在門診中，經(jīng)常見到因?yàn)闈裾罘磸?fù)發(fā)作、而帶寶寶前來就診的家長，通過問診發(fā)現(xiàn)，她們很多都走進(jìn)了一些誤區(qū)：或不注重規(guī)范用藥，或者忽略了日常護(hù)理。今天，我來跟大家講講：寶寶長濕疹，家長如何護(hù)理好得快？

（指導(dǎo)專家：馬琳，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，教授，博士研究生導(dǎo)師，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院皮膚科主任，首都醫(yī)科大學(xué)皮膚與性病學(xué)系副主任。擅長兒童特應(yīng)性皮炎/濕疹，感染性皮膚病，皮膚血管瘤，兒童皮膚異常，遺傳性皮膚病等病的治療。）

1、做好潤膚工作

給寶寶做好潤膚工作，對于濕疹的治療至關(guān)重要！已經(jīng)有研究明確，寶寶之所以會得濕疹，是因?yàn)樗钠つw屏障功能不好，而潤膚劑可以修復(fù)皮膚的屏障功能，有助于濕疹的消退。

另外，家長們都很擔(dān)心激素對寶寶有影響，而如果您能夠堅(jiān)持、足量給寶寶涂抹潤膚劑，就能大大減少激素的用量。

不過，在嬰兒潤膚劑的選擇上，有一定的要求，家長要注意以下幾點(diǎn)：

1）根據(jù)濕疹嚴(yán)重程度來選擇。目前常用的潤膚劑有：潤膚霜和潤膚乳（如松達(dá)山茶油霜和松達(dá)山茶油乳）。

一般的濕疹寶寶，秋冬季用潤膚霜、春夏季用潤膚乳。對于嚴(yán)重的濕疹寶寶，這2種潤膚劑都是需要的，尤其是皮膚干燥脫皮的寶寶，可以兩種潤膚劑一起使用。

左：松達(dá)山茶油霜 右：松達(dá)山茶油乳

2）一定要用兒童專用的、無色素、無香料的潤膚劑。

具體怎么分辨呢？有個小竅門，簡單來說：無色素就是沒有顏色，無香精就是沒有香味。

現(xiàn)在市面上很多兒童潤膚產(chǎn)品有一股清香，對于正常孩子來說完全可以使用，是很好的護(hù)膚品，但對于濕疹寶寶來說，最好不要使用，因?yàn)槔锩嬉话愣际翘砑恿讼憔?，對濕疹寶寶的皮膚有一定的刺激。

3）潤膚劑最好選擇中性或偏酸性的，因?yàn)槿说钠つw表面正常是偏酸性，中性或者偏酸性的潤膚霜劑能減少對寶寶皮膚的刺激。

2、洗澡時(shí)要注意水溫和時(shí)間

很多家長有這么一種錯誤的認(rèn)知，以為濕疹是由于皮膚過“濕”所導(dǎo)致的，擔(dān)心洗澡會讓濕疹變得更嚴(yán)重。事實(shí)上，導(dǎo)致濕疹的原因是皮膚干燥，“濕”是皮膚有滲出、所呈現(xiàn)出來的一種狀態(tài)。而濕疹寶寶是可以天天洗澡的，洗澡能清潔寶寶皮膚，減少汗液等物質(zhì)對寶寶皮膚的刺激。

不過，在給濕疹寶寶洗澡時(shí)，家長有一些需要注意的事項(xiàng)：

1）只用清水即可，不要用香皂、沐浴液，以免加重對寶寶皮膚的刺激。

2）水溫在32到38度之間，時(shí)間控制在10到15分鐘。

3）洗完澡后，用柔軟的干毛巾輕拍皮膚，沾走水分，一定不要擦，否則會更加傷害寶寶的皮膚。如果濕疹部位有明顯滲出時(shí)，最好用冷毛巾進(jìn)行冷濕敷。

4）洗完澡后3到5分鐘之內(nèi)涂抹潤膚劑，而且要大劑量涂抹，使皮膚看上去油亮亮的。

對于濕疹寶寶的洗護(hù)，有個要求，就是要做到：“洗不能過度、潤不能不足”！

3、避免寶寶抓撓

寶寶長了濕疹之后，皮膚會瘙癢異常，但家長要想辦法避免寶寶抓撓。因?yàn)橐坏殞毱つw被抓破了，過敏源很容易進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)過敏反應(yīng)，寶寶會感覺更癢，抓撓也會更厲害，形成惡性循環(huán)。

家長要注意給寶寶勤修剪指甲，如果寶寶經(jīng)常抓撓，可以給寶寶戴上小手套，但要注意隔段時(shí)間摘下來檢查下，以免有線頭等纏住寶寶手指，造成寶寶手指缺血。

4、飲食方面

對于仍在哺乳期的濕疹寶寶來說，媽媽的母乳是最好的“口糧”，大多數(shù)濕疹寶寶都是可以母乳喂養(yǎng)的。

對于無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的濕疹寶寶，如果對牛奶不過敏，并且沒有家族過敏性病史，可以選用配方奶粉。

如果有家族過敏性疾病史，可以選擇低敏配方奶粉以預(yù)防過敏。

如果患兒存在牛奶過敏的現(xiàn)象，應(yīng)該選擇深度水解配方奶粉，可以緩解90%牛奶過敏患兒的癥狀。

另外10%的患兒可能牛奶過敏癥狀仍不能緩解，應(yīng)該選擇游離氨基酸配方粉進(jìn)行喂養(yǎng)。

對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，很多家長會問：濕疹寶寶不能吃什么？其實(shí)，除非已經(jīng)明確知道寶寶對哪種食物過敏，家長不要刻意限制寶寶的飲食，否則很容易讓寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良，影響他的生長發(fā)育。所以，濕疹寶寶的輔食添加同正常寶寶一樣，只需要遵循：從少量到多量、由一種到多種、由稀到稠的原則即可。

另外，要選擇大小合適的勺子喂給寶寶，盡量避免食物對于嘴巴周圍皮膚的刺激。

最后再提醒下各位家長：

很多寶寶的濕疹之所以會反復(fù)，一方面是治療的不規(guī)范，該用激素時(shí)沒有遵醫(yī)囑使用，或者不按療程使用，看到寶寶病情有好轉(zhuǎn)，就立即停用激素，導(dǎo)致濕疹反彈；另一方面，是沒有做好上面我們所講的、科學(xué)的護(hù)理工作。

所以，濕疹寶寶的用藥和護(hù)理，家長都要重視，只有做好這兩方面，濕疹才能盡早康復(fù)，且不易反復(fù)發(fā)作。