美國國立衛(wèi)生研究院老年研究所一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，高血壓可引起大腦萎縮，加速老年人記憶力及其他認(rèn)知能力的喪失。這種病變會(huì)隨著高血壓患者年齡的增加而加重，因此高齡老人更易因高血壓的長期影響而使大腦受損。

除了記憶力減退外，腦萎縮的主要癥狀還有神情呆滯、反應(yīng)遲鈍、定向力障礙、行走不穩(wěn)、手足震顫、頭昏目眩等。CT或磁共振檢查可發(fā)現(xiàn)，患者腦室擴(kuò)大、腦溝增寬、腦回變平、蛛網(wǎng)膜下腔增寬或出現(xiàn)軟化灶。

認(rèn)知力 指能熟練運(yùn)用知識(shí)的能力，概括和推理的能力。最簡單、最基本的測(cè)試是計(jì)算，包括加、減、乘、除。常用的計(jì)算測(cè)試是100－7，連續(xù)減5次。判斷計(jì)算能力時(shí)應(yīng)考慮患者的文化水平，不會(huì)計(jì)算者可檢測(cè)購物用錢的能力，如“一斤白菜3角錢，買3斤要多少錢”；“給一元錢該找回多少”等。

理解力 常用解釋成語或諺語的方法測(cè)試，如解釋過河拆橋或趁熱打鐵是什么意思。做這樣的檢查的前提是患者知道這些成語或諺語，如不知可換用其他的問法來測(cè)試，如“外衣和襯衣有何相似之處”，“狗和狼有何不同”等。

定向力 可測(cè)試患者在熟悉的環(huán)境中是否迷路，取物品時(shí)對(duì)其位置判斷是否正確，放物品位置是否準(zhǔn)確（如水壺能否準(zhǔn)確放在灶眼上），穿衣有無困難，能否準(zhǔn)確判斷衣服的上下、內(nèi)外。

一旦出現(xiàn)腦萎縮，應(yīng)控制好血壓，定期檢查身體。愉快的心情和良好的生活習(xí)慣能有效延緩腦萎縮的發(fā)生。

老年人要保持良好的生活習(xí)慣，飲食清淡，控制進(jìn)食總熱量，多食用新鮮蔬菜、水果，使體重控制在正常范圍內(nèi)。要避免過度勞累和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠。不吸煙、不飲烈性酒。多與人交流，多參加社團(tuán)活動(dòng)。喪偶者盡量不要獨(dú)居，找個(gè)老伴或與子女多聯(lián)系。

摘自《健康咨詢報(bào)》 2010.10.04  黃妍／文