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打防弧的人太少了，因此一切都在自己探索中，我打防弧已經(jīng)快要2年了，手感與水平越來(lái)越高，希望在此做一總結(jié)，然后和網(wǎng)友們共同探討與提高。本研究的單項(xiàng)技術(shù)的底板是硬板與直拍倒板。 一、控制與防守技術(shù) 1、搓球。軟防弧搓球可以和反膠搓球一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，如果搓球比較低且長(zhǎng)，有時(shí)可以創(chuàng)造很好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作和反膠基本一致，力度也一致，如果和反膠搓球結(jié)合起來(lái)，經(jīng)常會(huì)讓對(duì)方下網(wǎng)或者出高球。原先不重視搓球的控制，現(xiàn)在看來(lái)搓球控制非常重要，因?yàn)閷?duì)方的旋轉(zhuǎn)發(fā)球，你搓過(guò)去，對(duì)方如果不熟悉很容易拉飛。我最常運(yùn)用的是用背面反膠搓加轉(zhuǎn)結(jié)合，效果很好。搓球控制下面的防御銜接就是攔截上旋。 2、攔截上旋。這個(gè)技術(shù)大多用于防守前沖正手位的弧圈球。技術(shù)要點(diǎn)是球拍接近垂直地主動(dòng)（既加力又減力）撞擊球，撞擊后有一個(gè)快速剎車的動(dòng)作，這樣球就會(huì)呈現(xiàn)平直地快速飄向?qū)Ψ角蚺_(tái)，且球不前進(jìn)。因?yàn)樗俣容^快，球過(guò)臺(tái)是下旋而且不前進(jìn)，經(jīng)?？梢苑烙苯拥梅只蛘邽橄旅孢M(jìn)攻創(chuàng)造條件。 攔截弧圈的銜接技術(shù)有：如果對(duì)方繼續(xù)前沖，可以削球。如果對(duì)方搓接，可以防弧突擊下旋或者反膠直拍橫拉下旋球或者倒拍反膠前沖弧圈球。 3、擋。主要是反手技術(shù)，和正手?jǐn)r截弧圈技術(shù)基本相同。 4、削球。攔截弧圈遇到更加前沖、更加旋轉(zhuǎn)、第二弧線低于球網(wǎng)的弧圈球，很容易失誤，這時(shí)用削球技術(shù)較好。防弧因?yàn)椴怀赞D(zhuǎn)，因此削爆沖弧圈的成功率很高，主要是退臺(tái)后距離長(zhǎng)了，有足夠的反應(yīng)時(shí)間，只要腳步到位，一般都可以削過(guò)去，削過(guò)去的球也有非常轉(zhuǎn)的。一般削球質(zhì)量要求低而遠(yuǎn)臺(tái)，遠(yuǎn)臺(tái)是最重要的，就是很高的削球，一旦遠(yuǎn)臺(tái)，對(duì)方很容易沖下網(wǎng)。削球技術(shù)和削球板的技術(shù)要領(lǐng)一致。 5、磕加轉(zhuǎn)弧圈球，對(duì)方拉加轉(zhuǎn)高吊弧圈球，我方可以在上升期立起球拍有時(shí)還可以略微前傾（壓低回球弧線）從上往下磕弧圈球，磕回去的球是加轉(zhuǎn)下旋球，技術(shù)水平不足的對(duì)手一般也只好繼續(xù)拉加轉(zhuǎn)高吊弧圈，我方可以伺機(jī)反膠直拍反撕或者側(cè)身用防弧扣殺。 6、撇或者擰，對(duì)方發(fā)各種旋轉(zhuǎn)球，我方采取從左向右或者從右向左撇或者擰的方法，球都會(huì)產(chǎn)生非常怪異的飛行弧線，從而達(dá)到控制對(duì)方搶攻的目的。 7、吸。在對(duì)方拉弧圈或者打出比較強(qiáng)烈的上旋球到我方反手位時(shí)，我方可以采取收腹、提腳跟同時(shí)抬肘，從下往上，從前向后的吸球動(dòng)作，通過(guò)快速的向前球和不前進(jìn)、幾乎不出臺(tái)和半出臺(tái)的吸球，使得對(duì)方腳步錯(cuò)亂，從而丟分。 二、進(jìn)攻技術(shù) 1、正手攻球。正手攻球是防弧得分的主要手段之一，要學(xué)會(huì)近臺(tái)和中臺(tái)的防弧正手攻球技術(shù)，這樣才能夠和反膠技術(shù)很好地銜接。正手攻球和反膠的正手攻球技術(shù)基本相同，但是拍要和桌面垂直，從下向上摩擦加撞擊擊球。硬板有利于提高正手攻球的命中率。