在手指尖的毛細(xì)血管里取血，用血糖儀測(cè)得的血糖值，就叫做指尖血糖。去醫(yī)院抽取靜脈血，在實(shí)驗(yàn)室里化驗(yàn)得到的血糖，就是靜脈血糖。

靜脈血糖能精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，常用于糖尿病的診斷，而指尖血糖的精準(zhǔn)度相對(duì)差一些，而且容易因操作不當(dāng)而出現(xiàn)誤差。

今天，“問(wèn)上醫(yī)”就跟大家講講指尖血糖跟靜脈血糖究竟差多少，在家測(cè)血糖都有哪些注意事項(xiàng)。

指尖血糖跟靜脈血糖究竟差多少？

靜脈血糖是將靜脈血經(jīng)紅細(xì)胞分離后，檢測(cè)血漿得到的血糖值，也叫血漿血糖。而家用血糖儀沒(méi)有這樣復(fù)雜的采血、化驗(yàn)過(guò)程，不能分離紅細(xì)胞，因此指尖血糖也叫全血血糖。

由于紅細(xì)胞里基本上不含血糖，所以，全血的血糖值一般都低于血漿血糖值。也就是說(shuō)，指尖血糖值低于靜脈血糖值。

研究發(fā)現(xiàn)，靜脈血糖能比指尖血糖高15%左右（也就是1~3mmol/L）。比如說(shuō)指尖血糖是8.5mmol/L，那靜脈測(cè)得的血糖大致就是10mmol/L。

雖然血糖儀測(cè)得的結(jié)果不如醫(yī)院化驗(yàn)的精確，但勝在可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖值，尤其為很多需要監(jiān)測(cè)多個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖值的糖友提供了方便。

而且，根據(jù)國(guó)家規(guī)定，血糖儀測(cè)得的血糖誤差要控制在百分之二十以內(nèi)。因此，你可以在去醫(yī)院復(fù)診的時(shí)候帶上你的血糖儀，護(hù)士在抽靜脈血的同時(shí)自己也用血糖儀測(cè)一下，把兩個(gè)數(shù)字對(duì)比，做到心中有數(shù)即可。

自己測(cè)血糖時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

除了血糖儀本身的誤差外，操作不當(dāng)也會(huì)結(jié)果不準(zhǔn)確。為了把誤差降到最低，糖友在使用血糖儀時(shí)一定要注意以下6點(diǎn)：

（1）準(zhǔn)備工作要充足

測(cè)血糖前：

按摩準(zhǔn)備扎針的手指，從指根向指尖按摩5～6次；

下垂手臂10～15秒，像甩體溫計(jì)那樣甩甩胳膊，以讓血液充滿指尖。

在采血過(guò)程中：

不要過(guò)分按摩和用力擠壓扎針部位，以免擠出一部分組織液，稀釋血液標(biāo)本。

扎針后，輕輕推壓手指兩側(cè)血管至手指前端三分之一處，讓血慢慢溢出，從傷口部位冒出一個(gè)“小血滴”即可。

（2）清洗工作要到位

不洗手測(cè)血糖，結(jié)果當(dāng)然不準(zhǔn)確。比如說(shuō)在剛吃完橘子的手上采血，測(cè)得的血糖值肯定偏高，因?yàn)橹讣庋烊肓碎僮拥奶欠?。不過(guò)也沒(méi)必要每次都用酒精消毒。酒精具有脫水的能力，長(zhǎng)期使用會(huì)使皮膚干燥，也會(huì)影響血糖濃度。

正確的做法是：在測(cè)試前用肥皂和溫水洗干凈雙手即可。

（3）選一個(gè)好位置，能減輕疼痛

在同一個(gè)位置重復(fù)戳刺不僅容易引發(fā)感染，還會(huì)加重刺痛感?！皢?wèn)上醫(yī)”給大家推薦一個(gè)方法，幫你找到合適的扎針位置：雙手合十，十指相對(duì)，在指尖可以看見(jiàn)的位置采血。

這個(gè)位置的疼痛感會(huì)相對(duì)較輕，且不常用到，容易恢復(fù)。

（4）采血針不能重復(fù)使

采血針一經(jīng)使用，針尖會(huì)隨著使用次數(shù)的增加而變得越來(lái)越頓，增加了疼痛感。而且，使用過(guò)的采血針上會(huì)有細(xì)菌繁殖。

（5）試紙要選跟血糖儀配套的

每次測(cè)試時(shí)請(qǐng)使用與血糖儀配套的試紙，過(guò)期或是存放不當(dāng)?shù)脑嚰埐豢赡軠y(cè)出真實(shí)的血糖水平。試紙應(yīng)干燥、避光和密封保存，使用前要檢查其保質(zhì)期。一般來(lái)說(shuō)，血糖試紙的保質(zhì)期在三個(gè)月內(nèi)。

（6）正確的測(cè)試時(shí)間

飯后一個(gè)小時(shí)或一個(gè)半小時(shí)測(cè)出來(lái)的血糖肯定會(huì)比正常值偏高。正確的測(cè)試時(shí)間應(yīng)該是：空腹血糖以及三餐后兩小時(shí)血糖?？崭寡侵傅氖秋埡?-10小時(shí)，在身體沒(méi)有任何飲食負(fù)荷時(shí)的血糖水平。

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