一、害怕被拒絕

這是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的、幼稚的、不成熟的人際交往模式。

這種感受的人有很強的自我保護意識，處處怕被別人傷害，在人際交往中表現(xiàn)退縮。

但是他們并不是不愿意與人交往，而是擔心自己與別人交往時，別人不理睬、不熱情，如果真如此，不如先封閉自己。

于是，他們會采取一種妥協(xié)的處理方式，在惴惴不安中更加退縮。

二、不會說“不”

此類型的人常以奉獻者的角色交往。他們一般認為，別人必須得到我的幫助，在與人交往時我必須做出犧牲，以使別人高興。

他們絕對尊崇法律和社會道德，就是一般的社會習慣也不敢違反。

這類人自幼就是典型的乖孩子，從小到大就沒有向周圍或社會說過不，別人需要什么就滿足什么。

但是，乖孩子在幼年時的心理需求很容易得到滿足，只要一聲夸耀，什么付出都是值得的。

然而，隨著年齡的增長，他們依然用這種幼稚的心理參與社會，顯然會形成理想與現(xiàn)實的沖突。

不能沒有依靠

眾所周知，人際交往是以相互支持、互惠互利為前提的，而有些人卻過多的依靠他人，以至于成為別人的負擔。

有些人可能對某一個人很依賴，也可能非選擇性的依賴任意一個人。他們過分信賴對象，凡事言聽計從，唯唯諾諾，完全失去了自我，目的是想從所依賴的對象身上獲得源源不斷的支持與庇護，而自己卻從來沒有給對方些許的心理支持。

如果他只依賴某一個人，就會既不愿意也不允許對方與別人建立親密聯(lián)系，為恐自己被拋棄。

這種關(guān)系的結(jié)果是使被依附對象有一種束縛感，甚至會成為一種負擔，并且產(chǎn)生一種想擺脫這種關(guān)系的強烈愿望，最終導致親密關(guān)系的破裂，而許多心理脆弱者難以承受這種打擊，出現(xiàn)心理沖突。

與人交往是個實際體驗的過程。如果你有以上的這些問題，也一時找不到解決的辦法，先不要著急。冰山不是一日形成的，也不會一日消融。