身要窮養(yǎng) 心要富養(yǎng)（轉(zhuǎn)載）

依照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的要點(diǎn)，身要窮養(yǎng)，心要富養(yǎng)，這是我們祖先的智慧。

拉斯金曾說“除真摯的心靈外，別無高貴的儀容”。

花朵再美，無根總會(huì)枯萎；流水再清，無源也會(huì)干涸。

每個(gè)人都像一只風(fēng)箏，線足夠韌，足夠長，才能飄得遠(yuǎn)，否則再美的風(fēng)箏，不過是櫥柜里的擺設(shè)。

人，身要窮養(yǎng)，心要富養(yǎng)。

【1】身要窮養(yǎng)

有句俗話說“窮養(yǎng)兒富養(yǎng)女”，其實(shí)不論男女，都應(yīng)窮養(yǎng)身。窮養(yǎng)身，是一種給自己剪枝挑刺的過程。

身要窮養(yǎng)，物質(zhì)欲望別太強(qiáng)。適當(dāng)?shù)挠艽偃诉M(jìn)步，欲望一旦膨脹就可能迷惑人心，讓你看不清方向，走向歧路。

欲望是無窮的，人要學(xué)會(huì)給自己踩剎車。欲望太過，人心不足，就會(huì)感到疲累，知足才能得到長久的快樂。

你可以力爭上游，但沒必要次次要求自己爭得第一；你可以看重金錢，但不要掉進(jìn)錢眼里；你可以為了大房子奮斗，但沒必要讓房子成為唯一的目標(biāo)。

給自己松松綁，過得“窮”一點(diǎn)沒什么不好，內(nèi)心草莽名牌在身也并不能增添你的氣質(zhì)；豪車洋房也不能讓你贏得他人的尊重。

清粥小菜是一頓，海參燕窩也是一頓，遍地房產(chǎn)住的也不過是小小一間。別把物質(zhì)看得太重，人嘛，活得開心最重要。

身要窮養(yǎng)，別把面子看太重。中國人最重視面子，日常生活中也存在很多為了面子“打腫臉充胖子”的人，其實(shí)，面子是最無關(guān)緊要的東西。

真正的面子，不是用錢堆出來的，你看面對(duì)暴發(fā)戶人們露出的鄙夷。真正的面子是自己掙出來的，從來與金錢無關(guān)。

別太在乎面子，別為了面子去做自己辦不到的事。在自己的能力范圍內(nèi)辦實(shí)事辦好事才是真正的有面子。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)陰陽平衡之道，“風(fēng)勝則動(dòng)，熱勝則腫，燥勝則干”，適度窮養(yǎng)不僅適用于我們的中醫(yī)，更適用于我們的生活，是我們祖先的智慧。

【2】心要富養(yǎng)

“心好命也好，富貴直到老；命好心不好，福轉(zhuǎn)為禍兆；心好命不好，禍轉(zhuǎn)為福報(bào)?！?/SPAN>

心是人之本，是生命之水，生活之根。

心要富養(yǎng)，要寬厚善良。善良是一個(gè)人最好的護(hù)身符，心不善，在某一點(diǎn)刺激下，就可能走向歪路。內(nèi)心寬厚善良，才能把自己過得陽光快樂。

莎士比亞曾說“善良的心地，就是黃金”，雨果也曾說“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人”。

善良與厚道是一個(gè)人的信用卡，人們更樂意跟善良的人相處共事，這在無形間拓寬了他們的人緣，增加了他們的機(jī)遇。

做人善良厚道，就是始終心懷善念。每個(gè)人內(nèi)心身處都存在一個(gè)陰暗的小人，善良的人會(huì)給小人戴上鐐銬。為人良善，不投機(jī)取巧，不弄虛作假，牢記真實(shí)真誠。

心要富養(yǎng)，要內(nèi)里有物。一個(gè)人心靈富不富有，關(guān)鍵在于內(nèi)里是不是有東西。現(xiàn)在我們都追求“有趣的靈魂”，有趣的靈魂就是內(nèi)心富有的表現(xiàn)。

一個(gè)人內(nèi)心空無一物，只能給自己減分。要富養(yǎng)心靈，就要給自己的心添養(yǎng)料，書籍是心靈的營養(yǎng)品。把閑話家常的功夫用來讀書看報(bào)，用知識(shí)豐富自己的內(nèi)心與頭腦，只有這樣，在遇到問題時(shí)才能泰然自若，不慌不忙。

     除了讀書，實(shí)踐與觀察思考也是沉淀自己豐富內(nèi)心的好方法。一個(gè)人的經(jīng)歷豐富了，見識(shí)增長了，思考的范圍也就廣了，內(nèi)心也就有更多的感悟。

“讀萬卷書，行萬里路”，腳與腦總要有一個(gè)在路上。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說天有四時(shí)五行，在人體中，心是中心與基本。在人生歷程中，心靈也具有不可忽視的作用。

身要窮養(yǎng)，心要富養(yǎng)。奪人眼球的不是腰間鼓起的錢包，而是善良的心靈與睿智的頭腦。 （竇旭民整理）