如果問你：你會閱讀嗎？相信很多人都會說：當然了，我兩天就能讀一本小說，一個小時就能看完一本雜志。如果你讀書的目的只是為了消遣和娛樂，基本上只要你能認識書中的文字也就夠了。但是如果你的目的是為了提升自己或者更好的理解書中的精髓，那么你就必須掌握閱讀的方法和技巧。隨著人們對讀書的越來越重視，關于閱讀方法的書也是層出不窮，各種技巧更是讓人眼花繚亂。其中大多數(shù)都是介紹如何提高閱讀速度，讓你每年能讀幾百本書等。讀書慢當然是一個缺點，但是一位的追求閱讀速度也并不可取。我們的身邊肯定有這樣的人，讀書特別快，也讀了很多書，但是當你和他探討書中的主題時，發(fā)現(xiàn)他并沒有真正的理解。那么我們該如何避免這種情況的發(fā)生呢？直到最近看了大巖俊之的《實用性閱讀指南》，我才明白只要掌握了科學的閱讀方法，讀書不僅可以快速而高效，還能讓記憶更加深刻，進而將書中的內容轉化為行動去實現(xiàn)自己的目標。

作者大巖俊之就是那種“讀書家”的成功人士，從學生時期的不讀書，到后來的每年讀300多本書，再到現(xiàn)在成為開發(fā)讀書法，思維導圖、記憶方法的講師。他的成功并不只是因為每年閱讀了幾百本書，而是他把讀到的知識轉化成了能力?！秾嵱眯蚤喿x指南》最大的優(yōu)點就是它真的很實用，書中并沒有講那些花哨的技巧，也沒有用過于專業(yè)的知識，整體結構章節(jié)非常清楚，即使沒有閱讀基礎也可以很輕松的掌握書中的方法。接下來就讓我們跟隨這位優(yōu)秀的講師開啟實用性讀書的教學吧。

1提高讀書效率

1.1序言、目錄、后記

正確的閱讀順序應該是先讀序言，對整本書有一個整體上的理解，然后通讀目錄，了解一下書的結構框架，最后閱讀一下后記，體會作者的寫作初衷。這些步驟相信很多人都沒有做過，但這是快速掌握一本書概要的最直接有效的方法。就像運動之前要先熱身一樣，身體活動開了才能保持最佳的狀態(tài)去運動。

1.2 學會提取重要的內容

一本書不可能所有的內容都需要你學會，就像大學期末考試不會考到所有的知識點，所以考生最期望的就是老師會給劃重點，而現(xiàn)在重點需要你自己來劃。根據二八法則，一本書核心內容大約占20%，這就需要你學會舍棄那些非必要的部分，集中精力去學習這20%。

1.3學會做讀書筆記

正所謂不動筆墨不讀書，劃線、做標注都是比較基本常用的做筆記方法。有的讀者覺得新買的書，舍不得把書弄臟，讀完之后和新書一樣，大腦也和沒讀過一樣。讀書就是要“破”萬卷，新書上標記上自己的文字和記號就好像成為了你私人訂制的書籍一樣，這難道不是一件很炫酷的事嗎？還可以通過貼便簽的方式實現(xiàn)整本書的索引功能，在便簽上寫上關鍵詞，下次再看的時候就相當于多了一個簡易的目錄。

思維導圖相信很多人都不陌生了，將其運用到讀書筆記中相比于普通的筆記法更加系統(tǒng)和直觀，思維也更容易發(fā)散。制作思維導圖一定要在讀完整本書之后，按照順序整理書中的重要部分，可以將前面的筆記和關鍵詞填入其中，最后在空白部分寫上自己讀完之后的感想。

1.4控制閱讀時間

相信大部分的學生都有這種體驗，臨近考試前的幾天是學習效率最高的時候，這是因為人們普遍都喜歡把事情拖延到最后集中解決。平時的讀書并沒有人給你制定“考試期限”，一本書對于你來說讀一周也行，一個月也沒什么問題。這就需要我們自己制定嚴格的時間計劃，比如兩天讀完這本書或是今天必須拿出一個小時來讀書，進而“逼迫”自己提高閱讀效率。

2.如何記憶讀到的內容

2.1重復閱讀，刺激意義

要想知道怎樣才能記住書中的內容，就要先了解大腦的遺忘規(guī)律。相信很多人背單詞的時候都聽過“艾賓浩斯記憶曲線”，在第一次記憶之后，大腦會快速的遺忘，隨著時間的推移遺忘速度逐漸變慢，最終趨于平穩(wěn)。根據這一規(guī)律，在讀完一本書之后，可以在極短的時間間隔后再重讀一遍，過較長時間之后再重新讀。一般一本書這樣重復讀過三遍以后記憶會深刻許多，而且每次重讀之后都可能會對書的內容有不同的理解。

2.2利用想象來記憶

要想加強對大腦的刺激，除了重復以外，還可以通過對書中的內容進行聯(lián)想的方式。比如把書中的關鍵詞通過自己的想象編成一個故事，就像上學的時候有的老師喜歡把知識點串成順口溜一樣?；蛘呤窃囍研枰洃浀臇|西在腦海中創(chuàng)建形象，并讓彼此產生聯(lián)系，這樣在大腦中會產生影像畫面，記憶也更加牢固。

2.3以輸出為前提來閱讀

相信大家在復習準備考試的時候，經常會想如果要考這個知識點的話考題會怎么出。在做其他閱讀的時候，同樣可以用這種方法，在讀的過程中你可以想如果要把這本書講述給其他人你會怎么講。讀完之后再試著去和別人講述，如果感覺效果不好再回去重讀爭取下次可以完整清晰的說出來

3.學以致用

3.1 讀書是方法，而不是目的

除了消遣類的書籍，相信對于大部分讀者來說，讀書的目的都是為了從中獲取知識，提升自身能力。就像學習課本上的知識是為了準備考試一樣，讀書同樣可以讓你順利通過工作和生活中的“考試”。每讀完一本書或者是在讀書的過程中一定要實踐嘗試，付諸行動。

3.2 設定合適的目標

讀完一本書后，很多人都會給自己設定目標，但是目標不可以過大，也不可以太模糊?？梢詤⒄誗MART法則，即具體的、可預見的、可達到的、實際的、有期限的來制定合適的目標。

3.3行動，行動，行動

制定了合適的目標，下一步就是采取行動，在行動之前首先需要清楚自己現(xiàn)在處于什么位置，距離目標還有多遠，可以把這個差距用數(shù)字表示出來。比如實現(xiàn)目標是100%，自己現(xiàn)在是20%，想想一下自己要達到30%需要做什么，然后將這些行動一點一點的細分，直到分成明天就能開始行動的步驟。邁出第一步是困難的，是痛苦的，但是你勇敢的邁出之后你會發(fā)現(xiàn)前面原來是一條如此寬闊光明的大路。

讀書只注重速度和數(shù)量不過是空讀書罷了，我們的閱讀應該更有層次，更加深刻。掌握科學的閱讀方法，讓讀過的每一本書都成為你向上的臺階,一步一步的走向成功的頂點。