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現(xiàn)代人被手機(jī)和電腦“綁架”,時(shí)常覺(jué)得雙眼疲勞。 閑暇時(shí),辦公桌前或者溫書間隙,來(lái)上一杯菊花枸杞茶,芳香四溢,透明的茶杯中菊花舒散開來(lái),搖曳生姿,在鮮紅枸杞的點(diǎn)綴中更加怡人。 指導(dǎo)專家 余梅香(南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任、博士) 1 2 枸杞子和菊花都是護(hù)眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀,非常適合學(xué)業(yè)壓力重的學(xué)生或經(jīng)常對(duì)著電腦的白領(lǐng)們飲用。 雖然菊花枸杞茶有明目清肝的作用,但也不是所有的人都適合服用的。 哪些人不適合喝菊花枸杞茶: 1 .胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人; 2 .患有高血壓的人要注意,枸杞子不能過(guò)量的食用,這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),高血壓患者如果過(guò)量飲用的會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速,從而導(dǎo)致血壓升高。 3 .菊花性涼,脾虛胃寒、容易腹瀉的人不要喝; 4 .虛寒體質(zhì),尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用 5 .感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝,中醫(yī)認(rèn)為枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)。 |
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