時(shí)間過得很快，一眨眼，又一周過去了。這些天我也養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，早上早起做早餐，順便也鍛煉了身體。白天集中精力，高效率地把工作完成。晚上準(zhǔn)備一頓美美的晚餐，然后陪孩子學(xué)習(xí)，晚上10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。生活有了規(guī)律，感覺腦子也清楚了很多，對(duì)自己所追求的東西也越來越清晰，只希望一切都會(huì)越來越好。

俗話說，美好的一天從早餐開始，所以每一頓早餐都不要錯(cuò)過。今天周末，照例分享一周的早餐日記，希望可以給你未來一周的早餐做個(gè)參考，祝你在每個(gè)忙碌的日子里都可以吃飽、吃好，生活愉快！

【柴米飯飯 and 甜小七的早餐日記】2018.9.3，星期一。早餐有：蘿卜鮮肉餡的包子、煎雞蛋、炒土豆絲、溫牛奶、水蜜桃。

很多人早餐都喜歡吃包子，方便、簡(jiǎn)單、好吃又營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)有時(shí)間可以多蒸些，放在冰箱冷藏或冷凍都可以，吃的時(shí)候蒸鍋內(nèi)熱一下，最多10分鐘就搞定。如果早上想吃現(xiàn)蒸的包子也很簡(jiǎn)單，頭一天晚上把面和好放冰箱里醒發(fā)一個(gè)晚上，餡料也提前做好放冰箱，早上起來直接包，最多半個(gè)小時(shí)就可以吃到熱騰騰的包子了。有了包子，配一杯溫牛奶再來一個(gè)煎雞蛋，營(yíng)養(yǎng)就夠了。如果有時(shí)間還可以簡(jiǎn)單地炒個(gè)小素菜，比如土豆絲，簡(jiǎn)單好做，還好吃。

【柴米飯飯 and 甜小七的早餐日記】2018.9.4，星期二。早餐有：手工面條、蒸紫薯、蘋果。

女兒昨天晚上睡覺之前就想好了今早要吃我做的手工拉面。做拉面要提前和面，早上做肯定來不及，所以我在睡覺之前把面和好了，搟好，刷上油，放冰箱里醒了一夜。早上起來直接做，醒了一夜的面團(tuán)很有韌性，放在手里隨便拉也不會(huì)斷。今天的面條內(nèi)容很豐富，首先把西紅柿炒出湯汁，加水煮開后下入面條，再搭配菌菇、青菜和火腿腸，調(diào)味后再來一個(gè)煎蛋就完美了。自己做的拉面，口感比買的掛面要好，大家可以試試看。除了面條，蒸紫薯很甜，是女兒小七的最愛！飯后，每人吃了幾塊蘋果，該上班的上班，該上學(xué)的上學(xué)，一個(gè)美好的早晨就悄然過去了。

【柴米飯飯 and 甜小七的早餐日記】2018.9.5，星期三。早餐有：主食是包子和紅糖饅頭、南瓜粥、煮雞蛋、杭白菜炒豆腐皮。

昨天工作比較忙，又加上女兒剛開學(xué)，學(xué)校事情也比較多，所以昨晚睡得比較晚，今早就理所當(dāng)然的起晚了。還好冰箱里有蒸好的包子饅頭，蒸鍋里熱一下就可以吃。簡(jiǎn)單炒了個(gè)豆腐皮燒杭白菜，煮了雞蛋，南瓜粥是電飯煲預(yù)約的，所有這些15分鐘搞定，只是忘記準(zhǔn)備水果了。想做個(gè)好媽媽，好妻子不容易啊！

【柴米飯飯 and 甜小七的早餐日記】2018.9.6，星期四。早餐有：玉米粥、西葫蘆雞蛋餅、蔬菜拼盤、白煮雞蛋、小番茄。

這個(gè)季節(jié)的鮮玉米十分香甜，今天用它做了玉米粥。里面加了白米和糯米一起煮的，非常粘稠，口感軟糯，我居然喝了兩碗。今天的主食是西葫蘆雞蛋餅，首先把西葫蘆擦成絲，用鹽腌出水，打入兩個(gè)雞蛋，不用另外加水，直接倒入面粉，攪拌成面糊，平底鍋刷上油倒入面糊，攤平，直接烙熟就可以了。蔬菜拼，胡蘿卜和紫甘藍(lán)是開水燙過了，搭配了黃瓜，拌上調(diào)味料就可以吃了。再一人來個(gè)白煮蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入。

【柴米飯飯 and 甜小七的早餐日記】2018.9.7，星期五。今天的早餐有：玉米紅薯粥、炒飯、白煮雞蛋、蘑菇炒娃娃菜、蘋果。

甜小七喜歡玉米粥，柴米先生要吃紅薯粥，沒辦法，玉米紅薯加上大米和糯米煮一鍋，味道不錯(cuò)，香甜好吃。炒飯是兩天加起來的剩米飯，放冰箱里存著，加雞蛋、胡蘿卜、火腿一起炒，都喜歡吃。糖醋娃娃菜也很不錯(cuò)，今早炒的時(shí)候又搭配了蘑菇，增添了不少鮮味。總之，今天的早飯挺合胃口，三人合力全部吃光。

【柴米飯飯 and 甜小七的早餐日記】2018.9.8，星期六。今天的早餐有：小米粥、豆沙燒餅、小蔥炒雞蛋、小番茄。

今天周六，柴米先生卻要加班，掙錢養(yǎng)家不容易??！早上我也沒有睡懶覺，5：30就起床了，洗刷完畢，開始做早餐。今早做了豆沙餅，現(xiàn)做現(xiàn)吃，稍微費(fèi)點(diǎn)時(shí)間。香酥的豆沙餅出鍋后，又隨便炒了個(gè)小蔥炒雞蛋，盛上一碗小米粥，6：40就開飯了。柴米先生吃完上班，甜小七卻還沒起床，周末就讓她多睡會(huì)吧，待會(huì)再給她做一份。

【柴米飯飯 and 甜小七的早餐日記】2018.9.9，星期天。今天的早餐是：雞蛋餅、血糯米粥、蒸紅薯、香菇青菜。

說實(shí)話早上做雞蛋餅是最方便的了，面粉兌水，再打入兩個(gè)雞蛋，攪一攪，倒入鍋攤平。在餅的上面刷上一層雞蛋液，撒些黑芝麻，正反兩面烙至金黃，真的又軟又香，特別好吃。再來一碗糯米粥，吃一塊蒸紅薯，也就吃飽吃好了。今天還炒了一盤香菇青菜，只是昨天沒買到小青菜，就搭配了雞毛菜，味道也很不錯(cuò)！