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左手一杯可樂(lè) 右手一把枸杞 一邊蹦著野迪 一邊戴好護(hù)膝 “朋克養(yǎng)生”的90后 已經(jīng)悄悄開(kāi)始了 與骨質(zhì)疏松的戰(zhàn)斗 骨質(zhì)疏松已經(jīng)越來(lái)越頻繁地 出現(xiàn)在年輕人的生活里 今天 深圳市中醫(yī)院風(fēng)濕病科 肖語(yǔ)雅醫(yī)生為大家?guī)?lái)了 修得一身“清奇骨骼”的干貨 副主任中醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,兼任中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)委員,深圳市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)常委兼副秘書(shū)長(zhǎng)。熟練診治風(fēng)濕病科常見(jiàn)病,如痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 護(hù)骨清單 一、科學(xué)飲食 1、補(bǔ)鈣為首要。 2、補(bǔ)充維生素,如:蔬菜水果。 3、減少富含磷質(zhì)的食物如肉類及可口可樂(lè)。 4、服藥注意:
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除不良習(xí)慣。 6、拒絕煙酒,適量飲茶。 二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
三、做好自我保健
科室介紹 專科實(shí)力:廣東省中醫(yī)風(fēng)濕病重點(diǎn)專科、深圳市中醫(yī)風(fēng)濕病特色專科,深圳市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)、深圳市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)痛風(fēng)專業(yè)委員會(huì)及粵港澳大灣區(qū)中醫(yī)藥臨床傳承創(chuàng)新研究中心抗痛風(fēng)聯(lián)盟籌備組掛靠單位。在學(xué)科帶頭人張劍勇教授的帶領(lǐng)下,2003年成立深圳市首個(gè)痛風(fēng)專科,2005年創(chuàng)建了深圳市中醫(yī)院痛風(fēng)愛(ài)心俱樂(lè)部,2008年獲得“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康俱樂(lè)部”牌匾,2011年獲得深圳市“青年文明號(hào)”,2015年獲得“構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系示范崗”稱號(hào),2016年成功引進(jìn)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院姜泉教授風(fēng)濕病團(tuán)隊(duì),2018年獲得中國(guó)中醫(yī)醫(yī)院最佳臨床型??骑L(fēng)濕病科。??迫瞬啪?,梯隊(duì)合理。主持國(guó)家、省、市科研課題21余項(xiàng),累計(jì)獲得科研經(jīng)費(fèi)540多萬(wàn)元,取得中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng),參與尪痹片、盤龍七片、問(wèn)荊合劑等多項(xiàng)藥物臨床試驗(yàn)。公開(kāi)發(fā)表論文90余篇,主編出版《痛風(fēng)快樂(lè)生活一點(diǎn)通》等著作24部,參與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)病證結(jié)合診療指南制定工作。 臨床服務(wù):科室集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體,具有鮮明的中醫(yī)藥特色。以“能中不西,先中后西,衷中參西”的指導(dǎo)原則,將中醫(yī)藥的整體治療、平衡陰陽(yáng)、標(biāo)本兼治與西醫(yī)抗炎鎮(zhèn)痛、免疫抑制相結(jié)合,充分發(fā)揮中醫(yī)藥治療風(fēng)濕病“減毒增效”的優(yōu)勢(shì),在痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎等病治療上,取得滿意療效。 優(yōu)勢(shì)病種:擁有痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥三個(gè)專病門診,對(duì)于痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥及產(chǎn)后身痛等風(fēng)濕類疾病有獨(dú)到之處。 特色制劑:研制了六高康顆粒、痛風(fēng)泰顆粒、護(hù)腎痛風(fēng)泰顆粒、秦皮痛風(fēng)康顆粒、頑痹泰顆粒、通痹泰顆粒、熱痹泰顆粒、濕熱痹泰顆粒、六高康膏、護(hù)腎通痹膏等方藥 ,廣泛應(yīng)用于珠三角地區(qū),有良好的效果。 |
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