|
情緒管理和幸福力專家 《不完美,才美》系列圖書作者;海藍(lán)幸福家創(chuàng)始人;復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)博士;美國范德堡大學(xué)心理學(xué)碩士;12節(jié)視頻情緒課,已有幫助了8萬多人。 生活中,總有許多好心辦壞事的人,一看到別人有難,他便坐不住了,不分青紅皂白就獻(xiàn)上自己的愛心,誰知花了時(shí)間、精力、金錢,到頭還撈不著一個(gè)“謝”字,給別人堵上添堵,自己也滿腹的委屈和心塞。 “我的心是好的” “我也不想搞砸的” “他怎么能不念我一點(diǎn)好” … … 有位朋友高考報(bào)志愿,被好心的過來人阿姨一再好言相勸,放棄了心儀的傳播學(xué)和英語專業(yè)。于是,四年大學(xué)時(shí)光,她都生活在壓抑和消耗中。 港劇《法證先鋒》里,高彥博的妻子古澤瑤,癱瘓且患上癌癥,被好心的玉姐喂了十天的民間偏方,因此「斑蝥素」中毒導(dǎo)致心臟衰竭而死。 好心重要,智慧更重要 ? 好心,不是以愛之名的評判 許多人喜歡給別人提建議,并冠以:“我關(guān)心你?!?/span> 其實(shí),很多數(shù)時(shí)候,別人沒有不對,只是不符合你的標(biāo)準(zhǔn),不合你的意而已。因?yàn)椴皇娣拖胩嵝褎e人,糾正別人,指導(dǎo)別人。 也許你是好心,也許你真的是為了別人好,但沒有征求的建議是一種騷擾。要知道的是:當(dāng)別人不需要,沒有請求你的幫助時(shí),你說的話和提的建議都只會(huì)是噪音和刺激,只是自己說自己爽。 ? 好心,不是以善之名的綁架 還有許多人,不管對方是否需要,非要給予幫助關(guān)心,冠以:“我愛護(hù)你?!?/span> 于是,就有很多的要求和方法,一旦對方不采納,沒照做,就立刻生氣。心情不好不可能有好的結(jié)果,你自以為的好心,帶來的是傷人傷己。 不需要的幫助和關(guān)心是一種綁架,甚至是侵犯。人總想給自己的各種不滿和恐懼找一個(gè)冠冕堂皇的理由,實(shí)則是滿足自己的需求和欲望。 智慧,就是真正能從對方的角度看到他對和需要的部分。不管對方怎樣,都能從心底深處去理解、包容、和幫助,至少不去傷害和攻擊。 我們常以“好心”之名,做許多傷人傷己的事,實(shí)際上是滿足自己都沒有意識(shí)到的自我需要。 人感到委屈常常是因?yàn)椋鹤约鹤隽撕芏?,卻沒有得到預(yù)期的回報(bào)、認(rèn)可;自己好心,卻沒得到理解和感恩。經(jīng)常感到委屈的人,是經(jīng)常自以為是,對自己、他人和環(huán)境缺乏準(zhǔn)確判斷的人。 在一切的得到與付出之間,如果感到委屈,付出本身就是一種綁架,至少是缺乏對真相的了解。 ? 羅素說道:若理性不存在,則善良無意義 我認(rèn)為沒有人想刻意搞糟別人生活,只有內(nèi)在的智慧,力量被自己的思維和行為習(xí)慣蒙蔽和限制了的靈魂。 當(dāng)我們能夠清晰的看到真相,并能夠揭開這些遮擋和限制,才能真正做出幫助到他人的決定。 下次想幫忙的時(shí)候, 所有的相遇都是為了讓我們更懂自己 ,也更懂他人。 所謂的世態(tài)炎涼,是夸大了自己的付出,漠視他人付出,既不懂自己,也不懂他人的結(jié)果。人生的豐盈在了解彼此中完成。 愛你/晚安 你的人生,有沒有被“好心”綁架過的時(shí)刻呢? 揭開情緒的真相,把握關(guān)系中的主動(dòng)權(quán)
|
|
|