碰到懷孕的孕媽或者新手媽媽，總能在腦海里蹦出一個(gè)短語(yǔ)——一孕傻三年。對(duì)沒(méi)有處于孕期的人來(lái)說(shuō)，這些媽媽好像看起來(lái)比沒(méi)懷孕的時(shí)候糊涂了很多，有些事情在非孕期的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)做或絕對(duì)不會(huì)這么想，可是在孕期就這樣做了，這就是傳說(shuō)中的一孕傻三年。

一孕傻三年也是有原因的，懷孕期間的孕傻，是因?yàn)樵袐屧趹言衅陂g激素孕酮水平上升，甲狀腺水平下降，于是產(chǎn)生了健忘、思考能力差的問(wèn)題。孕晚期，雌三醇激素水平提高，會(huì)變得更加健忘，并且心思沉重，情緒變化大。

換句話說(shuō)，孕期的一孕傻三年是由于生理激素的變化導(dǎo)致的，等到生完寶寶，月經(jīng)周期正常了，就可以恢復(fù)到之前的狀態(tài)了。

有的孕媽在懷孕的時(shí)候傻的不明顯，在生產(chǎn)完寶寶后卻開(kāi)始冒傻氣，這個(gè)情況很大一部分原因是因?yàn)閹Ш⒆舆^(guò)度勞累。

一個(gè)正常人，如果天天在家接觸外界比較少，而且吃不好睡不好，晚上還要被迫起床，時(shí)間長(zhǎng)了，正常人也會(huì)出現(xiàn)思考能力下降，記憶力下降的問(wèn)題。何況是一個(gè)耗盡心力生寶寶且身體虛弱的新媽媽呢。

很少能聽(tīng)到有新媽媽說(shuō)生完寶寶可以睡好覺(jué)的，很多新媽媽在生完寶寶后兩三年都沒(méi)睡過(guò)完整的覺(jué)，大腦沒(méi)有足夠的時(shí)間休息，能不“傻”嗎？

要想不讓新媽媽在產(chǎn)后持續(xù)冒傻氣，需要家人多多幫助，比如新手爸爸可不可以代替新手媽媽喂夜奶，晚上小寶寶哭喊的時(shí)候能不能由爸爸照看小寶寶。