肚臍眼位于皮膚的低位，容易藏污納垢，人的內(nèi)臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣，這個過程會使得空氣或者衣服上的灰塵在臍部停留，時間久了就會形成污垢。

我們皮膚的新陳代謝過程中，會有比較多死亡脫落的表皮細胞、皮脂腺分泌的皮脂、污物等，日積月累形成污垢。

美國科學(xué)家有研究發(fā)現(xiàn)，人類肚臍可寄生大約1400種細菌。若長期不清理，有可能引發(fā)炎癥。

但肚臍眼的肌肉組織非常薄，又有豐富的毛細血管，且其內(nèi)臟的神經(jīng)反射依舊存在。經(jīng)常摳肚臍眼或是操作不當引起破皮，輕者會引起臍炎，局部出現(xiàn)膿性分泌物，有發(fā)紅、發(fā)臭癥狀；重者引起消化道不適，感染擴散可形成腹壁感染、膿腫，或是腹膜炎甚至敗血癥。

清臍屎，有要點

肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內(nèi)聯(lián)系要更緊密的，所以洗的方法不當，會對腹腔內(nèi)的內(nèi)臟（主要是小腸）造成刺激，引起消化系統(tǒng)的不適，也就是肚子疼。所以，肚臍眼里的泥不是不能洗，而是應(yīng)該保持清潔。建議1個月清洗2-3次即可。

清洗時，可以用棉簽蘸一點身體乳或橄欖油涂在肚臍內(nèi)，待污垢軟化后，再用蘸了水的棉簽輕輕擦拭干凈、再擦干即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手摳，不僅下手要輕，手也得保持干凈。

專家提示：女性在經(jīng)期時盡量不要清洗肚臍，以免刺激周圍的血管，造成盆腔血管收縮，引起月經(jīng)血流不暢。

肚臍眼，護理有方

古人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說，看著不起眼的肚臍，除了正確清洗，日常應(yīng)該如何護理？

臍周是腸胃部位，容易受涼出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

溫度較低時盡量不要穿露臍裝，尤其是經(jīng)常手腳冰涼、易痛經(jīng)的女性，堅持每日喝一杯紅糖姜茶，養(yǎng)身暖宮，久而久之可改善此等癥狀；另外，吹電扇、空調(diào)等涼風(fēng)時，不要對著臍部猛吹，睡覺時也應(yīng)在腹部蓋上薄物。

紋飾在很多人看來可以增加臍部的性感指數(shù)，甚至紋飾永久性的圖飾。而紋飾中會有很多細菌以及對人體有害的化學(xué)成分，甚至?xí)l(fā)一些炎癥，可能引起濕疹、汗疹等皮膚病。

每次護理時應(yīng)注意觀察臍部的變化。如有臍孔紅腫、滲血、分泌物增多等現(xiàn)象應(yīng)加強消毒，但出現(xiàn)以下情況時應(yīng)及時就診：

① 臍部分泌物增多，有粘液或膿性分泌物，并伴有異味；

② 臍部潮濕、臍周圍皮膚紅腫；

③ 臍孔溶血，或臍孔深處出現(xiàn)淺紅色小圓點，觸之易出血；

晚上睡覺前，將兩手手掌相對揉搓至熱，左手覆蓋在肚臍上，右手放在后腰部位與肚臍相對的位置，輕輕按摩一會兒；再右手在下，左手在上，兩手交疊，掌心對準自己的肚臍，稍稍用力按逆時針方向按揉100次左右，再順時針方向按揉100次左右。此法有疏肝解郁，促進身體氣血循環(huán)的功效。

此外，肚臍的不同形狀反應(yīng)了人體不同的癥狀。

從肚臍看“長壽基因”

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