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紅棗木耳姜湯 用料：
黑木耳10克，3片姜，5枚紅棗。
做法：
1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里。 2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，每天吃一次。
注意：不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會(huì)腹脹，所以不可多吃，每次食用不超過(guò)10枚。
紅棗木耳湯效果為什么好
01 黑木耳血管清道夫
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來(lái)自： 楠川慧子 > 《待整理圖書(shū)》
