你的指甲上有“小太陽(yáng)”嗎？前幾年有過(guò)一個(gè)謠言：如果你指甲上的“小太陽(yáng)”越少，你身體狀況越差。大家紛紛關(guān)注自己的指甲，很多人發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有“小太陽(yáng)”，那他們是不是就是身體極差呢？

粉碎謠言，還“小太陽(yáng)”一個(gè)真相

指甲上的“小太陽(yáng)”在醫(yī)學(xué)上被稱為半月痕。指甲是由角蛋白細(xì)胞組成，而角蛋白細(xì)胞從手指的甲基中長(zhǎng)出來(lái)。剛生成的角蛋白細(xì)胞呈現(xiàn)鮮嫩的白色，而隨著新細(xì)胞不斷生成，老的細(xì)胞就逐漸失去活性變硬，成為半透明色，這就是我們所說(shuō)的指甲了。

那為什么會(huì)出現(xiàn)半月痕呢？這是因?yàn)榧谆纳L(zhǎng)速度不同，中間快，兩邊慢，所以隨著指甲的生長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)半圓形。在一只手上，不同的指甲生長(zhǎng)速度是不同的，如果生長(zhǎng)速度慢，就不容易出現(xiàn)半月痕，反之則容易出現(xiàn)半月痕。所以半月痕只是沒(méi)有完全角質(zhì)化的指甲，那么，它和身體健康狀況是不是就沒(méi)有關(guān)系了呢？

有關(guān)系，但和謠言沒(méi)關(guān)系

月牙越多越好、月牙8個(gè)剛剛好10個(gè)反而會(huì)傷身等等這些謠言都是無(wú)稽之談，但如果在短時(shí)間內(nèi)指甲突然出現(xiàn)或消失好多“小太陽(yáng)”，那身體可能真的有問(wèn)題了。

一般來(lái)說(shuō)，左右手指甲的生長(zhǎng)速度大致一樣，所以半月痕分布基本是對(duì)稱的，數(shù)量是固定的。如果偶爾發(fā)現(xiàn)半月痕數(shù)量多了一個(gè)或少了一個(gè)，不需要過(guò)度擔(dān)心，這只是新陳代謝的變化引起了指甲生成速度的變化，吃好喝好睡好，說(shuō)不定半月痕過(guò)兩天就能恢復(fù)正常了。

半月痕教你如何判斷身體好壞

若要根據(jù)半月痕判斷身體狀況，那你不要和別人比，每個(gè)人都不一樣，沒(méi)有可比性，要和自己比。如果原來(lái)指甲上沒(méi)有半月痕，突然間每個(gè)指甲都長(zhǎng)出來(lái)，或者原來(lái)有好多半月痕，突然間又全部消失，這兩種情況都在警告你的甲狀腺不正常。

甲狀腺激素分泌的快慢和新陳代謝的狀況息息相關(guān)，如果新陳代謝突然加快，甲狀腺就會(huì)出現(xiàn)亢奮狀態(tài)，指甲的生長(zhǎng)速度就會(huì)加快，角蛋白來(lái)不及變硬就被頂出來(lái)，這就是月牙突然間冒出來(lái)的原因。一般來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)不良或身患疾病會(huì)導(dǎo)致新陳代謝變慢，甲狀腺機(jī)能也會(huì)減退，角蛋白還沒(méi)被頂出來(lái)就已經(jīng)變硬，那半月痕自然就消失了。

除此之外，老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，新陳代謝也會(huì)逐步減退，所以半月痕可能會(huì)逐漸減小甚至消失。但這是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，如果短時(shí)間內(nèi)突現(xiàn)或消失，也需要引起重視。