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患上糖尿病要忌口,尤其是這4種食物,小心血糖“飆升”!

 p0oouuu 2018-12-15

大家都知道患上糖尿病后,就應(yīng)該管住嘴,一定要忌口沒不然血糖很容易不受控制,尤其是這4種食物。

1、紅棗:紅棗具有補(bǔ)血益氣的功效,含有大量的成分,能讓血糖升高。

2、甜菜:甜菜含有豐富的多糖成分,容易轉(zhuǎn)化成糖,讓血糖出現(xiàn)明顯升高。

3、土豆:土豆的淀粉含量是很高的,淀粉在體內(nèi)很容易轉(zhuǎn)化成糖分,一起血糖的升高。

4、辛辣食物:貌似辛辣食物和血糖聯(lián)系不上,其實(shí)辛辣食物會(huì)刺激到血壓,從而引起血糖的變化。

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