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感覺配不上自己的成就?完美主義、自尊與冒名頂替感

 徒步者的收藏 2018-12-14

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解析文章首發(fā)于唧唧堂網(wǎng)站www.jijitang.com

解析作者 | 唧唧堂心理學寫作小組:Jianwu; 審校編輯 | Ernest


本文是針對論文《自尊中介了完美主義與冒名頂替感之間的關(guān)系》(Self-esteem as a mediator of the link between perfectionism and the impostor phenomenon)的一篇解析。論文發(fā)表于PID《人格與個體差異》2018。作者是Kevin Cokley, Steven Stone, Nolan Krueger, Marlon Bailey, Ramya Garba, Ashley Hurst。



研究背景


自我能力否定傾向(impostor phenomenon)這個概念直譯為“冒名頂替現(xiàn)象”,也稱作impostor syndrome或fraud syndrome,冒名頂替綜合癥,指的是,人們無法內(nèi)化自己的成就,認定自己是個智識上的冒牌貨,不配擁有那些自己已經(jīng)取得的成功。這是高分學生會面臨的一種心理障礙風險。


冒名頂替感或自我能力否定感強的人,會給自己施加很大的壓力想要卓爾不群、證明自己應(yīng)得的成功,同時對自己的能力持有一種更加強烈的自我批判態(tài)度。這類人傾向于將積極的表現(xiàn)歸因于外部因素,即外部歸因風格。盡管成就斐然,但他們通常擁有較低的學術(shù)自尊和總體自尊(global self-esteem),以及較高的自尊不穩(wěn)定性。


這種冒名頂替傾向與消極的精神健康狀態(tài)如焦慮、抑郁相關(guān),與內(nèi)向性人格(introversion)、自尊以及完美主義(perfectionism)相關(guān)。所謂完美主義,指的是對自己有著超高的個人標準,孜孜不倦以求完美。適應(yīng)不良的完美主義(maladaptive perfectionism)同樣會導致對自己成就的過度批判和更高程度的焦慮與抑郁水平。盡管完美主義者和冒名頂替者都想要卓爾不群,但完美主義者是受內(nèi)在的“高個人標準”而驅(qū)動,而冒名頂替者卻是受內(nèi)在的“智識上的冒牌貨”體驗而驅(qū)動。


Hamachek(1978)將完美主義概念化并操作化為一個包含了積極維度和消極維度的多維度構(gòu)念,并區(qū)分了正常的完美主義和神經(jīng)質(zhì)的完美主義。正常的完美主義者不會體驗到心理上的傷害,而神經(jīng)質(zhì)的完美主義者為自己設(shè)立了實際上無法達到的標準,而且缺乏語境特異的靈活性,因此會長期持續(xù)地體驗到無法滿足不切實際的標準而帶來的不滿。


Slaney等人(2001)的APSR量表(Almost Perfect Scale-Revised)將這個多維度概念操作化為個體的個人目標和個體對現(xiàn)實表現(xiàn)偏離個人目標的感知(即表現(xiàn)評價)之間的相互作用。那些高標準低偏離的個體被認為是適應(yīng)良好的完美主義者,而那些高標準高偏離的個體被認為是適應(yīng)不良的完美主義者。


根據(jù)Blankstein等人(2008)自尊與完美主義之間的關(guān)系可能取決于完美標準的來源。由社會所規(guī)定的完美標準與自尊負相關(guān),而自我強加的完美標準與自尊正相關(guān)(Hewitt & Flett, 1991; Ashby & Rice, 2002; Grzegorek, Slaney, Franze, & Rice, 2004)。Slade與Owens(1998)發(fā)展了完美主義的雙過程模型,認為,適應(yīng)良好的和適應(yīng)不良的完美主義雖然行為相似但是卻出自不同的動機:適應(yīng)良好的完美主義被積極強化和想要成功的欲望所驅(qū)動,可以增強自尊,而適應(yīng)不良的完美主義則是被消極強化和避免失敗的欲望所驅(qū)動,可以減弱自尊。


前面已經(jīng)提過自尊與冒名頂替現(xiàn)象之間的相關(guān)。具體地說,低自尊的人更傾向于有冒名頂替之感,而且有研究提到低自尊可能是冒名頂替感的一個前提。


完美主義與冒名頂替感有著概念上的相關(guān),但其內(nèi)在機制仍不甚明了。鑒于自尊與這兩者都有很關(guān)鍵的聯(lián)系,本研究則探索了自尊在完美主義與冒名頂替感之間的中介,特別是“完美主義的兩個維度——偏離(discrepancy)和標準(standards)”與冒名頂替感之間的中介作用。


研究方法


被試:468名大學學生(男:女 = 56:39,且來自不同族群、大學年級、SES背景),并報告了年齡范圍和GPA均值方差等背景數(shù)據(jù)。


程序:采用在線問卷Qualtrics的方法。問卷包括人口統(tǒng)計學差異、APSR量表(19項李克特7點量表)、Rosenberg自尊量表(10項、李克特4點量表)、Clance冒名頂替感量表(CIPS, Clance, 1985a, 1985b)(20項五點量表)


數(shù)據(jù)分析:采用Preacher和Hayes(2004)提出的bootstrapping技術(shù)來做中介效應(yīng)分析。


研究結(jié)果


標準維度與自尊正相關(guān),偏離維度與自尊負相關(guān)、與冒名頂替感正相關(guān),自尊與冒名頂替感負相關(guān);與白人美國人和亞裔相比,非裔與拉美學生傾向于有較高的標準。女性的冒名頂替現(xiàn)象顯著高于男性。


在適應(yīng)不良的完美主義這一方面,自尊部分地中介了偏離與冒名頂替感之間的關(guān)系(即,引入自尊后,控制了自尊,偏離維度與冒名頂替感之間的正相關(guān)稍稍變緩,但仍保持顯著);而在適應(yīng)良好的完美主義這一方面,自尊也部分地中介了標準與冒名頂替感之間的關(guān)系(即,引入自尊后,控制了自尊,標準維度與冒名頂替感之間的關(guān)系從不顯著的負相關(guān)轉(zhuǎn)變?yōu)轱@著的正相關(guān))。


結(jié)論與討論


研究者采用偏離維度代表適應(yīng)不良的完美主義,采用標準維度代表適應(yīng)良好的完美主義,得出結(jié)果說:完美主義的這兩個維度對冒名頂替感的效應(yīng)不同,只有偏離維度才與冒名頂替感有顯著的正相關(guān)。而且,自尊在其中都起到顯著的部分中介效應(yīng)。


研究不足


冒名頂替者對自己的感知有偏差,因此采用自我報告問卷時某些題目會不可避免地產(chǎn)生測量誤差;研究結(jié)果只局限在學術(shù)體制內(nèi)的語境;跨文化研究有待繼續(xù)探索。(小編認為:沒有時間先后的中介設(shè)計,對于因果機制的探究毫無意義。)


研究應(yīng)用:自尊的增強或可有助于減輕學生中適應(yīng)不良的完美主義傾向和自我否定感。

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