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好吃又簡單的清蒸魚,挑魚掌握5個(gè)竅門就能做出來,簡單實(shí)用! 在魚的膳食中,能采用的烹調(diào)方式有多種多樣,不過,想要突現(xiàn)魚的鮮味,唯有以清蒸為最佳選擇,當(dāng)然清燉也不錯(cuò),但與清蒸相比還是微遜了一籌。清蒸魚肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮香,還能夠補(bǔ)虛損,抗疲勞。 清蒸魚最好選擇活魚,很多人認(rèn)為,魚越鮮越好,并且喜歡現(xiàn)殺現(xiàn)吃,認(rèn)為這樣才能保證魚既新鮮又營養(yǎng)。另外,宰殺好的魚最好用保鮮膜覆蓋后冷藏四到五個(gè)小時(shí)。 1、把蔥切成絲、姜切成片,魚宰殺并洗干凈(記住魚內(nèi)的黑膜要洗掉),宰殺后的魚要用料酒和鹽腌制1 5分鐘,然后在魚身兩側(cè)豎切幾刀,裂縫中放入姜片,魚肚內(nèi)放入蔥絲和橘子皮(能清除魚的腥味), 這樣準(zhǔn)備工作就做好了。 2、在炒鍋中倒入水,并排擺上筷子,把魚放在上面清蒸20分鐘。 3、清蒸熟透后,出鍋裝盤,在魚上淋上蒸魚豉油,放上干辣椒。然后,炒鍋內(nèi)放油炸花椒,將炸好的花椒油淋再魚身上,ok,香味撲鼻,鮮香美味的清蒸魚就做好了。 挑魚的五點(diǎn)竅門: 1、魚鱗比較完整; 2、魚肉富有彈性; 3、一般新鮮的活魚土腥味都會比較大; 4、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳,發(fā)白了或者發(fā)暗黑色都不好; 5、魚的眼睛越明亮越通透魚越新鮮。 |
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