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馬上就要過(guò)年了,一般在這個(gè)時(shí)候,在小編老家一定會(huì)有好多人選擇在這個(gè)期間結(jié)婚,沾沾過(guò)年的喜氣。農(nóng)村的婚宴上最后一道菜一般以魚類為主,不過(guò)小編最喜歡的還是清蒸魚的做法,但是在做清蒸魚時(shí),熱油和豆豉油到底先淋哪個(gè)才是最合適的?有好多人都弄錯(cuò)順序,難怪做出來(lái)的魚腥味重,而且還是特別的難吃。小編做了這么多年菜,告訴大家先淋蒸魚豉油才是最好的,先讓豉油的味道完美的融入到魚肉中,再用熱油做最后操作,這樣做的清蒸魚絕對(duì)是非常美味。接下來(lái)小編就把具體的烹飪方法教給大家,大家趕快和我一起學(xué)習(xí)一下吧! 清蒸魚
By 接吻魚兒 配料: 小黃花魚 一條、蔥 適量、姜 適量、蒸魚豉油 適量、醬油 適量、精鹽 適量、花生油 適量、料酒 適量 烹飪步驟: 1.魚收拾干凈
2.魚肚里加入蔥,姜,魚身上抹料酒
3.用火蒸8分鐘,燜2分鐘
4.加入蒸魚豉油,加入蔥絲,姜絲
5.油燒開,淋到魚身上
烹飪小貼士: 1、黃魚是高蛋白,低脂肪的食品。含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用。 2、對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō),食用黃魚會(huì)收到很好的食療效果。 3、黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。 4、黃魚養(yǎng)胃,中和胃酸,緩解胃痛.止血涼血,含有大量膠質(zhì),生成血小板,有止血功效,補(bǔ)血益氣,適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。 你會(huì)做清蒸魚嗎? |
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來(lái)自: 餐意院 > 《A.廚藝研發(fā)》