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這是真正的吃貨才知道的菠蘿蜜吃法

 飛哥1963 2019-01-05

菠蘿蜜,也就是我們所說的木菠蘿,它是世界上最重的水果,最高可達(dá)59公斤一個(gè),果肉香甜可口,有著止渴、補(bǔ)中益氣等效果。不過你是不是吃了果肉,就把剩下的部分都扔了呢?其實(shí)菠蘿蜜絲和菠蘿蜜籽都是好寶貝!今天大廚就教你把它們變成美食,趕快學(xué)起來!


菠蘿蜜絲炒牛肉


菠蘿蜜絲、菠蘿蜜籽

牛肉、紅椒、香芹、生粉

姜、蒜、生抽、料酒


牛肉逆著紋路切成2毫米厚的薄片,注意不要切太薄,否則里面的水分容易流失,影響口感。▽


以1斤牛肉為例,加1勺鹽、半勺生粉、1勺料酒、1勺生抽,抓至粘稠。▽


再放1勺油封面,靜置5分鐘即可。▽

芹菜取梗,切成小段,紅椒切條備用。▽


開中火熱鍋,放適量油,把姜和蒜下鍋爆香。▽



料頭香味出來以后,把牛肉下鍋翻炒。▽


牛肉炒至焦香,放入香芹和紅椒,再倒入菠蘿蜜絲。▽


最后放2勺生抽提鮮調(diào)色,大火翻炒均勻,這道菠蘿蜜絲炒牛肉就做好了。注意菠蘿蜜絲是可以直接吃的,千萬別炒太久,否則口感就不好了。▽


嘗一口,滿嘴鮮香嫩滑,牛肉的香味非常復(fù)合,還帶著水果的甜香,菠蘿蜜絲清甜脆口,讓這道菜有一種東南亞菜的風(fēng)情,絕對(duì)能征服你的味蕾!▽


菠蘿蜜籽的做法也很簡單,直接放到開水里煮15分鐘,讓它成熟。▽


瀝干水分后,在菠蘿蜜籽里放2勺鹽,放入鍋里用中火慢慢翻炒。▽


炒至外皮有點(diǎn)焦香,菠蘿蜜籽就可以出鍋啦!


炒過以后,菠蘿蜜籽的外皮非常容易剝掉,嘗一口,口感粉糯,帶著一點(diǎn)咸味,非常適合做小零食吃哦~▽

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