“上焦有火，下焦有寒”，時(shí)間長(zhǎng)了就得腎結(jié)石

“上焦有火，下焦有寒“,因?yàn)?span>中焦堵住了，所以才會(huì)上焦有火下焦有寒。

《類經(jīng)·藏象類》所說：“上焦不治，則水泛高原；中焦不治，則水留中脘；下焦不治，則水亂二便。上焦有火，下焦有寒的主要問題是中焦堵住了。打通了中焦，上下焦就慣通起來了，氣血也就形成了一個(gè)完整的回路。

中焦是人體的中心、氣血生化之源、主宰人體的后天之本。中焦包括脾、胃及肝、膽等內(nèi)臟。脾主運(yùn)化，胃主腐熟，肝膽主疏泄，并分泌、排泄膽汁以助消化。中焦堵了，腎得不到充足的血液供應(yīng)，代謝能力自然就會(huì)變差，結(jié)石自然就會(huì)發(fā)生。

上焦有肋骨罩著，下焦有骨盆罩著，唯獨(dú)中焦這個(gè)區(qū)域是軟的。有骨頭罩著的地方是不容易變形和彎曲的，只有中焦這個(gè)地方軟軟的，可伸縮性強(qiáng)。護(hù)理好了，能顯示出八塊腹肌和馬甲線；護(hù)理不好，則是一個(gè)大肚子腘腘。真正的好肚子躺在床上應(yīng)該是這樣的-中焦部位是一個(gè)大坑。

中焦部位的最高標(biāo)準(zhǔn)是肚子非常的軟，并且，平躺在床上中間會(huì)形成一個(gè)大坑，有這樣的肚子，就不會(huì)有前面提到的那些病癥了。正如中醫(yī)高人常說的：“肚子軟如棉，百病都不纏”。

三焦是元?dú)獾纳低泛退捍x的通道。中焦不通，會(huì)導(dǎo)致許多疾病。清代溫病學(xué)家吳鞠通、薛生白強(qiáng)調(diào)了打通三焦對(duì)于預(yù)防暑濕的重要性。如果三焦水道不利，則肺、脾、腎等調(diào)節(jié)水液代謝的功能受限，易被暑濕之邪侵襲。此外，三焦不通會(huì)產(chǎn)生痰、濕、瘀血，導(dǎo)致多種老年疾病和早衰。

一、上焦心肺，不通就容易上火。

1、宣通上焦

橫膈以上為主焦，包括腦、心、肺。暑濕阻于上焦，致清陽(yáng)不升，頭部出現(xiàn)眩暈、耳鳴；心臟出現(xiàn)心慌、胸悶；肺部出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咳痰等。暑濕不除，上述癥狀會(huì)不斷加重。

2、佩香囊治頭暈

暑濕困阻于頭部，清陽(yáng)之氣被遏，可見眩暈、困重如布包裹、視物模糊等。取川芎、菖蒲、佩蘭各30 克，冰片10克。將上述藥物打成細(xì)粉，裝入棉布包內(nèi)，每天佩戴于胸前，連戴2-3個(gè)月。川芎可行氣活血，菖蒲可開竅、安神，佩蘭能清利頭目，冰片有醒腦、提神的作用。諸藥合用，能宣通上焦，對(duì)夏季引起的頭暈效果尤佳。

3、瓜蔞飲治胸悶

暑濕之邪困阻于心，阻塞胸部陽(yáng)氣，誘發(fā)心臟不適。取全瓜簍15克、竹茹10克， 以沸水250毫升沖泡，代茶飲用，每日1劑。藥理學(xué)證實(shí)，瓜蔞可擴(kuò)張心臟冠脈，增加冠脈流量，對(duì)急性心肌缺血布明顯的保護(hù)作用，并可用于高血壓、高血脂、高膽固醇的輔助治療，對(duì)于暑濕阻于—L焦、心陽(yáng)不暢引起的胸悶氣短、心悸怔忡均有很好的效果。

