腎結(jié)石是一種十分常見的泌尿疾病，這種疾病多發(fā)于青壯年男性，患有腎結(jié)石的病人會出現(xiàn)腰腹部絞痛、尿血等現(xiàn)象，令人十分痛苦難耐。腎結(jié)石帶來的不僅僅是疼痛，還會帶來很多危害，患有腎結(jié)石還會引起尿路感染，尿路堵塞，腎功能受損，尿毒癥最嚴(yán)重的還會引起癌癥。對于腎結(jié)石患者來說，最重要的就是要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，否則結(jié)石越來越多，想要治療就沒那么容易了。

腎結(jié)石“對手”終于被找到，堅持每天吃一點(diǎn)，輕松化石一身輕！

多喝白開水

得了腎結(jié)石的患者一定要注意多喝水，這樣才有利于排出結(jié)石，因?yàn)槲覀兌嗪人涂梢韵♂屇蛞?，身體里的鈣離子和草酸根的濃度就會降低，所以就不會形成草酸鈣結(jié)石了。有研究表明，如果我們增加一半的尿量，那么腎結(jié)石的發(fā)病率就會降低86%。

核桃粥

配方：核桃仁100克大米100克冰糖30克，制作：將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。功效：補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。

苦蕎有清熱、益氣之功效。男性可以常用苦蕎茶來喝，有助于健脾、益氣。人的腎不好就多喝苦蕎茶，苦蕎茶利尿，對防止結(jié)石的形成也有一定的作用。

冬瓜

冬瓜它屬于偏寒性的食物，但是卻有消腫利尿的功效。如果說適當(dāng)?shù)某砸恍┒系脑?，可以加快人們身體當(dāng)中的新陳代謝和血液循環(huán)，并且也可以在一定程度將腎部的結(jié)石給破壞和分解掉，并且隨著尿液逐步的排除。

貓須草能發(fā)揮天然及溫和的作用，不會對腎臟造成壓力，完全有別于一般會引致副作用的利尿藥物；貓須草能凈化腎臟、排清毒素腎臟是人體主要的排毒器官，藉由排出尿液，可將體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的尿酸、廢物和酸性物質(zhì)等毒素排出體外。

茅莓是一種有糖醋多汁的水果，它的功效主要是清熱涼血、利尿消腫?？捎糜谀蚵犯腥?、結(jié)石等等之類的疾病，而且效果較為顯著，臨床上使用率高。

玉米須在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。玉米須在民間應(yīng)用很多，主要用于治療秘尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎病綜合癥、高血壓、糖尿病、黃疸、水腫等。