看點(diǎn)：早在1919年，偉大的教育家蔡元培先生就提出了“完全人格,首在體育”這樣前瞻的教育主張。他說(shuō)：“體育最要之事為運(yùn)動(dòng)，凡吾人身體與精神，均含一種潛勢(shì)力，隨外圍之環(huán)境而發(fā)達(dá)，故欲發(fā)達(dá)至何地位，既能至何地位?！?/p>

但是當(dāng)下中國(guó)學(xué)校、尤其是農(nóng)村學(xué)校的體育教學(xué)面臨著缺少硬件設(shè)施、專業(yè)體育老師匱乏等困境。在2018 XIN公益大會(huì)主論壇期間，惠若琪發(fā)表了《轉(zhuǎn)身遇見(jiàn)公益》的主題演講，介紹了自己退役之后轉(zhuǎn)身投入鄉(xiāng)村體育教育的故事。

在惠若琪看來(lái)，體育是人類最原始的身體與肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)體現(xiàn)，早期我們稱之為身體教育，而這個(gè)身體包含著全面的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在培養(yǎng)孩子的體育習(xí)慣的過(guò)程中，學(xué)會(huì)規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、吃苦精神、拼搏精神，正確面對(duì)成敗，提高社交能力，是這些孩子走向廣袤世界應(yīng)具備的基本要素。

以下為惠若琪演講全文：

大家好，我是惠若琪，我今天分享的內(nèi)容叫做“轉(zhuǎn)身遇到公益”。為什么會(huì)起這個(gè)名字呢，這和我現(xiàn)在的身份有關(guān)，我在今年退役了，在退役前我是一名排球運(yùn)動(dòng)員。退役之后，我就加入公益的大家庭當(dāng)中。

很多人好奇我是怎么樣和排球結(jié)緣的？我不是生下來(lái)注定要打排球的，雖然我生下來(lái)就有57公分，小學(xué)二年級(jí)就開(kāi)始買全票了。我的父母希望我可以學(xué)一個(gè)體育項(xiàng)目，能夠強(qiáng)壯自己的身體，豐富自己的課余生活，因?yàn)樗麄儗?duì)于中國(guó)女排的喜愛(ài)，所以他們給我選擇了排球。

我一開(kāi)始不是非常喜歡運(yùn)動(dòng)，但我到排球隊(duì)之后覺(jué)得這個(gè)地方太適合我了。我以前在學(xué)校時(shí)經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到，是不是留級(jí)生，個(gè)子這么高，那時(shí)候我很苦惱。但我到排球隊(duì)時(shí)，每個(gè)人都很高，我覺(jué)得找到了組織。打排球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)并沒(méi)有像父母擔(dān)心的那樣會(huì)影響我學(xué)習(xí)，反而讓我學(xué)習(xí)更有積極性，而且提高了我的學(xué)習(xí)效率。

在后來(lái)日子當(dāng)中，我需要做出一個(gè)重大的人生選擇，是繼續(xù)打排球，成為一個(gè)專業(yè)的排球運(yùn)動(dòng)員；還是聽(tīng)父母的話回來(lái)繼續(xù)上大學(xué)，然后找工作，迎接一個(gè)普通的人生。

那時(shí)候我就和父母說(shuō)，給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我去試一試，因?yàn)槲艺娴暮芟矚g排球。我覺(jué)得它是我非常重要的一個(gè)夢(mèng)想，而且我在打排球的過(guò)程中學(xué)到的很多東西，是我在書(shū)本上所學(xué)不到的。而這些東西是對(duì)于我當(dāng)下的生活和未來(lái)生活都非常有用的，所以在我的堅(jiān)持下，父母就同意我繼續(xù)打?qū)I(yè)排球。

也非常幸運(yùn)，我后來(lái)進(jìn)入到江蘇隊(duì)，再后來(lái)進(jìn)入到國(guó)家隊(duì)。職業(yè)生涯中當(dāng)然有起伏，我前兩天在手機(jī)上看到一篇文章，講的是我們小時(shí)候看的一個(gè)漫畫(huà)《灌籃高手》。

這個(gè)漫畫(huà)其實(shí)曾經(jīng)讓我們非常的熱血沸騰，然而這篇文章點(diǎn)評(píng)這個(gè)漫畫(huà)時(shí)說(shuō)，青春是用來(lái)失敗的。我看到之后并不這么想，我覺(jué)得它太狹隘了。我覺(jué)得青春是用來(lái)拼搏，是用來(lái)感受的，它里面或許有成功，或許有失敗，但這之后你都會(huì)成長(zhǎng)。

今天我更想和大家去分享那些金牌和榮譽(yù)背后的故事。首先我們來(lái)看一看第一個(gè)關(guān)鍵字，汗水。

這個(gè)很容易理解，因?yàn)槲覀兠刻斓挠?xùn)練很辛苦。我曾經(jīng)半天的訓(xùn)練換了4身衣服，而且每件衣服都是一擠嘩啦啦流水的那種。這樣表述時(shí)，已經(jīng)有人有驚訝的表情，但這不是一次兩次，一周兩周，這可能是一年兩年，甚至十年的堅(jiān)持，我在這個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中我學(xué)會(huì)了如何去堅(jiān)持。