4、舒理上焦功治咳嗽

兩臂屈肘上抬，手指在胸前交又，掌心向內(nèi)，然后翻掌向外，慢慢用力向前推出伸直，再翻掌向內(nèi)，收回胸前，反復(fù)做12次。兩臂向體側(cè)伸直，掌心向外，虎口向上，慢慢向上、向前、向下、向后，再向上劃圈，重復(fù)做12次。每天早晚各做1組，有助于宣肺化痰、補(bǔ)氣升陽(yáng)，可治療暑濕困阻上焦所致咳嗽痰多、反復(fù)呼吸道感染。

二、中焦脾胃，不通就容易積食。

1、運(yùn)健中焦

中焦包括脾、胃、肝、膽等。暑濕阻于中焦，影響脾胃的運(yùn)化功能以及肝膽的疏泄功能。脾氣不運(yùn)，易出現(xiàn)大便秘結(jié)；肝氣不舒，則表現(xiàn)為腹脹滿、反酸燒心。

2、菖蒲茶治便秘

便秘常為暑濕困阻中焦所致，可取石菖蒲、火麻仁各10克，大葉普洱茶5克，用沸水250毫升沖泡，午后飲用，，石菖蒲、火麻仁、普洱茶歸脾、胃經(jīng)，入中焦，具有理氣寬中、芳香化濕、消積化滯的功效，并對(duì)暑濕困阻中焦引起的高血脂、脂肪肝、糖尿病有一定防治作用

3、舒理中焦功治腹脹

暑濕之邪侵襲中焦，引起肝氣不舒、水濕困阻，出現(xiàn)腹脹、噯氣、打嗝、泛酸等不適。兩臂屈肘，在腰際成立掌，掌心向前，手指分開慢慢用力向前推出，手臂伸直后手指向內(nèi)收攏，形成蓮花 狀，慢慢收回到腰際．反 復(fù)做12次。左手在下，右 手在上．重疊在中脘穴 上，順逆時(shí)針各按摩12 次，每天早晚各做1組，對(duì)胃炎、胃潰瘍、肝炎等引起的腹脹、噯氣、泛酸有很好的療效。

三、下焦肝腎，不通的話就容易氣血瘀結(jié)。

1、疏通下焦

下焦包括腎、膀胱、大腸、小腸等。暑濕阻于下焦，易出現(xiàn)小便短少黃赤、尿路結(jié)石或腹瀉、腹痛。下焦?jié)駸崽N(yùn)蓄日久，上述癥狀會(huì)不斷惡化。

2、叩擊法排結(jié)石

暑濕之邪侵襲膀胱，濕熱之邪煎灼津液，進(jìn)而形成尿路結(jié)石。左手握成空拳．擊打左天樞穴(肚臍旁開2寸處，左．右各一)，同時(shí)右手拳背叩擊腰背部命門穴(第 2腰椎棘突下)12次。右手握成空拳．叩擊右天樞穴，同時(shí)左手拳背叩擊腰背命門穴12 次。左右腿分別向前做蹬腳動(dòng)作各6次。本法可起到清熱除濕、消石排石的作用。注意治療期間每日飲水不低于2500毫升。

3、敷臍治腹瀉

暑濕困于大腸，會(huì)出現(xiàn)大便稀溏、腐臭、帶有膿血黏液等。取黃連、黃柏、肉桂各10克。將上藥研成細(xì)末，每次取3克，用香油或白酒調(diào)成團(tuán)狀，填敷肚臍，外用紗布及膠布固定。每周2次，每次貼敷一晚。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，藥物敷臍易于通過臍部迅速進(jìn)入血液。黃連、黃柏可以清熱利濕、澀腸止瀉．肉桂具有溫經(jīng)除濕的作用．對(duì)大腸濕熱引起的慢性腸炎有較好療效。