對(duì)于中遠(yuǎn)臺(tái)的上旋球，要擊球的中下部，制造一個(gè)弧線將球擊過(guò)去。防弧在近臺(tái)的正手攻球經(jīng)常呈現(xiàn)快速的下旋球，可以直接得分，如果對(duì)方用力向上托球，回球則是很好的機(jī)會(huì)球，可以繼續(xù)進(jìn)攻或者倒拍反膠扣死。防弧扣殺高吊弧圈應(yīng)當(dāng)是防弧打法必須掌握的一項(xiàng)高技術(shù)，這樣可以使得對(duì)手的技術(shù)水平在遭遇戰(zhàn)中發(fā)揮失常。 2、正反手的刮打。這是在撇的技術(shù)基礎(chǔ)上將球拍更加立起一點(diǎn)，增加向前的撞擊力度。這對(duì)于接發(fā)球特別有效，接近網(wǎng)短球，逆旋轉(zhuǎn)刮打后的球會(huì)產(chǎn)生在空中左右晃動(dòng)兩次的感覺，對(duì)方難以找到點(diǎn)，經(jīng)常擊球失誤；對(duì)于近網(wǎng)球順旋轉(zhuǎn)刮打，則球會(huì)將原先的旋轉(zhuǎn)還給對(duì)方，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)烈地拐彎現(xiàn)象。刮打因?yàn)榍蛩佥^快、球會(huì)晃動(dòng)與拐彎，經(jīng)?？梢灾苯拥梅只蛘邉?chuàng)造出下板進(jìn)攻機(jī)會(huì)。對(duì)于遠(yuǎn)臺(tái)的急長(zhǎng)球，側(cè)身的防弧發(fā)力刮打，球經(jīng)常在快速飄動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)很下沉的現(xiàn)象。刮打在接發(fā)球中很好用，可以和反膠直拍橫打臺(tái)內(nèi)擰球，反膠橫打出臺(tái)球，反膠背面搓球和削球結(jié)合起來(lái)，形成變化莫測(cè)地旋轉(zhuǎn)變化。 3、防弧正手突擊下旋球。技術(shù)動(dòng)作和正膠突擊下旋球完全一致，注意擊球的中下部。防弧突擊下旋球是防弧必須精煉的重要技術(shù)動(dòng)作。因?yàn)槠湟话宓梅致史浅５母撸貏e是突擊直線球得分率更高。有了這一技術(shù)，迫使對(duì)手只敢連續(xù)拉弧圈，不敢搓一板，這樣就會(huì)使得對(duì)手疲于奔命，動(dòng)作僵硬，水準(zhǔn)失常。 4、防弧的正手挑打。由于防弧不吃轉(zhuǎn)，因此正手挑打的成功率很高，可以采取和長(zhǎng)膠正手挑打一樣的技術(shù)動(dòng)作，打過(guò)去的球是弱下旋球，因此也具有很強(qiáng)地破壞對(duì)方發(fā)球搶攻的作用。 5、防弧反手推擋與彈打。當(dāng)你的防弧手感達(dá)到一定水平后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以采取和反膠推擋上旋球相似的技術(shù)推擋上旋球，甚至彈打上旋球，這樣回去的球是下旋球，你就可以采取正膠進(jìn)攻技術(shù)推擋側(cè)身攻而得分。防弧推擋結(jié)合反膠直拍橫打就會(huì)形成很強(qiáng)烈地速度差和旋轉(zhuǎn)差，給對(duì)方很大的壓力。 6、防弧直拍橫打下旋球與上旋球。防弧直拍橫打下旋球，特別是半出臺(tái)的左側(cè)下旋球，你可以帶有撞擊地翻板擊打，過(guò)去的球速度很快且下沉，就可以為第二板防弧直拍橫打上旋球以及側(cè)身前沖弧圈球創(chuàng)造條件。 7、防弧拉假弧圈。防弧采取外弧式揮拍，撞擊加摩擦地拉出臺(tái)與半出臺(tái)的下旋球，會(huì)產(chǎn)生前沖很快但旋轉(zhuǎn)較弱的假弧圈，如果結(jié)合反膠弧圈，對(duì)方就會(huì)因?yàn)樾D(zhuǎn)的差別出現(xiàn)拍型調(diào)解困難，為直接得分以及后一板進(jìn)攻創(chuàng)造條件。 以上總結(jié)了14項(xiàng)防弧單項(xiàng)技術(shù)，當(dāng)我們將這些單項(xiàng)技術(shù)和反膠組合在一起時(shí)，對(duì)方就會(huì)在和我們比賽中間手型徹底被我們搞壞了，變得不會(huì)打球了。 |
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