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胃不舒服的人，謹(jǐn)記常吃4樣菜，多喝3種湯，少炎癥，胃也慢慢變好 胃是人體的重要消化器官，當(dāng)胃部功能受到損傷時(shí)，容易出現(xiàn)消化不良，宿便堆積，胃酸分泌失衡，導(dǎo)致便秘、胃酸等問題，損害身體健康。胃不舒服的人，謹(jǐn)記常吃以下4樣菜，多喝2種湯，有改善腸胃內(nèi)部的消化，改善胃部過多分泌胃酸，防止出現(xiàn)反酸的狀況，還有減少胃部炎癥，增強(qiáng)胃部功能，胃也慢慢變好，有助于日常養(yǎng)生。 一、4樣菜： 1、卷心菜：卷心菜性平，歸脾、胃經(jīng)，有抑菌消炎、防止胃病的作用，適合有胃炎、潰瘍的朋友食用。卷心菜中含有豐富的維生素C和維生素U，對治療胃病和潰瘍有很好的作用。胃不好的人，多吃卷心菜有抑制細(xì)菌滋生，加速修復(fù)胃黏膜的作用，還能夠預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生，還能夠減少腸胃中炎癥的作用，有助于身體健康。 2、山藥：山藥性平，有健脾養(yǎng)胃、生津益肺的作用，適合慢性胃病的朋友食用。山藥中其中含有大量的纖維素，胃不好的人，多吃山藥可以提高人的免疫力，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快胃部消化，減少腸胃炎癥的作用，對胃不好的人有養(yǎng)護(hù)養(yǎng)胃的作用，還有益于養(yǎng)生。 3、紫甘藍(lán)：紫甘藍(lán)性平，含有豐富的纖維素，有增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。胃不好的人多吃紫甘藍(lán)，可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，加快腸胃消化，將體內(nèi)的毒素排出體外，減少腸胃炎癥，還能減少對胃黏膜的傷害，對于胃不好的人有加快腸胃消化、提高腸胃功能的作用，有益于身體健康。 4、芋頭：芋頭性平，歸胃經(jīng)，有健脾養(yǎng)胃、清熱解毒的作用，其中含有豐富的維生素，有促進(jìn)腸胃消化的作用。胃不好的人吃芋頭，可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，將體內(nèi)毒素排出體外，還有減少對胃部的刺激，緩解炎癥，有助于日常養(yǎng)生。 二、3種湯： 1、猴頭菇雞湯：猴頭菇性平，有健胃消化，補(bǔ)脾益氣的作用，和雞肉一起煮，對脾胃虛弱、消化不良的人有很好的養(yǎng)護(hù)作用。胃不好的人喝猴頭菇雞湯，可以改善腸胃消化不良、胃潰瘍的情況，還可以增強(qiáng)人的食欲，對養(yǎng)胃有很好的滋補(bǔ)效果，對身體的健康有很大的幫助，有助于養(yǎng)生。 2、桂圓枸杞湯：桂圓性溫，有養(yǎng)胃益脾、補(bǔ)心安神的作用，枸杞有養(yǎng)肝護(hù)胃、清熱解毒的作用。胃不好的人喝桂圓枸杞湯，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快腸胃消化，改善胃部環(huán)境，減少腸胃炎癥，減少產(chǎn)生胃酸的作用，可以保護(hù)胃部健康，有助于養(yǎng)生。 3、知坤堂和謂膏（經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下此方效果最佳） 配方：精心選用了24味中草藥：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，雞內(nèi)金，橘皮，砂仁等。 制法：經(jīng)過了三煎三榨的慢火熬制，達(dá)到一個(gè)64倍濃縮的最佳狀態(tài)，將藥性發(fā)揮到極致，并且可達(dá)到“滴水成珠''的效果。 功效：可消胃炎，清胃熱，平衡胃酸、緩解燒心，有助胃部健康。其中茯苓、砂仁入胃經(jīng)，對食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火，及胃火熾盛等，所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。 用法：溫水沖開，早中晚各一次。 ?此方通過了國家食藥監(jiān)局的審核，此方通過了國家食藥監(jiān)局的審核，不僅有恢復(fù)胃的消化功能，還有消炎止痛，緩解腹部氣脹，緩解胃液排泄，緩慢性胃病的幫助?，F(xiàn)在手動(dòng)網(wǎng)絡(luò)即可找到，足不出戶通過郵寄即可收到。 養(yǎng)胃家常食譜 對于胃不舒服的人，常吃以上卷心菜、山藥、紫甘藍(lán)、芋頭這4樣菜，多喝以上猴頭菇雞湯、桂圓枸杞湯這3種湯，可以改善腸胃的消化不良，加速腸胃蠕動(dòng)，加快腸胃消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，減少對胃黏膜的刺激，還能緩解炎癥，有助于保護(hù)胃部健康，有助于日常養(yǎng)生。     |
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