肉蓯蓉素來有“沙漠人參”的美稱，其具有滋補益腎的效果，男人女人皆可食用。近幾年也是火的不行。

一般人們不是把肉蓯蓉泡酒喝就是直接泡水喝，當(dāng)然，也就直接煲粥做成食療的。

肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

肉蓯蓉，中醫(yī)入藥，味甘，性溫，歸腎經(jīng)和大腸經(jīng)，主要用到補腎陽，益精血，潤腸燥等。適宜人群，體虛、便秘、男子遺精、早泄、陽痿、婦女體寒、不孕、帶下、四肢冰涼，腰膝酸痛等?？捎脕砼菟⑴菥?、燉肉都可以。

長期大便溏泄者不宜食用。

腸燥便秘，本品質(zhì)潤，入大腸經(jīng)，能溫養(yǎng)精血而潤燥滑腸，故可用治腸燥便秘，特別是老人或病后腸燥便秘而屬于腎陽不足，精血虧損者。

因為這個藥助陽，通便故陰虛火旺，實熱積滯及大便溏瀉者不宜用。

至于這個藥副作用，一般沒啥，可能長時間服用會有一些煩躁，上火，腹瀉副作用。該藥是平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從蓉之名。