什么是肩周炎呢？

肩關(guān)節(jié)周圍炎，簡稱肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑門和關(guān)節(jié)囊等軟組織退行性改變引起的廣泛性的炎癥反應。

肩周炎好發(fā)于40歲以上的中老年人，女性多于男性，左側(cè)較右側(cè)多。雙側(cè)同時發(fā)病者少見。

中醫(yī)認為人過中年，陽氣虛弱、真氣減損、肝腎不足、氣血虛弱、營衛(wèi)失調(diào)以致筋脈、肌肉失去濡養(yǎng)，如有風濕寒邪外侵，使之氣血凝滯、陽氣不固，經(jīng)脈不通，故發(fā)本病。

具體有以下幾種情況會誘發(fā)肩周炎：

第一種情況，正氣內(nèi)虧。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》開篇講到「七七腎氣衰」，當50歲左右，肝腎精氣開始衰退，或勞累過度，或病后體弱，氣血不足，筋脈得不到充分的滋養(yǎng)。日久筋脈聚集，營衛(wèi)失調(diào)。

第二種情況就是邪氣內(nèi)侵。

居住潮濕，中風冒雨，睡臥露肩等，均可致外邪內(nèi)侵，寒濕留滯于筋脈，血受風寒則凝，脈絡拘急則痛；寒濕之邪侵淫于筋肉關(guān)節(jié)，以致關(guān)節(jié)屈伸不利。

如何用罐療調(diào)理肩周炎呢？

我們自己在家中可以選擇「肩髃穴」、「肩前穴」、「肩后穴」罐療調(diào)理改善。

【使用方法】

留罐時間15~20分鐘。體壯者可以延長至40分鐘。

每日罐療一次，連續(xù)7~15天。

肩髃穴，人體腧穴之一，屬于手陽明大腸經(jīng)。

此腧穴在肩部，三角肌上，上臂外展，在肩部高骨（鎖骨肩峰端）外，可見肩關(guān)節(jié)上出現(xiàn)兩個凹陷，前面凹陷處即為此穴。

肩前穴，屬于經(jīng)外奇穴。

位于肩部腋前皺襞之上方，肩鎖關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)凹陷，與腋前皺襞連線之中點。

肩后穴，屬于經(jīng)外奇穴。位于肩后部，在腋后皺襞頭上1.5寸處。

肩三罐具有以下的功能：強筋健骨，舒筋活絡，祛風止痛，聰耳明目。肩三罐可以調(diào)理肩周炎、肩背痛、肩凝證、頸椎痛、雙手麻木等病證。