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天涼了,椰蓉南瓜紫薯糯米丸子此種做法,吃起來比吃肉還過癮

 儒藝齋 2018-09-13

大家好,今天小編給大家介紹一道南瓜最好吃的做法,希望大家喜歡。接下一來就跟著我的步伐一起來看看吧!

椰蓉南瓜紫薯糯米丸子食材介紹

南瓜一塊,紫薯一個各100g, 糯米粉120g, 白糖25g

做法:

1.把南瓜和紫薯去皮均勻切片.

2.兩種食材切片后放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋蒸15分鐘就可以出鍋.

3.咱們先把蒸好的南瓜片放入碗中,用勺子壓成南瓜泥。碗中加入25g白糖,攪拌均勻。再把120g有糯米粉,分兩次加入南瓜泥中。用手揉成一個光滑的南瓜面團(tuán)。

4.把紫薯也按壓成泥,加入25g白糖,攪拌均勻。紫薯泥相比南瓜泥而言,會偏干一些。我們只需要加入100g的糯米粉即可。同樣用手揉成一個光滑的面團(tuán)。

5.把南瓜面團(tuán)搓成長條,切成16個大小均勻的劑子。取一個劑子,用手捏一捏,不增加面團(tuán)的黏性。


6.再用手搓成比乒乓球稍小一些的丸子即可。搓好的丸子放入盤中備用。


7.用同樣的方式,把紫薯面團(tuán)也用手搓成丸子。兩種顏色的丸子搓好后,擺入盤中。


8.把搓好的一大盤丸子再次放入蒸鍋中,蒸鍋上汽后,蒸制10分鐘即可。

9.這道用南瓜和紫薯,兩種營養(yǎng)豐富的食材做出的丸子顏色光亮特別的漂亮。


10.可以趁熱在丸子表面裹上一層椰蓉,口感很豐富,全家老小都非常愛吃。

這樣椰蓉南瓜紫薯糯米丸子就做好了,顏色漂亮,香甜誘人。吃起來比吃肉還過癮。

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