問：健康顧問你們好，我爸爸今年63歲，最近1個月老是感覺頭暈，而且右手經(jīng)常有麻痹感。我?guī)结t(yī)院檢查，報(bào)告顯示頸部血管有斑塊，而且血脂和尿酸都比較高。當(dāng)時醫(yī)生說情況并不嚴(yán)重，短期內(nèi)沒有風(fēng)險，但是長期不治療的話可能會發(fā)生中風(fēng)，就開了降血脂和抗血小板的藥物每天服用（叫阿托伐他汀鈣和硫酸氫氯吡格雷片），吃了兩個星期，情況有所好轉(zhuǎn)。但是醫(yī)生很忙，其他沒有交代太多。我想知道像我爸這種情況，大概多長時間需要復(fù)查？或者需不需要檢查其他項(xiàng)目？平常生活需要注意哪些，例如飲食方面？另外他原來喜歡晨跑和釣魚，像他這種身體還可以繼續(xù)這兩個愛好嗎？

答：尊敬的客戶，您好！根據(jù)您的描述，您父親的頸動脈斑塊的情況，也就是我們常說的動脈粥樣硬化導(dǎo)致動脈斑塊的形成，這是心腦血管疾病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。您父親也看了?？频尼t(yī)生，目前雖然說沒有什么大的風(fēng)險，但是一定要注意控制導(dǎo)致動脈斑塊加重的危險因素，如果控制不好的話，在往后的時間，就有可能導(dǎo)致中風(fēng)的幾率上升。

首先，導(dǎo)致動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素，幾種比較常見的危險因素是吸煙、高血脂、高血壓、高血糖及精神緊張，那么我們就應(yīng)該從這幾個方面進(jìn)行危險因素的控制。您父親既往有高血脂的情況，他可以長期的服用降脂藥物，把血脂控制在正常的范圍，這樣可以穩(wěn)定斑塊降低卒中的風(fēng)險。

其次，改變不健康生活方式。飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆類食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應(yīng)小于6克；戒煙、控制飲酒，通過減少飲食的熱量和增加體育運(yùn)動減輕或控制體重。堅(jiān)持每天至少30分鐘至1小時的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等，所以晨跑和垂釣的習(xí)慣是可以保持的；此外保持良好的心態(tài)也十分重要，要保持積極樂觀、豁達(dá)和輕松的心情，正確對待自己和他人，知足常樂。雖說高尿酸血癥和痛風(fēng)，不是心腦血管疾病的一個直接危險因素，但是我們也建議他在飲食上盡量減少導(dǎo)致尿酸升高食物的攝入，如：海鮮類蛋白質(zhì)、黃豆及豆制品、菌類、動物內(nèi)臟等，因?yàn)殚L期痛風(fēng)，也可能導(dǎo)致腎臟以及其他器官的損害，而導(dǎo)致心腦血管損害。

最后，他應(yīng)該長期服用，阿托伐他汀鈣片及硫酸氫氯比格雷片，這兩個藥物具有降血脂、抗血小板及穩(wěn)定斑塊的作用，可以極大減少卒中的概率。做好定期的復(fù)查工作也是十分重要的，比如血脂，尿酸、血糖可以進(jìn)行半年一次的抽血檢查，平時做好血壓監(jiān)測。每年或每18個月進(jìn)行動脈血管的檢查，例如：頸部血管多普勒彩超和頭頸部CTA或頭顱磁共振血管成像等了解動脈斑塊的情況。最后祝他身體健康！生活愉快！

A計(jì)劃問答02

問：小星星，小星星，我的手表表面不小心磕碎了，該怎么辦??？去哪兒修合適呢？

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答：這位客戶，您好。

非常抱歉聽到這個消息，首先，因?yàn)槟褂玫乃{(lán)牙手表是玻璃表面，如果破損了的話，一定要小心，不要割傷了自己。其次，對于手表的損壞，我們有兩種解決方案供您選擇。分別是維修和重新購買。

如果您選擇維修的話，因?yàn)槟氖直硎撬牡?，所以我們無法為您免費(fèi)更換，但是我們能提供售后維修服務(wù)，您只要承擔(dān)修理費(fèi)和往返的郵寄費(fèi)就可以了?；蛘吣部梢愿鶕?jù)自己的需求，再購買一塊新表。

決定選擇售后維修方案以后，您可以和您的客戶代表先商量，客戶代表會協(xié)助您和售后服務(wù)人員進(jìn)行溝通，然后需要您預(yù)付維修費(fèi)用，之后他會協(xié)助您把問題手表回郵。維修結(jié)束后，維修費(fèi)用會根據(jù)具體修理的情況給您多退少補(bǔ)的！

A計(jì)劃問答03

問：小星星你好，我的sim卡手表突然沒法充電了！具體情況是這樣的：我前兩天出去玩，忘記帶上充電器了，手表一直用到?jīng)]電。今天回來以后就發(fā)現(xiàn)充不上電了，按按鈕也沒有顯示充電圖案，是不是壞了？

答：這位客戶您先別著急，讓小星星來幫你分析分析吧。根據(jù)您描述的情況來看，您的手表很可能并沒有故障，而是因?yàn)閯e的問題導(dǎo)致無法充電。如果您之前是在手表電量耗盡之后，才開始充電的話，這時候手表為了保護(hù)電池，設(shè)置了一種保護(hù)機(jī)制，遇到這種情況，您只需要按住手表側(cè)邊的機(jī)械按鍵，長按大概15秒鐘，這時候有可能手表會開機(jī)，也有可能什么反應(yīng)都沒有。沒有反應(yīng)，您也不要擔(dān)心，只要長按15秒鐘，再把手表正確的連上充電器，充電十幾分鐘之后再看下，手表就應(yīng)該正常進(jìn)入充電界面啦！

遇到這類不知道如何處理的問題，不要擔(dān)心著急，趕快聯(lián)系您的客戶代表，或者聯(lián)系“星星照護(hù)云客服”，讓我們協(xié)助您解決吧！

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暖暖空氣，溫潤地呼吸，偶爾停下來欣賞街道角落也是很怡然自得的事情。

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葉舟輕，雙槳鴻驚。水天清，影湛波平。

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