立秋后，每天當(dāng)零食吃一把，潤(rùn)燥生津，排毒抗衰老，常食顯年輕

美人指的籽具有超強(qiáng)的抗氧化能力,是維生素E的50倍,能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害。

美人指中富含豐富的維生素，此外，果膠的含量也很豐富，具有潤(rùn)燥生津，調(diào)理胃腸以及防止便秘的功效。

美人指富含維生素A、C、E及其微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。

大家喜歡吃美人指嗎？

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