痛風(fēng)在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩潜容^常見的一種疾病了，它是一種慢性疾病，一般很難擺脫，那么得了痛風(fēng)，除了遵醫(yī)囑服用藥物，生活方式上的調(diào)理也非常重要得，想要控制好痛風(fēng)，這8種毒最好別再碰!應(yīng)該早入拉入“黑名單”！

1，腌制菜，腌菜中含有大量的亞硝酸鹽，痛風(fēng)病人多吃腌菜的話很容易加速尿酸沉淀，而且這種成分很可能最后會生成致癌物質(zhì)亞硝酸銨，進(jìn)而增加致癌風(fēng)險，另外腌制的菜中富含鈉成分，這種成分會促使尿酸沉淀，所以痛風(fēng)的人最好少食用腌菜。

2，海鮮和動物的肝臟，我們都知道海鮮是會誘發(fā)痛風(fēng)的。因此我們要盡量減少魚蝦蟹的攝入，尤其是不能用啤酒搭配海鮮喝，以免痛風(fēng)癥狀加重，造成不良影響。

3，高糖食物，痛風(fēng)患者要少吃甜度比較高的水果，尤其是果糖含量較高的水果，因為血液中的果糖含量上升，會導(dǎo)致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加，所以痛風(fēng)患者最好不要食用高糖的食物。

4，酒，酒精中含有大量的刺激物質(zhì)，會引起急發(fā)的痛風(fēng)。而且，會抑制體內(nèi)尿酸的排放，導(dǎo)致酒精無法及時排出，造成尿酸堆積，加劇痛風(fēng)。

5，咖啡濃茶，濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經(jīng)的作用，加重痛風(fēng)，也可能會誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免飲用。

另外需要主要的是一旦患上了痛風(fēng)，除了管控飲食，最重要的還是重視藥物治療，千萬不要對飲食矯枉過正，又排斥吃藥延誤了治療時機。