陳家溝——太極桃花源

   陳家溝，一個極其普通的村莊，座落在溫縣城東去五公里的青風嶺上。黃河在村南千古流淌。
青風嶺是一道東西蜿蜓數(shù)十公里的土嶺。說是嶺，其實與平地并無二致。只有站在黃河灘，才能看出一點嶺的意思，不過三五丈高的樣子，雨水順嶺而下，積年累月，將嶺坡沖刷成一道道溝壑。土嶺雖不高峻，卻是一道天然屏障，擋住了滔滔黃水，保得一方平安。
   清風嶺上，坡崖生草，溝畔長樹，芳草萋萋，林木繁茂——一并隨了溝坡起伏。春夏令月，徜徉其中，可聞百鳥和鳴，可見野花斗艷，疑是進了公園，卻又比公園來得自然。秋日，這里天高云淡，風爽氣清；冬天，一場大雪捂下來，天地一白，不見俗物。
   嶺南，黃河灘空曠開闊。滿灘的莊稼，綠地毯一般鋪過去，一眼望不到邊，風吹來，碧波蕩漾，令人心曠神怡，榮辱皆忘；待到莊稼收割，黃土裸露，濃重的黃色涂抹了整個河灘，一派蒼涼，又令人頓生天地悠悠、獨立大荒的感慨。再往南，但見大河東去，不舍晝夜；對岸邙山青黛，連綿西走。此處原有陳家溝古渡，過河便是三英戰(zhàn)呂布的虎牢關(guān)。虎牢關(guān)西側(cè)，有兩座古城堡，一叫霸王城，一叫漢王城，是楚漢相爭時，項羽和劉邦兩軍對壘的地方。緊挨古城堡，便是伏羲畫卦臺，臺下，黃河洛河二水交匯。相傳，伏羲氏見河洛旋匯有感，于是，“仰則觀象于天，俯則觀法于地，觀鳥獸之文與地之宜，近取諸身，遠取諸物?！睒?gòu)演陰陽八卦。
   嶺北，一馬平川，土地肥沃，適宜農(nóng)耕，廛撲地，人煙稠密。特產(chǎn)四種奇物——山藥、地黃、牛膝、菊花，俱有防病祛病之功、延年益壽之效。號稱“四大懷藥”，馳名中外。再往北，便是逶迤磅礴的太行山，但見云霧縹緲，山在有無之間。
   陳家溝面虎牢之險，負太行之雄，地勢北高南低，背風向陽。村中有三條縱貫?zāi)媳钡拇鬁?，分稱東溝、西溝和中溝。小溝沒人計數(shù)，不知其數(shù)。村子不算大，近600戶人家，2500多口人，散居在溝溝坡坡之間，約０0.5平方公里方圓。街道隨溝就坡，不規(guī)不則，房屋便也高高低低，錯落有致。房是瓦房，墻卻有磚砌、有土壘，其間還點綴一座兩座茅草屋，顯然古風古貌。村里綠樹成蔭，溝間多柳，坡上多桐樹、洋槐樹之屬，樹上小鳥唧啁，春來花開，有蜜蜂嗡嗡，有暗香浮動。人家養(yǎng)雞、養(yǎng)羊、養(yǎng)豬，間有養(yǎng)狗，一犬咬，群犬吠；一家雞叫，家家的雞都叫。
   飯時，人們端碗出門，圪蹴在街旁，樹蔭下就是飯場。菜是時令鮮蔬，飯卻是各家各樣：中午有鹵面、撈面、大米飯；早晚兩頓，或玉米粥或小米粥，粥中著土產(chǎn)，或南瓜或山藥或紅薯。一邊呼呼嚕嚕吃，一邊唧唧嘈嘈說，家國新聞，鄰里短長，天上神仙事，人間風流話，無所不包，即興話題，隨意發(fā)揮。說到高興處，一個個笑得上氣不接下氣，那飯便吃不成。話是永遠也說不完的，飯場就永遠具有吸引力。
   這里民風淳樸。時至今日，人們依然守著腳下的黃土地，日出而作，日落而息，春種、夏長、秋收、冬藏，年復一年。
   在陳家溝徜徉，看見田里耕作的農(nóng)民，街頭閑聊的老人，村口玩耍的孩子……，不知怎么就想到了陶淵明的詩句：“采菊東蘺下，悠然見南山?！?br>    這是一個極不起眼的村莊。比起其他村莊，陳家溝的經(jīng)濟似乎還略略滯后，因此，外村人提起陳家溝，褒揚者說：古風依舊。貶抑者嘴角迸出一個字：窮。可是，“山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈?！标惣覝闲∮U不得，它在中國乃至世界都有名氣！改革開放以來，本縣、本省、本國人自不必說，和中國人相像的亞洲人，高鼻子、深眼窩的歐美人，一身炭黑、滿口白牙的非洲人，不遠萬里，不惜錢財，偏偏要往陳家溝來，一批一批的，絡(luò)繹不絕。在國外，許多人可能不知道中國有個溫縣，甚至不知道有個河南省，卻知道有個陳家溝。這樣的村莊，偌大的中國，能有幾個？
