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這個答案是我接受書法系統(tǒng)訓(xùn)練的復(fù)盤與濃縮，是至少十萬八萬學(xué)費換來的，且看且珍惜。 【答主背景】本人從十歲起，在興趣班跟著非科班出身的老師學(xué)書法，表面上挺厲害，但一直心里發(fā)虛，因為基礎(chǔ)不牢，理論也不足，寫起字來極其不穩(wěn)定。直到高中時，由于藝考才接觸到科班的系統(tǒng)訓(xùn)練的那一套，其系統(tǒng)性顛覆了我的三觀，也給我打下了扎實的基礎(chǔ)。 姿勢和工具其實只是一個前提和準(zhǔn)備，我想很多人更多的是希望了解：準(zhǔn)備完畢后，該怎么把字寫好？練字的過程要怎樣才是系統(tǒng)的？怎樣才能避免盲人摸象？ 回答大多是硬筆的，我主要講下毛筆。主要是從宏觀視角講一下框架，如果各位喜歡和需要，我再把你們想要的細(xì)節(jié)進(jìn)行增補。 關(guān)于硬筆，我的公眾號【雜家書法】有硬筆入門教程，有非常詳細(xì)的解析和輔導(dǎo)，無廣告?？梢钥纯磶灼獨v史文章，有什么問題也可以后臺提問，保證你順利上手。 說硬筆就是毛筆的簡化不是沒道理的，硬筆的筆法遠(yuǎn)沒有毛筆復(fù)雜，線條也不需要像毛筆一樣講究質(zhì)感和厚度，更沒有毛筆字那樣悠久的歷史，那樣深厚的底蘊。所以硬筆入門，無非就是練楷書的筆畫、結(jié)構(gòu)和章法，不需要先了解書法史，也不需要會背簡繁體，更不需要練篆隸打基礎(chǔ)，只需要在下面某幾個階段里面深挖就行。 第一階段：1.簡單講下，首先要避開99%的人會踩的姿勢雷區(qū)：
正確的執(zhí)筆姿勢，各位要認(rèn)真對照每個細(xì)節(jié)。  2.學(xué)會最基本的中鋒用筆，拉線條拉一段時間，增強控筆能力 中鋒用筆，必須要保證從頭到尾都是筆桿垂直，筆鋒在筆畫中行。  3.閱讀簡單的書法史，了解一下書法的淵源 但一開始不要耗很多時間卡在這，這一步要和后面的練習(xí)結(jié)合著來，比如練篆書的時候你就看篆書史的部分。 我反對一上來就先讀很多理論，說要先提高眼光和審美，才能練好字的。我們的審美應(yīng)該是在練字的實踐中一步步提高，心手合一才能根本上提高審美，光看不練是看不懂里面的門道的。 一定要買自己看得下去的，不要一開始就買一些看起來很難啃很高深莫測的那些。其他理論書可以先不買，不要一下子就買很多書，你不需要的。  第二階段：4.學(xué)習(xí)篆書 把上面學(xué)的中鋒用筆拉線條加上轉(zhuǎn)折，串成一個字，就成了篆書。注意轉(zhuǎn)折的時候也是中鋒行筆，沒錯，全程中鋒！筆千萬別倒了！ 因為篆書只需要學(xué)會用筆和結(jié)構(gòu)的均勻，用筆上來說是最簡單的。  字帖的話，選擇經(jīng)典小篆字帖就行，常用的入門帖有《嶧山碑》、吳讓之《吳均帖》《崔子玉座右銘》、鄧石如《白氏草堂記》等等。 5.學(xué)習(xí)隸書 在篆書的基礎(chǔ)上多了一些變化，但是篆隸是一家，多數(shù)時候仍然是中鋒行筆，把線條寫飽滿。常用的入門帖有《乙瑛碑》《史晨碑》《曹全碑》《張遷碑》。雖然很多人入門學(xué)《禮器碑》，但其實這個不太適合初學(xué)者。 篆隸是一家，雖然在現(xiàn)代已經(jīng)不實用了，但是練了能讓你的筆畫更扎實，用筆更高古，這是基本功。 只練行書楷書的人，練著練著突然有一天，會覺得好像少了點啥？遇到瓶頸，一時半會兒又解決不了，沒法靠簡單的技巧改善，這時候往往就需要回去練篆隸才能解決根本問題。 6.學(xué)習(xí)楷書 這時你經(jīng)過了篆隸打底，寫出來的楷書已經(jīng)不至于太單薄了，筆畫有了足夠的密度，均勻和端正也沒有什么問題，就只差進(jìn)一步學(xué)習(xí)更多的變化和技巧了。 7.學(xué)習(xí)行書 這時你的行書經(jīng)過了篆隸的線條打底、楷書的技法結(jié)構(gòu)打底，已經(jīng)具備了扎實的基礎(chǔ)，練行書也不會差到哪里去，需要注意節(jié)奏的把握、轉(zhuǎn)折的靈活。 帖子別一上來就選王羲之，不適合初學(xué)者，來日方長，大可以先選個好上手的，比如米芾。 8.學(xué)習(xí)草書 草書的要求高一些，要建立在前面幾個寫好的基礎(chǔ)上，先不說。 第三階段：9.可以開始讀更多的理論、并開始接觸篆刻中的漢印，和寫字相互促進(jìn)。 10.以上這些階段并不是一次走完就不需要再走的，不必在某個階段上卡個十年五年，也不能隨意應(yīng)付幾天就跳過。這個過程走一遍有一遍的心得，書法學(xué)習(xí)是個螺旋上升的過程。 經(jīng)過了這個流程，哪怕只有一遍，我相信你也比很多野路子自己摸索著練習(xí)楷書要系統(tǒng)得多了。  |
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