太極拳能治病你知道嗎？

說一個(gè)人無可救藥時(shí)，人們常常用到“病入膏肓”這個(gè)詞。古人認(rèn)為心下面有一小塊脂肪做膏，心臟與橫膈膜之間的部位叫做肓。膏和肓之間是藥力達(dá)不到的地方，形容病情嚴(yán)重，無法醫(yī)治。

看看醫(yī)家如何說膏肓穴

【穴位釋義】

膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也。膏脂為提供心火燃燒之柴薪，在火熱作用下所處為液態(tài)，今心室燃燒后氣化蒸發(fā)的部分在胸腔內(nèi)壓的作用下隨濕熱之氣外滲體表膀胱經(jīng)，故名膏肓。

唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中說：“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢(mèng)遺失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產(chǎn)后等，百病無所不療”。

膏肓是人體上很重要的穴位。

膏肓穴的位置

膏肓穴屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，在后背肩胛骨旁，位于人體的第四、第五胸椎之間，旁開三寸(約四橫指)處，左右各有一穴。取穴時(shí)，病人坐位，雙手交叉緊抱雙肩，肘關(guān)節(jié)貼近胸前，將肩胛骨打開，從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處。

膏肓穴在臨床上多用于治療：肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病癥；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病癥；各種原因所致的羸瘦虛損。

人全身出現(xiàn)的各種病癥都與膏肓穴有一定的關(guān)系。但是這個(gè)穴位比較隱蔽且近胸內(nèi)臟，針不方便扎進(jìn)去，艾灸、手法也較難以滲透到位。所以想要刺激到膏肓，最好的方法就是通過自我練功刺激膏肓穴。

玉氏功法中能煉到膏盲穴功勢(shì)有：

揉筋功

第9勢(shì)（肩部縱立圓揉筋法）；

第13勢(shì)（左右轉(zhuǎn)頭伸臂揉筋法）。

無極大道

第1勢(shì)（背筋歸位通陽(yáng)脈）；

第2勢(shì)（腿臂筋舒陰脈和）；

第8勢(shì)（雙腿交叉旋帶脈）；

第9勢(shì)（旋體開肩煉沖脈）。

甩手功

第一組第2個(gè)動(dòng)作（沿肋提起垂落甩手）；

第二組第4個(gè)動(dòng)作（向后開合甩手）。

玉氏太極揉筋功第9勢(shì)、13勢(shì)動(dòng)作練法

經(jīng)常做這些動(dòng)作可以達(dá)到益壽延年的效果，而且還可以預(yù)防和治療頸椎病、肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。