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一.兩腳不動(dòng)

表現(xiàn)：打球時(shí)姿勢(shì)固定，先伸手后移步，兩腳基本不動(dòng)，經(jīng)常是球撞拍而不是拍打球。

二.手法僵硬

表現(xiàn)：見來球先抓緊球拍再觸球，老找不到吃球的感覺，手感很差。

三.眼不盯球

表現(xiàn)：有點(diǎn)類似打保齡球，眼睛注視要打的落點(diǎn)，而不是盯著來球，無法觸到來球合適的部位，造成打飛或下網(wǎng)。

四.還原緩慢

表現(xiàn)：打完一球后停頓看球落對(duì)方球枱后再還原，甚至打完就站著等下一球，結(jié)果往往疲于奔命。

五.觸球借力

表現(xiàn)：擊球主要靠借力還擊，是用拍碰球，而非打球，很少主動(dòng)發(fā)力擊球，容易吃轉(zhuǎn)。

六.節(jié)奏模糊

表現(xiàn)：打球節(jié)奏不注意，應(yīng)快不快，該慢不慢，感覺很別扭，常常出現(xiàn)莫名其妙的失誤。

七.發(fā)力不當(dāng)

表現(xiàn)：對(duì)來球不管三七二十一，就知道發(fā)力猛沖，以為只要用力就可以把球打死。

八.判斷不善

表現(xiàn)：對(duì)來球的旋轉(zhuǎn)不善于判斷，不時(shí)出界或下網(wǎng)，特別是吃發(fā)球，這是最影響信心的。

九.發(fā)球隨便

表現(xiàn)：發(fā)球比較隨便，還沒站好位就出手，不講究策略，缺乏變化，容易失誤或被對(duì)手看透。

十.三板無備

表現(xiàn)：發(fā)球前沒作想好第三板的準(zhǔn)備，對(duì)方回球后才急忙應(yīng)對(duì)，喪失主動(dòng)權(quán)。

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