現(xiàn)在的社會是男女平等，但是在身體上來說，男女之間是不一樣的，就如在男女身上都有的雄性激素和雌性激素，女性以雌性激素為主，而男性以雄性激素為主，激素所需求程度的不同，就會出現(xiàn)男女之間的不一樣心理狀態(tài)以及生理狀態(tài)。

男人以雄性激素為主，雄性激素在男人身上也是有很重要作用的，如果男人雄性激素不足，容易導(dǎo)致身體虛弱、體力不支、抵抗力下降等問題，而解決這種問題，就是通過補(bǔ)充雄性激素來改善，其中腎臟和雄性激素的分泌，是密切相關(guān)的，所以很多時候，通過滋補(bǔ)男人的腎臟，一般能夠刺激雄性激素的分泌，從而改善男人的身體狀態(tài)。

想要補(bǔ)充雄性激素，可以通過滋補(bǔ)男人的腎臟起到一定的作用，或者是食用一些食物中的“雄激素”來補(bǔ)充，效果也是非常不錯的。

食物“雄激素”找到了，男人每天吃兩口，助你提升“腎動力”

一、牡蠣

牡蠣中含有大量的精氨酸和微量元素，是有助于滋補(bǔ)男性腎臟的，而且能夠刺激雄性激素的分泌，增加男人的雄性激素。而且牡蠣也是非常美味的海產(chǎn)品，平時可以到海鮮市場中挑選，平時沒事吃兩口，有助于提升“腎動力”。

二、黃秋葵

黃秋葵是最近幾年才比較興起的，但是它的作用確實(shí)非常好，而且屬性溫和，適合大部分人食用。黃秋葵也被譽(yù)為是“蔬菜之王”，因?yàn)樗芊置诔鲆恍┱承晕镔|(zhì)，可以幫助保護(hù)我們的腸胃，也能夠清理腸胃和血管中垃圾。其中對于男性來說，也是一個養(yǎng)護(hù)腎臟，幫助雄性激素分泌的好選擇，也是食物中的“雄激素”，幫助增加男性的腎功能，提升“腎動力”，平時沒事就可以吃上兩口。

三、黑豆

有一句夸贊黑豆的俗語，叫做“補(bǔ)藥一堆，不如大豆一把”，不要覺得這句話很夸張，因?yàn)楹诙沟臓I養(yǎng)價值確實(shí)是非常高的，而且對于男人而言，更是有滋補(bǔ)腎臟的作用！因?yàn)楹谏肽I，黑豆中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以滋養(yǎng)腎臟健康，從而加快了雄性激素的分泌，是非常不錯的養(yǎng)腎，提升“腎動力”的好選擇。黑豆的做法也很多，平時可以煮粥喝，要么用來煲湯，用醋泡來吃，都是不錯的方法。