說實(shí)話家長有時候的壓力要比孩子大的多，適應(yīng)力也沒有孩子那么強(qiáng)，很容易造成失眠這種狀況。想想現(xiàn)在家長們心里真苦，自己上學(xué)的時候一個人努力，好不容易輪到自己的孩子的孩子，還要跟著加倍努力。

這不是個例，大部分初中家長的陪讀經(jīng)歷都是這樣的：

上初中以后，你發(fā)現(xiàn)孩子的成績開始下降（其實(shí)是競爭增加導(dǎo)致的名次下降）， 你開始著急上火，同時孩子的積極性也受到了打擊，對上學(xué)提不起勁來，你跟孩子之間的摩擦開始增大。

進(jìn)入初中后，會有一個摸底測試。期中考試之后，學(xué)校要開家長會。在家長會上，老師不斷表彰成績優(yōu)異的孩子?？粗鴦e人家的孩子，對比自己孩子，你的心里又郁悶又焦慮。

初一下學(xué)期開始，孩子的成績還不見起色，老師在家長會上要求你配合學(xué)校，督促孩子功課。嚴(yán)重一些，班主任還會訓(xùn)斥、責(zé)備你對孩子不負(fù)責(zé)任。

大概初一下學(xué)期，你開始進(jìn)入臨戰(zhàn)狀態(tài)，全力配合自家孩子的上學(xué)大事。

這個時候，你的孩子可能會出現(xiàn)以下幾種情況：

成績很好的，會經(jīng)常關(guān)起門來，不讓家長參與；成績差的，就有點(diǎn)破罐子破摔的勁頭，不想上課。

總而言之，這個時期，你和孩子的關(guān)系就是一個字：僵！

你開始感覺力不從心，輔導(dǎo)孩子功課時，也不再像小學(xué)時候那樣輕松，很多題目已經(jīng)不會做了，孩子開始質(zhì)疑你的能力。這個時候，老師會要求家長配合學(xué)生自學(xué)課程，和孩子一起練英語口語等等，你感覺很驚慌，開始費(fèi)勁地?cái)D出時間、查找資料來自學(xué)。

到了初二以后，學(xué)生的成績名次基本就保持不變了。

你感覺自家孩子的名次不理想，心中很憂慮，不知不覺間就把這些情緒帶入到了生活里，孩子對你的說教越來越反感。

你無計(jì)可施，只好把家里的電腦收了，不讓孩子用手機(jī)，把家里的網(wǎng)絡(luò)斷掉，卻引發(fā)了孩子與你更大的對立。

你開始花更多時間陪伴孩子，不停搜羅各種輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，把孩子送進(jìn)去學(xué)習(xí)。

到了初三，由于中考的壓力以及青春期荷爾蒙影響，大部分子女就和家長形成對陣的架勢，家庭關(guān)系越來越緊張。

你在孩子心里的權(quán)威性開始消失，加上知識水平有限，你已經(jīng)無法輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。但是老師仍然會喋喋不休地要求你為孩子做這做那，直到中考結(jié)束，噩夢終于告一段落。

看到這里，你心痛到無法呼吸！那么，如何破解這樣的困局，與孩子良好溝通，促進(jìn)他學(xué)習(xí)的目的呢？

孩子程度不同，家長的方法也要變

1. 如果你的子女是中游，和老師關(guān)系比較融洽。

那么你就要重點(diǎn)培養(yǎng)子女的學(xué)習(xí)作風(fēng)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度?！笆澜缟吓戮团抡J(rèn)真二字”。一個學(xué)習(xí)中等，但是學(xué)習(xí)穩(wěn)健的學(xué)生，往往在最后關(guān)頭，能夠沖出去，成為一匹黑馬。

這樣的學(xué)生，最忌諱家長一直讓他趕超別人。但是這樣的學(xué)生，往往還有些特長，家長要積極鼓勵。一個有突出優(yōu)勢，其他方面都能達(dá)到中等的人，是最有競爭力，最有前途的人才。

下面是一個孩子的親身經(jīng)歷：

我原來在初中時候成績中等，當(dāng)時我給自己定位的是一般高中，或者是錄取分?jǐn)?shù)比較低的職校?？墒抢蠋熡幸惶炀谷缓芸隙ǖ貙ξ艺f：“我相信你一定能進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)的。”

我當(dāng)時一下子傻了：按照我這個成績，怎么可能進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)呢？但是班主任花了一個下午的時間和我一起分析了現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況，告訴我不足在哪里，優(yōu)勢在哪里，他對我說：“這段時間，你只要努努力，把薄弱環(huán)節(jié)補(bǔ)上來，上重點(diǎn)中學(xué)肯定沒問題?！?/span>

從那天起我信心倍增，覺得每天復(fù)習(xí)起來都充滿了動力，我主動找到各個科目的老師，請教不懂的問題，多做多練，多看多聽，模擬考我就進(jìn)步了不少，結(jié)果中考的時候，我發(fā)揮正常，以470分的總分考入了一所很不錯的區(qū)重點(diǎn)高中。