   陳家溝魅力獨具。如今，太極拳已經(jīng)在全世界傳播開來。作為武術(shù)，它可以技擊自衛(wèi)；作為運動，它可以強身健體。這個開始澤被人類的拳種，就是從陳家溝走出來的。陳家溝，孕育了奧妙無窮的太極拳。陳家溝，是中外人士向往、游覽、拜師學藝的“太極圣地?！?br>    這是一個藏龍臥虎的村莊。當?shù)孛裰{道：“喝喝陳溝水，都會蹺蹺腿。”“會不會，金剛大搗碓?！边@個村上至八十老翁，下至幾歲孩童，幾乎人人會打太極拳。自從明末清初陳家溝陳氏九世祖陳王廷創(chuàng)   編了太極拳以來，陳家溝代代相傳，名手輩出，傲然屹立于中華武術(shù)之林！
陳家溝的習武之風可以追溯到600年前。那時，陳家溝不叫陳家溝，叫常陽村。據(jù)《溫縣志》載：“明洪武初年，元鐵木耳守懷慶（懷慶府轄八縣，溫縣其一），明兵久攻不下，太祖遷怒于民，大加屠戮，時溫民死者甚多……?！泵耖g傳說，朱元璋曾經(jīng)派兵三次血洗懷慶府。明兵所到之處，見人就殺，見房就燒，使得懷府八縣，白骨露于野，千村無雞鳴，三百里方圓，荒無人煙。
   明洪武五年（公元1372年），朱元璋又下了一道圣旨：從山西洪洞縣一帶向懷慶府境內(nèi)移民。
有個名叫陳卜的青年，祖籍山西澤州（今晉城）東土河村人氏，因家鄉(xiāng)連年干旱，莊稼無收，眼看活不下去，只好扶老拖幼，出外逃荒要飯，輾轉(zhuǎn)來到了洪洞縣，不想正趕上移民，陳卜一家，也被官兵脅迫，一路東南，往懷慶府而來。
   這陳卜，便是陳家溝陳氏一世祖。
   陳卜為人仗義，古道熱腸，移民路上，時時扶危救困。來到溫縣境內(nèi)，陳卜和一些移民筑土為墻，結(jié)草為房，建起一個村莊。村須有名，大家敬重陳卜，便以他的姓名為村名，立村陳卜莊（今溫縣北冷鄉(xiāng)陳卜莊）。如今村仍在，名依舊，村東北隅水井上的石蓋，村民傳說“是當年陳卜使用過的石碾盤。”住了二年，陳卜嫌陳卜莊地勢低洼，又遷居常陽村。
   陳卜精于拳械。他發(fā)現(xiàn)附近嶺中多有土匪，便在村中設(shè)立武學社，教授子弟，保衛(wèi)桑梓。《溫縣志》載：這個武學社，“開陳家溝世代習武之先河。”
   后來，陳家人丁興旺，在村中漸成大戶，陳家武術(shù)聞名遐邇，加之村中溝壑縱橫，人們便把常陽村漸漸叫成了陳家溝。
   汲黃河之膏澤，納太行之靈秀。明末清初，陳家溝出了一位武學大師，他就是陳卜的九世孫，如今被人們稱為“太極始祖”的陳王廷。
   陳王廷（1600——1680年），字奏庭。據(jù)（溫縣志）載：“陳王廷于武功一道，出類拔萃；熟讀經(jīng)史，學識淵博。文事武備，皆卓越于一時?！Ш跎环陼r，報國無門，遂隱居鄉(xiāng)里，創(chuàng)拳遺世。”
   陳王廷時值改朝換代，社會動蕩。他久不得志，晚年干脆閉門不出，潛心研究各家各派武術(shù)，較其異同，發(fā)其精要。時日既久，心得既多，便萌生創(chuàng)新思想。他在祖?zhèn)魅g(shù)的基礎(chǔ)上，博采眾家之長，取法《河圖》《洛書》中的陰陽五行之理，結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說和導引、吐納之術(shù)，創(chuàng)編了一套具有陰陽開合、剛?cè)嵯酀厣男氯N。他名之為“太極拳”。
   此后，陳王廷又把太極拳的招式化入各類武術(shù)器械中，依照太極拳原理，創(chuàng)編了刀法、槍法、劍法、棍法、锏法和雙人推手、雙人粘槍等等。也分別以“太極”名之。其中，雙人推手解決了不用護具也可以練習徒手博擊的技巧和技術(shù)問題。雙人粘槍在拼刺上起到了良好的作用。
