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你焦慮,孩子就焦慮;你安心,孩子才安心

 blue.sky 2018-12-08

作者:月下客

本文由:月下客(yuexiake001)

授權(quán)父母修行發(fā)布

  

1


  我的女兒和我無話不談。

  

  她遇到什么事情都會跟我說,她有什么要求都會跟我提,她有什么感受都會直接向我表達。

  

  比如有一次她就跟我說:“媽媽,你煩死我了?!?/span>

  

  其實,在她說出來之前,我也意識到自己挺煩人的。那天是女兒在寫生字,寫得“不太好看”。6歲的孩子嘛,手法畢竟稚嫩。但是老師的要求高?。〔粌H要橫平豎直,還要頓筆收筆。

  

  我的意思是,你哪怕寫得慢一點,該起的范兒都起足了,也好過我一遍遍給你擦了,讓你改。

  

  可是她呢,偏偏就寫得又快又丑,這些字拿過來看吧,不能說不對,但就是有些張牙舞爪。我也只好讓她一遍遍涂了重寫。

  

  眼看女兒的耐心要用光了,我也有點著急了,她每落一筆,我都忍不住在旁邊叫囂:“從橫虛線上起筆……頓筆……再長一點……停!!”

  

  此情此景,讓我想起一個故事:

  

  有一個孩子特別喜歡釣魚,一次他正在釣魚時,走來了一位老人,這位老人釣魚的技巧嫻熟,看到這個孩子稚嫩的手法,便忍不住上來指點:

  

  “甩鉤、收繩、慢一點、那邊……”就這樣喋喋不休地在孩子身邊叫嚷。

  

  孩子聽得煩了,便把釣竿一扔,說:“算了,我現(xiàn)在一點也不想釣魚了。”

  

  我想,目前,我大概就是這個老人吧!

  

  所以當女兒說我很煩人的時候,我深以為意,并且,堅決悔改。


  

2


  我常常羨慕小孩子與生俱來的那份安然。

  

  玩起來有天不怕地不怕的瘋勁,靜下來有細嗅薔薇的溫柔。而我們這些成人呢,每天躁動不安地像只蒼蠅,殫精竭慮地像只老鼠。

  

  所以我總覺得當一個孩子處在躁動中,大多是因為他的父母慌亂不安。

  

  韓國某電視臺曾經(jīng)做過這樣一個實驗:在兩個平臺間搭上幾塊玻璃,做成“視覺懸崖”,媽媽在懸崖對岸等待寶寶從“懸崖”上爬過來。

  


  參加實驗的是兩位小寶寶。第一次實驗時,兩位媽媽在寶寶遇到“危險”時面無表情。

  


  孩子在爬行的過程中,發(fā)現(xiàn)媽媽一臉嚴肅,于是感覺情況不妙,最后不安地退回了。


  

  另一位寶寶也是一樣,前前后后嘗試很多次,最后還是選擇退了回去。

  

  第二次,兩位媽媽在懸崖的另一端用微笑鼓勵孩子,并且溫柔的呼喚孩子的名字。

  


  孩子看到媽媽的微笑,表情瞬間發(fā)生了變化,完全不顧及腳下的危險,向媽媽爬去,順利地通過了“視覺懸崖”。


  

  心理學(xué)中有一個詞叫“鏡子效應(yīng)”,簡單的講,就是當你照鏡子時,鏡子里的人像會隨著你的喜怒哀樂而變化。反應(yīng)到我們的社交中,就是你賦予對方什么樣的感受,他也將回饋給你什么樣的感受。

  

  對于血濃于水的親子關(guān)系而言,這種鏡子效應(yīng)也解釋了,為什么從孩子身上可以直接反應(yīng)出父母的負面情緒。

  

3


  在孩子心里,沒有什么事情是危險的,除非他的父母覺得那是危險的。

  

  有一次我聽到一對夫妻因為一些小事在吵架,妻子埋怨丈夫,不把孩子的事情放在心上,感冒了“沒什么”,受傷了“會好的”,考砸了“不要緊”……什么都覺得無所謂。

  

  剛開始,我以為這就是傳說中的“隱形爸爸”。但是忽然聽到那位爸爸說:“你越緊張,孩子越緊張,事情就越糟糕?!?/strong>

  

  我忽然想站起來給這位爸爸鼓鼓掌!

  

  我的爸爸也是這樣一個人,小時候我生病了,他摸摸我額頭說,沒事,有點發(fā)燒,不要緊。我考砸了,氣得跳腳,他也不聞不問,說趕緊吃飯吧,都涼了。

  

  好像從來沒有什么事是值得害怕和擔憂的。

  

  現(xiàn)在想起來,雖然爸爸的話總是輕描淡寫,但是也總在無形中給我力量——沒關(guān)系、不要緊、放心吧,沒事的!

  

  這種淡定和泰然的心境總是能夠鼓勵我自信,鼓舞我勇敢地跨越一道道難關(guān)。

  

  原來事情真的像爸爸說的那樣:沒關(guān)系,不要緊,沒事的!

  

  可是做了父母后,我們難有這樣的心境,孩子出了一點問題我們就會兵荒馬亂,孩子有點頭疼腦熱我們就會倉皇不安。

  

  但是殊不知,我們的慌亂,會讓孩子感覺到危險,會讓他們焦慮不安。

  

4


  曾經(jīng)有一個小學(xué)老師對我說,內(nèi)心富足的低年級的孩子其實從來不會因為自己比同學(xué)多考了幾分而自傲,也不會因為自己落后幾名而自卑,他們這個年齡玩心很重,成績充其量也就是一場游戲,勝敗得失吃一頓飯也就忘光了。

  

  如果孩子因為成績而惶恐,因為作業(yè)而焦慮,那么基本上都是受了家長焦慮情緒的傳染。

  

  孩子背負著很多心理壓力,就沒有智慧的空間去學(xué)習(xí),那他的成績怎么能好呢?

  

  所以,我要說,把孩子的成績,把孩子的成長都還給孩子吧,讓他走一條屬于自己的路!這路上,只有鳥語花香,沒有家長叨叨念念,讓他自己去經(jīng)歷失敗,自己去設(shè)定規(guī)則和界限,其實他可以走得更自信,更安然。

  

  父母慌,則子女亂;父母定,則子女安!

  

  更多的時候,其實我們做家長的只需要微笑陪伴。

  

  現(xiàn)在女兒寫生字的時候,我就在她旁邊安靜地看會兒書,有時候也抄抄字帖。我們倆的書法水平都有所增長,最重要的是,我們倆都開心多了!這不是很好嗎?

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