2. 如果你的子女是中游，和老師關(guān)系一般，不是老師喜歡的學(xué)生。

那你要認(rèn)清這個殘酷的現(xiàn)實(shí)，你的子女可能很有才，但卻不是當(dāng)前教育體制的寵兒。在這個環(huán)境下面，他不可能名列前茅了。若你一味地逼迫，會讓他越來越差，你和子女的關(guān)系也會越來越僵。

對于這樣的學(xué)生，家長要找出他適應(yīng)的那些方面，加以鼓勵，冷處理那些不適應(yīng)的地方。不能用批評的方法，不能讓孩子有放棄心理。處在鼓勵下的學(xué)生，往往會逐漸往上走。

下面是一個孩子的親身經(jīng)歷：

我的英語成績一直提高不了，當(dāng)時我作了個決定：放棄英語復(fù)習(xí)，把精力都放在還比較在行的語文和數(shù)學(xué)上，以為能以這兩門成績來拉動“總產(chǎn)量”。

但是后來被班主任注意到了，他告訴我，放棄其中的一門其實(shí)就等于放棄了整場考試。因?yàn)橛锌赡苣惴艞壍哪且婚T科目，多多用心的話，就會提高很多。后來我抓緊了英語復(fù)習(xí)，把基礎(chǔ)知識一一補(bǔ)上。

結(jié)果中考成績一出來，我考得還不錯，順利進(jìn)入了高中。

學(xué)習(xí)成績中等的同學(xué)，中考復(fù)習(xí)中放棄任何一門都是不應(yīng)該的。要知道，中考畢竟不是選拔性考試，題目基本上都是基礎(chǔ)性的。畢竟“弱項(xiàng)”上升空間很大，而且一旦這門課補(bǔ)上來了，對其它學(xué)科同樣有促進(jìn)作用，“最差的一門課都能有進(jìn)步，其它的也一定行了”。如果輕易放棄某一門科目，損失和代價一定會很大。

3. 如果你的孩子學(xué)習(xí)成績下游，或者成績名次像過山車一般不穩(wěn)定。

這樣的孩子千萬不要給他樹立標(biāo)桿，跟他說，誰誰誰怎么樣， 他是不可能一下子追上什么人的。要求他追趕名次，反而會加大他的挫折感。

家長要把重點(diǎn)放在培養(yǎng)他平和的心態(tài)上面，化解他的偏激觀點(diǎn)，盡量找出他的特長，爭取在一個地方取得超過其他同學(xué)的突破。

不要牢騷，不要埋怨，學(xué)習(xí)部分重點(diǎn)、掌握基礎(chǔ)知識，穩(wěn)定住成績。如果請家教，也不要做難題，能夠把基礎(chǔ)知識和作業(yè)題做好，就可以大加鼓勵。

4. 如果你的學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)已經(jīng)名列前茅。

那么你一定不要在孩子的學(xué)習(xí)上過多的下功夫，孩子已經(jīng)是坐上了順風(fēng)船。再用力，結(jié)果往往會欲速則不達(dá)，你需要做的是培養(yǎng)孩子經(jīng)受挫折的能力。

很多學(xué)習(xí)相當(dāng)優(yōu)秀的學(xué)生，往往經(jīng)不起一場考試的失敗。 所謂智者千慮，必有一失。學(xué)習(xí)再怎么好，也不見得場場必贏。

會長有位朋友的孩子，平時學(xué)習(xí)成績也不錯，但是一到考試的時候，右胳膊就不能動彈。究其原因，是以前一次考試考不好的后遺癥。

還有一個家長需要注意的是，應(yīng)該鼓勵孩子和學(xué)習(xí)中等的同學(xué)交流。

很多家長希望自己的子女和學(xué)習(xí)比自己好的同學(xué)來往，其實(shí)這是個誤區(qū)，那些學(xué)習(xí)中等的同學(xué)，往往在其他方面有長處。我們國家已經(jīng)處在一個轉(zhuǎn)型期了。單純靠學(xué)習(xí)成績在社會上無法立足。也不能保證她或他將來的人生幸福。重點(diǎn)培養(yǎng)穩(wěn)定隨和的心態(tài)，避免高分低能，是最重要的。

下面是一個孩子的親身經(jīng)歷：

初中時我的成績一直名列年級前5名，考上市重點(diǎn)是沒什么大問題的。但是我在中考之前特別忙，一方面要準(zhǔn)備復(fù)習(xí)迎考，另一方面又進(jìn)入了學(xué)?！巴苾?yōu)生”的行列，而且那段時間我?guī)缀跏恰榜R不停蹄”地參加了區(qū)里、市里的各種競賽，包括作文、英語、物理競賽，每天的計(jì)劃表都排得滿滿的。

