內(nèi)衣是女性每天最貼身的衣物

穿對(duì)了內(nèi)衣，可以保護(hù)好胸部肌膚

使胸部保持自然挺拔的外形

緩沖日常運(yùn)動(dòng)對(duì)胸部的損傷

但穿內(nèi)衣

不是簡(jiǎn)單地買(mǎi)回來(lái)套上肩帶

扣上背扣就完事

關(guān)鍵的是要穿對(duì)內(nèi)衣

錯(cuò)誤的內(nèi)衣穿著

影響的不僅僅是外形

更重要的是會(huì)影響到乳房健康

接下來(lái)要說(shuō)的

就是大家在穿內(nèi)衣上常常出現(xiàn)的8種壞習(xí)慣

看看你有沒(méi)有躺槍吧！

將文胸反著穿，在前面扣好搭扣后再將文胸轉(zhuǎn)個(gè)方向，最后套上肩帶。

雖然小微身邊并沒(méi)有這樣的案例，但這種“懶人法”一定有人長(zhǎng)期實(shí)踐著，因?yàn)檫@樣就免去了將手背到后背扣背扣的麻煩。

可實(shí)際上，這種穿法容易導(dǎo)致文胸鋼圈和底圍的位置發(fā)生偏移，且容易因?yàn)檎直恢玫牟粶?zhǔn)確而造成乳房外溢、副乳形成。

從內(nèi)衣被你買(mǎi)回去之后，你有專(zhuān)門(mén)花時(shí)間調(diào)整過(guò)肩帶么？

其實(shí)調(diào)整肩帶是穿文胸一個(gè)很重要的步驟。肩帶過(guò)松，起不到提拉作用；肩帶過(guò)緊，又容易造成難看的勒痕。

合適長(zhǎng)度的肩帶，才能更好的起到固定提拉的作用，減少對(duì)乳房懸韌帶的損傷。

因?yàn)橐恍﹫?chǎng)景的需要，有些女性為了讓胸部看起來(lái)“有溝”或者更豐滿(mǎn)挺拔，會(huì)故意選擇小一號(hào)的文胸。

但你知道么？過(guò)緊的文胸會(huì)直接影響乳房?jī)?nèi)的血液和淋巴循環(huán)，容易造成局部缺血，嚴(yán)重者可能會(huì)引起乳腺增生，甚至是誘發(fā)乳腺癌。

太緊或太松，就是穿文胸的兩種極端情況，都會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。

當(dāng)習(xí)慣于穿太松的文胸，不僅會(huì)出現(xiàn)空杯、罩杯松垮等外觀上的問(wèn)題，并且無(wú)法為乳房起到支撐作用。

長(zhǎng)此以往，便會(huì)加速乳房的下垂，尤其是胸部比較豐滿(mǎn)的女性。

穿著文胸睡覺(jué)，一半是因?yàn)閼?、一半是因?yàn)楹ε孪麓梗ù笮赜壬酰?/span>

但文胸（尤其是帶鋼圈款）如果一天24小時(shí)穿著，會(huì)容易造成乳房局部血液循環(huán)不暢，誘發(fā)一系列乳房疾病。

所以說(shuō)，定期給乳房“松綁”很重要，平時(shí)也可以無(wú)鋼圈和有鋼圈替換穿著。但睡覺(jué)的時(shí)候，還是記得要脫掉文胸哦！

胸小，就是“真空”的理由了么？

因?yàn)槁?tīng)信謠言“下垂是大胸女性的專(zhuān)屬”，以為自己胸小就絲毫不以為然，經(jīng)常不穿文胸。

可50%的所謂小胸，其實(shí)都是因?yàn)閺那按┨喑裾直男兀瑢?dǎo)致胸部輪廓模糊，胸型變散，看起來(lái)胸部很小。

但不論是什么罩杯，在活動(dòng)過(guò)程中，乳房懸韌帶都要承受乳房的重量，如果不加保護(hù)，會(huì)對(duì)乳房懸韌帶造成不可逆的傷害。

一件文胸的使用壽命大約在3~6個(gè)月，即使再貴的文胸，因?yàn)殚L(zhǎng)期的穿戴、洗滌都會(huì)對(duì)文胸的面料、彈性造成一定損傷。

變形、面料染色、肩帶/底圍失去彈性...這些看似好像不影響穿著的變化，其實(shí)對(duì)乳房和肌膚都是有不利影響的。

如果同時(shí)很多件內(nèi)衣輪流穿著，建議在正確清洗保養(yǎng)的情況下，一件文胸還是不要穿著超過(guò)一年。

副乳，其實(shí)也比較普遍，卻也正因?yàn)槠毡椋芏嗳诉x擇忽視，因?yàn)椤按蠹叶加小薄ⅰ安煌匆膊话W”。

如果在有副乳的情況下，還是沒(méi)有選擇針對(duì)副乳設(shè)計(jì)的內(nèi)衣，那副乳的情況就有可能無(wú)法得到及時(shí)的改善，且有可能愈加嚴(yán)重。

副乳不僅僅是影響個(gè)人美觀，因?yàn)楦比榈拇嬖?，也?huì)顯得胸型不夠完美。

所以大家還是不要偷懶

背扣式的內(nèi)衣要彎腰45度穿好后

手伸到背后去扣；

睡覺(jué)前無(wú)論多困

不情愿

也要脫掉內(nèi)衣再睡覺(jué)

內(nèi)衣的更替取決于這件內(nèi)衣你穿著是否舒服

而不是取決于你當(dāng)時(shí)花了多少錢(qián)

才穿了多少次

胸小也不能成為你不穿內(nèi)衣的理由！