第二個(gè)關(guān)鍵詞：傷病。我第一次感受到傷病帶給的震撼，是我很小剛進(jìn)隊(duì)的時(shí)候。當(dāng)時(shí)隊(duì)伍中有一個(gè)大姐姐叫周蘇紅，她當(dāng)時(shí)訓(xùn)練時(shí)膝蓋很痛，痛到她的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。我也是很心疼的看著她，但她回過(guò)頭給我報(bào)以微笑，加油，我們把這輪頂過(guò)去，就能有一個(gè)提升，有一個(gè)超越。她在自己非常有困難情況下，還不斷鼓勵(lì)我們，讓我非常有感受，這也是一種傳承。而在這之后的日子里，無(wú)論是我碰到什么傷病，什么困難，都能想到她當(dāng)時(shí)跟我說(shuō)的話，所以我也愿意去堅(jiān)持，希望能夠帶給別人力量。

在這支隊(duì)伍中我還感受到了懊悔，在2012年奧運(yùn)會(huì)上，我們?nèi)〉昧说谖迕Ｗ詈髢蓚€(gè)球是我細(xì)節(jié)沒(méi)有處理好，對(duì)我的打擊很大。那時(shí)候郎指導(dǎo)告訴我們，真正強(qiáng)隊(duì)不是拿到多少冠軍，而是在跌倒之后仍然堅(jiān)定的目光看著前方，繼續(xù)站起來(lái)走，這也是我在隊(duì)伍中學(xué)習(xí)到的非常重要的一點(diǎn)。

面對(duì)壓力，壓力這件事真的可大可小。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我以前是一個(gè)不喜歡麻煩別人的人，有事就自己解決。后來(lái)在這個(gè)集體中，我學(xué)會(huì)和別人分享，因?yàn)樵谖以V說(shuō)壓力的同時(shí)，我就在選擇接受它，慢慢把它變成我的動(dòng)力，繼續(xù)前進(jìn)。

當(dāng)然在這支隊(duì)伍里，我感受最深的還是團(tuán)隊(duì)的感情。2015年我沒(méi)有隨隊(duì)比賽，在最后領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上看著隊(duì)友拿著我的比賽服時(shí)，眼眶是濕潤(rùn)的。我覺(jué)得這個(gè)就是團(tuán)隊(duì)的力量，而這個(gè)力量是現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中最最需要的凝聚力。

我自己的排球經(jīng)歷對(duì)于現(xiàn)在的事業(yè)有著非常大的幫助，也引發(fā)了我很多思考。我第一次思考自己能做些什么，是在2015年傷病非常重的時(shí)候。我覺(jué)得自己除了排球，好像其它的事情都不是特別精了。我在想退役之后能做些什么，很幸運(yùn)的，我現(xiàn)在找到了公益。

在2015年傷病時(shí)，我差點(diǎn)一度重返不了賽場(chǎng)了。我當(dāng)時(shí)特別失落，我以為我的夢(mèng)想就此結(jié)束了。很幸運(yùn)的是，后來(lái)我又重新回到賽場(chǎng)上和隊(duì)友們一起拼搏。

在拿完奧運(yùn)冠軍回來(lái)之后，我想到我們是站在金字塔尖上的那幾個(gè)人，但還有很多體育人，很多排球人同樣付出巨大貢獻(xiàn)，但他們也有可能中途夭折，沒(méi)有繼續(xù)完成夢(mèng)想，他們會(huì)不會(huì)像我當(dāng)時(shí)一樣的絕望？

于是，我用自己的奧運(yùn)獎(jiǎng)金發(fā)起了“惠若琪女排發(fā)展基金”，一開(kāi)始的目的是希望幫助那些退役運(yùn)動(dòng)員和教練員。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)這一部分人占的人數(shù)比較少，體育其實(shí)能惠及更多人。我們希望更多人關(guān)注這些運(yùn)動(dòng)員和教練員，就需要大家更重視體育，這樣才能更重視體育人，所以我們先從體育教育入手。

我先來(lái)聊聊體育教育的現(xiàn)狀，我的本科學(xué)的就是體育教育。現(xiàn)在我們國(guó)家對(duì)于體育老師的需求是缺少30萬(wàn)，這里面包括農(nóng)村，也包括城市。而體育教育在大家的觀念里是偏于落后的，很多人認(rèn)為體育是不是就是玩。

但體育帶給孩子們的不僅僅是健康的身體，更有強(qiáng)大的內(nèi)心。它可以教會(huì)孩子們更強(qiáng)的執(zhí)行力，如何面對(duì)成敗，教會(huì)他們?nèi)绾螆?jiān)持，如何拼搏等等，這些都是在文化課課堂上無(wú)法觸及的。

