反手?jǐn)Q拉下旋球，學(xué)會(huì)這一招，對(duì)付反手近臺(tái)球得心應(yīng)手。如果把握好時(shí)機(jī)可能一拍得勝。不會(huì)這個(gè)技術(shù)前，經(jīng)常會(huì)這樣處理球。就是用反手去搓球，過(guò)去的球如果質(zhì)量不高，搓到對(duì)方正手位置，防守不到位可能會(huì)被對(duì)方一拍拉死。反手拉球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是什么？以下是馬龍?jiān)谄官悤r(shí)的動(dòng)作，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。

1，首先要掌握好重心，重心要從高處下降到低位再前傾身體，這樣時(shí)間上慢了，應(yīng)該低重心保持前傾，上前時(shí)要保持低重心。

2. 步法 -- 用單步上前，或遠(yuǎn)一點(diǎn)的用并步，不要太早撲上去，要等對(duì)方發(fā)球后，能預(yù)判到球最后的落點(diǎn)，太早撲上去會(huì)走錯(cuò)位，或被球頂著用不上力，上步時(shí)要保持重心平穩(wěn)，不要起伏。

3. 引拍 ，上步和引拍要同時(shí)做，否則時(shí)間不夠，引拍時(shí)，手肘要高高抬起，手腕要盡量反扭內(nèi)扣，拍尖貼近臺(tái)面，拍面前傾，拍柄指向?qū)Ψ剑屒蚵湓谂牡淖筮?，左腰的正前面，在那個(gè)位置上，在球的高點(diǎn)期手腕一轉(zhuǎn)腕摩擦到球。

4. 擰 等球升到最高點(diǎn)時(shí)，以手腕為轉(zhuǎn)軸，手腕外旋，輕微外展，手肘從上急速向下壓，以增加擰的速度，請(qǐng)注意，不是以肘為軸的，否則動(dòng)作太大，因而變得太慢，不要搶上升期擰，很難的，但可以等下降期才擰，擰后快速還原。

然后還得需要在實(shí)踐中多去練習(xí)，才能掌握這門(mén)技術(shù)，在處理球時(shí)可能會(huì)變得主動(dòng)。我們知道乒乓球練習(xí)需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間去練習(xí)，才能真正把這個(gè)動(dòng)作掌握到位，如果不去實(shí)踐，不容易掌握。

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