為了準(zhǔn)備競賽，我得在復(fù)習(xí)時抽出很多時間，每天都要溫習(xí)到深夜，那真叫“連軸轉(zhuǎn)”。漸漸地我感覺有些力不從心了，壓力很大，身體也很疲倦，模擬考臨近的時候，我已經(jīng)沒有精力甚至一度出現(xiàn)了“厭考情緒”！

家長該如何正確輔導(dǎo)孩子

1. 孩子容易受到壞的影響

剛步入青春期的孩子思維敏感，容易受到周圍環(huán)境影響，尤其是壞的影響。所以家長要經(jīng)常關(guān)注孩子的各種情況，尤其是他交往的朋友，盡量給孩子創(chuàng)造一個單純的、積極的成長空間。

事實(shí)上，我們努力使孩子考入重點(diǎn)中學(xué)的實(shí)驗(yàn)班，以致將來考入名牌大學(xué)，不僅為使孩子接受最優(yōu)秀老師的指導(dǎo)，也為給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和競爭環(huán)境。

2. 孩子有極強(qiáng)的自尊心

自尊心是一把雙刃劍。父母如果還像小學(xué)那樣，出了問題對孩子一味訓(xùn)斥，尤其是當(dāng)著其他人的面，不允許孩子申辯，這非但起不到教育他的作用，反而會引起他的排斥和反感。

孩子聽到披頭蓋臉的教育，首先想到的是自己很沒面子，今后怎么在同學(xué)面前抬頭，而不是反省自己到底是不是錯了或錯在哪里。

此外，孩子為了維護(hù)自尊心，勢必要好好努力，通過學(xué)習(xí)成績說話。所以，父母要好好引導(dǎo)，將孩子對自尊心的維護(hù)轉(zhuǎn)化為上進(jìn)心、自信心。

3. 孩子有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識

到了初中后，很多孩子不再愿意事事都跟父母商量，而是自己單獨(dú)去做。這時，父母要自愿充當(dāng)孩子的參謀，爭當(dāng)綠葉。

雖然孩子年齡還小，缺乏處理問題的經(jīng)驗(yàn)，但在條件允許的情況下，父母要盡可能給孩子創(chuàng)造自我展現(xiàn)的平臺。很多父母總怕孩子做不好，處處代勞。這樣，一方面會使孩子失去獨(dú)立思考的能力，另一方面對孩子健全的人格成長也極為不利。

曾有過一則報(bào)道，一個13歲的天才兒童考入一所名牌大學(xué)，可是他無法自己料理日常生活，無法與其他同學(xué)相處，入學(xué)不久就被退學(xué)了。原來，他過去的日常生活都是媽媽打理，就連學(xué)習(xí)也是媽媽跟著一起學(xué)、學(xué)完后再教給他的。

家長該如何與孩子正確溝通

1. 對孩子表達(dá)你無條件的愛

自孩子小時，即讓孩子很清楚地了解到你是關(guān)心他的，是愿意接納他的。

2. 溝通的問題不要太空洞，最好是孩子感興趣的話題

譬如“今天如何?”、“學(xué)校好嗎?”這類的話，家長別經(jīng)常說，為什么? 因?yàn)楹⒆訒蛔杂X地想保護(hù)自己。我們要學(xué)著用一些日常生活來勾引出話題，比如，孩子有興趣的電視節(jié)目或愛好即是一個好開頭。

3. 主動分享自己的感受

當(dāng)然，做父母的，不需要把心中的擔(dān)心向孩子表明，去增加孩子擔(dān)憂的心理負(fù)擔(dān)，但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受，以及對事情的看法，孩子當(dāng)然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

4. 身體語言的重要

目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達(dá)自己的意愿。當(dāng)然，也別心急，指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準(zhǔn)備和他“聊”了。

5. 不要取笑孩子的任何問題

不管孩子跟你說什么，千萬別笑他。孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。

交談中的幽默是溝通中最好的潤滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。

6. 真正地去“聽”你的孩子講話

有時當(dāng)媽媽一邊炒菜一邊盛飯時，女兒在想跟媽媽說些什么時，媽媽有時是不經(jīng)心地聽著，有時會打斷她，反而請她幫忙擺桌吃飯，但從未停下來，專心去“聽”她想說的話，除非她說的話，真是什么天大的好消息(不過，這種機(jī)率低于百分之一)。

你可給孩子一個“確定”的時間，比如：“好，等我把飯菜擺好?！被蚴牵骸霸俳o我十分鐘?！碑?dāng)然，最好是立即去“聽”孩子要說的。因?yàn)?，你一次、二次、三次地忽略了他們后，他們便會慢慢地失去了“告訴你”的興趣。

另外，在“聽”時，最好做目光接觸，要孩子曉得你是真的愿意聽。很多時候，孩子中不過想說你覺得不太要緊的事，但對他們而言，卻是重要的。如果你不去拒絕他們，當(dāng)他們真遇到困難時，就會自然地來找你談了。