人未老腿先衰，這是現(xiàn)在社會中普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象，膝關(guān)節(jié)存在很多的疾病，多是由于現(xiàn)在不良的生活習(xí)慣和膝關(guān)節(jié)過度的勞累所致，就拿滑膜炎來說，患上這種疾病以后患者會非常的痛苦，不能正常的走路，就連下蹲都成了問題，給各個(gè)方面都帶來不便。

滑膜炎的癥狀表現(xiàn)：

1、關(guān)節(jié)疼痛

滑膜炎的早期癥狀就是疼痛，走路時(shí)會有彈響，上下樓或是在用力時(shí)關(guān)節(jié)會疼痛或有不適感。

2、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹的時(shí)候還會有積液出現(xiàn)，做下蹲等膝蓋用力的動作時(shí)，會非常的困難，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉萎縮。

3、關(guān)節(jié)活動受限

關(guān)節(jié)疼痛、腫脹加重，積液增多，還伴有骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)交鎖的現(xiàn)象，活動受到限制，十分的僵硬。

患上滑膜炎有什么樣的危害？

1、關(guān)節(jié)功能喪失

滑膜炎不僅影響關(guān)節(jié)功能，還能造成關(guān)節(jié)進(jìn)行性器質(zhì)損傷，重者滑膜粘連，使關(guān)節(jié)功能喪失。

2、喪失活動能力

容易使患者暫時(shí)或長期部分喪失勞動力和活動能力，給患者帶來疼痛的困擾，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。

3、活動功能受限

滑膜炎發(fā)生后，有關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動下蹲困難，功能受限等情況。

滑膜炎的治療方法：

1、雞血藤煲雞蛋

雞血藤30克，雞蛋2個(gè)，白砂糖少許。雞心藤和雞蛋加清水2碗同煮，雞蛋熟后去殼，再煮至1碗湯汁后加白糖少許即可。飲湯吃蛋，每天晚上服用效果更好，并且沒有副作用，有助于滑膜炎患者舒筋、活絡(luò)、活血、緩解疼痛。

2、芪歸燉雞

雞一只，黃芪30克，當(dāng)歸15克，生姜，鹽適量。將雞宰洗凈，黃芪，當(dāng)歸，生姜洗干凈后填入雞腹內(nèi)，封好，入鍋加水適量燉兩小時(shí)。具有養(yǎng)血補(bǔ)氣，祛風(fēng)通絡(luò)的功效。比較適用于關(guān)節(jié)炎、滑膜炎患者使用，效果很不錯。

3、中藥療法

如果是單單靠食療方法那也是萬萬不行的，必須搭配有效的治療手段，對于中醫(yī)來說，可以試試藥貼外敷治療滑膜炎，在著名醫(yī)刊《中醫(yī)健康說》中曾提到過絡(luò) 通 萬 康對滑膜炎的治療很不錯。據(jù)了解在調(diào)理半月板損傷，足跟痛，頸椎病，腰間盤突出等骨科疾病方面都有很有療效，一般2-3個(gè)周期就能痊愈，在陶 宔上就能找到，很方便，可以試試。

滑膜炎的護(hù)理方法：

1、膝蓋保暖

患上滑膜炎的患者會經(jīng)常感覺到膝蓋疼痛，給膝蓋進(jìn)行保暖，增強(qiáng)血液循環(huán)，能有效的降低疾病帶來的疼痛感。

2、及時(shí)補(bǔ)鈣

身體中有機(jī)物減少無機(jī)物增加會造成膝蓋疼痛，其中很大一部分就是鈣離子，補(bǔ)鈣能補(bǔ)充流失的有機(jī)物，增強(qiáng)骨骼。

3、熱敷膝蓋

膝關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候可以用熱毛巾敷敷，熱敷膝蓋能暫時(shí)的緩解痛感。

4、減少運(yùn)動

當(dāng)膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)病的時(shí)候要減少運(yùn)動量，察覺到膝蓋疼痛，就要立即停止運(yùn)動，避免加重膝蓋的損傷。

（滑膜炎患者應(yīng)明確病因，對癥治療，必要時(shí)咨詢骨科或康復(fù)科醫(yī)生，歡迎相關(guān)專家對本文批評指正，防病勝于治病，祝您健康?。?/p>