肝硬化，是常見(jiàn)的肝臟病變之一，主要分為肝硬化代償期和肝硬化失代償期。而進(jìn)入肝硬化失代償期，也就是肝硬化晚期，這個(gè)時(shí)候，肝臟已經(jīng)變硬變性，已經(jīng)超出肝功能的代償能力，預(yù)示肝功能已經(jīng)嚴(yán)重衰退了，時(shí)刻影響著患者的生命。

肝硬化患者請(qǐng)注意：身體6大表現(xiàn)，肝硬化已進(jìn)入失代償期，越早發(fā)現(xiàn)越好

1、皮膚干枯、面色灰暗黝黑； 

2、吃東西易惡心嘔吐、進(jìn)食感差、肚子疼、腹脹等； 

3、凝血機(jī)制出現(xiàn)障礙：如早上刷牙時(shí)牙齦容易出血或鼻口出血癥狀。

 4、膽色素代謝異常：肝功能不好，膽色素代謝功能也會(huì)發(fā)生異常，患者就會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀，如眼白發(fā)黃、皮膚發(fā)黃、尿液發(fā)黃； 

5、雌性激素分泌：男性表現(xiàn)為性欲缺乏、乳房發(fā)育、陽(yáng)萎伴睪丸縮小以及前列腺縮小等；女性則表現(xiàn)為有月經(jīng)失調(diào)減少、閉經(jīng)、不育癥、性欲減退、卵巢萎縮等；

 6、維生素類代謝出現(xiàn)異常：身體里面缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)夜盲、皮膚發(fā)黃、皮膚粗糙、皮膚瘙癢、以及唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等病癥。

臨床認(rèn)為，肝硬化在代償期，進(jìn)行正規(guī)治療及注重自我調(diào)養(yǎng)，很大一部分是可以逆轉(zhuǎn)的；對(duì)于進(jìn)入肝硬化失代償期的患者，則相對(duì)困難很多，目前無(wú)治愈案例，但可以通過(guò)針對(duì)性治療，減少肝臟繼續(xù)損傷，控制病情及加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)，也是可以在很大程度上延長(zhǎng)患者的存活時(shí)間及生活質(zhì)量的，關(guān)鍵點(diǎn)在于肝硬化患者自身怎么去做。

肝硬化患者養(yǎng)肝很關(guān)鍵，飯后堅(jiān)持喝1種水，修復(fù)肝細(xì)胞，阻擋病情繼續(xù)惡化，延長(zhǎng)存活時(shí)間

不管肝硬化病情進(jìn)展如何，養(yǎng)肝都是必須及時(shí)趁早進(jìn)行的。除了進(jìn)行正規(guī)的保肝抗病毒治療之外，肝硬化患者也需要加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)。即養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，剔除惡習(xí)。其中用食物來(lái)養(yǎng)肝輔助肝硬化病情好轉(zhuǎn)、延緩病情惡化是非常關(guān)鍵的一環(huán)。

這里所說(shuō)的1種水，指的是一種由葛根、枸杞共同熬煮而成的一種養(yǎng)肝水——葛根枸杞發(fā)酵液。

其主要配方沿用的是《金匱要略》中，食療養(yǎng)肝方“葛根、枸杞各3錢，煎水日二服，可清熱解毒、清肝明目、理氣活血。”沿用至今，后人為更好地發(fā)揮此方養(yǎng)肝作用，略作完善。

葛根枸杞發(fā)酵液完善做法如下：

準(zhǔn)備葛根、枸杞各15克，決明子、蕎麥10克，先將決明子、蕎麥先爆炒出香味，然后與其他材料一起放入鍋中熬煮，加入清水，按照三碗水煮成一碗水的標(biāo)準(zhǔn)，即可停火取汁；飯后2-3次/日，當(dāng)天熬煮效果最佳。

堅(jiān)持飲用可活化肝細(xì)胞，修復(fù)受損肝細(xì)胞及增強(qiáng)肝細(xì)胞對(duì)病毒的掋抗力，排毒養(yǎng)肝、抑制肝臟纖維化，提高肝臟的抗氧化能力，輔助調(diào)理肝炎、肝硬化、肝癌。

“養(yǎng)肝即是養(yǎng)命”，對(duì)于肝硬化患者來(lái)說(shuō)，只有把肝養(yǎng)好了，身體才會(huì)健康。葛根枸杞發(fā)酵液，主要食材都可以買得到，可以自己熬煮來(lái)喝。覺(jué)得天天熬煮麻煩的，也有現(xiàn)成品。就是在傳統(tǒng)熬煮的基礎(chǔ)上，通過(guò)益生菌發(fā)酵提純萃取得到的，可以更好地提高藥理活性，人體吸收也更直接，可自行參考選擇。

藥用作用解析

葛根：清熱解毒、通脈保肝?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，葛根富含肝臟所需的各種維生素、糖原、氨基酸等物質(zhì)，可以幫助提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，抵抗病毒入侵；也可以保護(hù)肝細(xì)胞膜、清除自由基、抗脂質(zhì)過(guò)氧化和抗纖維化，穩(wěn)定肝硬化病情。

?枸杞：補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目，延緩衰老。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，枸杞中所含的枸杞多糖及甜菜堿，可促進(jìn)肝細(xì)胞新生，抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，從而改善肝功能，幫助肝臟排毒，來(lái)輔助調(diào)理肝硬化，預(yù)防惡化癌變。