此外，我們的科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念也非常落后，我有一個(gè)朋友在醫(yī)院工作，他說(shuō)全民健身發(fā)展的好，醫(yī)院的生意都變好了。很多人在慢慢接觸到運(yùn)動(dòng)時(shí)，還沒(méi)有了解到運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是什么，如何科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。而造成沒(méi)有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的命，而得了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的病。所以希望大家能更科學(xué)的去健身，避免傷病，這樣就會(huì)讓更多對(duì)體育敬而遠(yuǎn)之的人參與進(jìn)來(lái)。

我們?cè)倭牧钠h(yuǎn)地區(qū)的體育教育，首先體育資源非常的匱乏。

現(xiàn)在很多地方硬件設(shè)施已經(jīng)做得非常好了，我們?cè)谡{(diào)研過(guò)程中發(fā)現(xiàn)很多地方有非常好的塑膠場(chǎng)地，但連一個(gè)體育老師都沒(méi)有。而且有些體育老師生涯也非?？部?，本身學(xué)生物的，考的是地理，最后教的是體育。還有的地方更有趣了，它有體育老師，但體育老師教了主課，教了數(shù)學(xué)，這就是傳說(shuō)中數(shù)學(xué)是體育老師教的。因?yàn)樗荒昧艘环莨べY，學(xué)校又缺少主科老師，他就去教主科了。

社會(huì)上還有一些概念性歧視，大家會(huì)覺(jué)得偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子不需要體育教育，他們身體看起來(lái)挺好的。

但你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多孩子心底是自卑的，我們剛開(kāi)始和他們說(shuō)話，他們眼神是躲閃的。不僅對(duì)陌生人躲閃，對(duì)于自己的師長(zhǎng)有時(shí)候都不敢直接溝通。我們后來(lái)通過(guò)體育的互動(dòng)，才讓大家彼此拉近了距離，有了更多交流。我覺(jué)得他們有權(quán)利接受更豐富，更多彩，更全面的教育。

此外，還有一些概念性歧視是針對(duì)女孩的。我們有一個(gè)支教老師就說(shuō)，他在當(dāng)?shù)亟M織了一個(gè)足球俱樂(lè)部，好不容易招了一些人都是男孩子。他就問(wèn)那些女生為什么不來(lái)參加，孩子們都說(shuō)踢球是男孩子的事。還有一些女生很想踢，但是她發(fā)現(xiàn)身邊的女生沒(méi)有一個(gè)去報(bào)名，所以她也不敢去。

后來(lái)這個(gè)老師就通過(guò)自己的方式鼓勵(lì)女孩們，讓她們也加入進(jìn)來(lái)。因?yàn)樵谛W(xué)的時(shí)候，男女生身體素質(zhì)差別不大，很快就組織了一個(gè)混合型球隊(duì)，女生在和男生一起踢球，自信心也得到了很大的提升。這就是體育對(duì)他們的意義，現(xiàn)在很多人都在做文化課支教，但我覺(jué)得第二課堂英、體、美也非常重要。

其實(shí)體育是一種社交手段，當(dāng)這些孩子走向社會(huì)時(shí)，他們必須要有非常好的溝通能力，或者非常好的展現(xiàn)力，才能獲得更多更好的機(jī)會(huì)。我們開(kāi)展了一些行動(dòng)，不僅有體育支教，還有不一樣的體育課，就是希望這些孩子們?cè)谄h(yuǎn)地區(qū)接受到非常正規(guī)的體育教育，在城市 學(xué)校里也可以保體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，真正讓孩子們享受到體育帶給他們的快樂(lè)。

這里有很多困難和思考，首先說(shuō)說(shuō)艱難的第一步。我們找到了一些體育資源非常匱乏的學(xué)校，聯(lián)系到非常好的資源，希望這些孩子能夠出來(lái)看一看。教育局同意了，上面的領(lǐng)導(dǎo)同意了，家長(zhǎng)們非常開(kāi)心，學(xué)生也非常開(kāi)心，校長(zhǎng)不同意。他們擔(dān)心孩子的安全問(wèn)題，這個(gè)我完全可以理解。但我們需要的是給孩子們提供更多的平臺(tái)，不應(yīng)該樣切斷這些途徑。而是選擇一些方法，讓這次行動(dòng)變得更加安全，我覺(jué)得每個(gè)人都應(yīng)該勇敢的跨出第一步，多為孩子考慮。

第二，體育人的自我提高。學(xué)體育的學(xué)生應(yīng)該有自我使命感和認(rèn)同感，還有作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員，在完成競(jìng)技體育外，需要承擔(dān)起更多的社會(huì)責(zé)任。現(xiàn)在我們?cè)谇懊媾懿?，需要回頭看看后面的人是否可以跟上我們的腳步，讓我們從體育大國(guó)變成一個(gè)真正的體育強(qiáng)國(guó)。

第三，資源的匱乏?？赡芪沂菑膶I(yè)運(yùn)動(dòng)員剛剛退役，與社會(huì)脫節(jié)太久，所以我需要重新積累更多資源，整合更多資源。希望更多人能夠關(guān)注我們的體育教育，加入到我們隊(duì)伍中來(lái)。