   陳王廷創(chuàng)編的太極拳和太極推手，在我國武術(shù)史上均具有劃時代意義的創(chuàng)造性成就。
“嘆當年，披堅執(zhí)銳，掃蕩群氛，幾次顛險。蒙恩賜、枉徒然。到而今年老殘喘，只落下《黃庭》一卷隨身伴。悶來時造拳，忙來時種田。趁余閑，教下些弟子兒孫，成龍成虎任方便。欠官糧早完，要私債即還。驕諂無用，忍讓為先。人人道我憨，人人道我顛。常洗耳，不彈冠，笑煞那萬戶諸侯，兢兢業(yè)業(yè)不如俺。心中常舒泰，名利總不貪，參透機關(guān)，識破邯鄲。陶情于漁水，盤桓乎山川。興也無干，廢也無干。若得個世境安康，恬淡如常，不忮不求，聽其自然。那管它世態(tài)炎涼，權(quán)衡相參。成也無關(guān)，敗也無關(guān)。不是神仙，誰是神仙？”
   穿越歲月的塵煙，我們仿佛看到一代宗師輕吟自己寫下的長短句《敘懷》，漫步在陳家溝的林木間。他一定神態(tài)安詳，心境閑適，也有些許的無奈，正如陶淵明。
   陳王廷創(chuàng)編的太極拳傳下來了。陳家溝陳氏代代相傳，代代出名手?！按蠛幽媳毖匀ㄕ?，必曰陳溝也”。
   陳王廷的淡泊名利、與世無爭的思想也傳下來了。陳氏后人不事張揚，只在族內(nèi)演練，外界只知道陳家溝有一種拳，名叫太極拳，那拳很厲害，可是難見“廬山真面目”。斗轉(zhuǎn)星移，漫漫100多年，太極拳不出陳家溝。
   清道光年間，河北永年人楊露蟬把太極拳帶出了陳家溝。他在陳家溝學得了太極拳后，到北京教拳，由此，太極拳在社會上傳播開來，并逐步衍變?yōu)闂睢?、武、孫四大流派，譽享九州。說起太極拳，世人只知楊、吳、武、孫，不知有陳。
   作為源流的陳氏太極拳，依然蟄伏在陳家溝的溝溝壑壑之間，“養(yǎng)在深閨人未識?！比欢?，世間凡事，有一失必有一得。惟其如此，陳氏太極拳原汁原味，獨獨保持了其剛?cè)嵯酀?、快慢相間、蓄發(fā)相變、躥蹦跳躍、松活彈抖等特色。還有，太極推手中的挽花、定步、活步、大捋、花腳步（亂踩花）五種對練法，唯陳氏太極拳保留全貌。其他流派只練定步一法，其余四法不傳。
   陳家溝依然故我。人們依然日出而作，日落而息，忙來時種田，閑來時練拳。拳練成了，有的便出去走鏢，在刀尖上討生話；老了，便歸耕故里，教下些弟子兒孫，成龍成虎任方便。閑了，人們便說他們的陳家溝，陳家溝的太極拳……
   綠樹掩藏的陳家溝，兩步一個故事，三步一個傳說，走上五步，就是一段太極拳歷史。在村中盤桓，如同在太極拳歷史的隧道里穿行。——東大溝是個清幽的去處，一溝的柳樹，“橫柯上蔽，在晝猶昏，疏條交映，有時見日”，當年，陳王廷就在這里造拳；村南頭有一所故宅遺址，當年陳氏十一世，年方十五歲的孿生兄弟陳恂如、陳申如，從這里出發(fā)，夜奔北平皋村，殺得山東幾十個響馬喊爹叫娘，束手就擒；村西玉皇廟如今紅墻黃瓦，一派肅穆。當年，陳氏十二世，八十老翁陳敬柏，在這里被逼無奈，一掌劈死兇僧“黑貍虎”；如今的太極武術(shù)館，當年是陳氏家廟廣場，陳氏十三世，耄耋老人陳公兆，為救百姓和官員，奮力掀翻瘋牛；還是在家廟廣場，當年陳氏十四世陳長興，站在戲臺前看戲，立于千百人中間，無論眾人如何推、揎、擁、擠，他腳步絲毫不動，“凡近其身者，如水觸石，不抗而頹?！睍r人稱他是“牌位大王”；陳氏十五世陳耕耘，保鏢走山東，力戰(zhàn)賊魁，一舉全殲，萊州百姓勒石紀念，引得一代梟雄袁世凱派人尋至陳家溝，延他前去教拳；陳長興的高徒楊露蟬，當年棲身的土屋和窺拳的斷壁，至今猶在。他開始是偷學，然后到西大溝的大皂角樹下悄悄練習，大皂角樹而今虬枝如鐵，冠蓋如云，據(jù)說，上面住有神仙，楊露蟬就是沾上了仙氣，才練就了一身太極功夫；“楊露蟬學拳處”的北邊街口，就是當年陳氏十六世陳仲甡、陳季甡兄弟大戰(zhàn)“大頭王”的地方?！按箢^王”驍勇異常，無人能敵。他率兵前來搶掠，被陳仲甡一槍挑于馬下，陳季甡臘木桿一橫，捺住頭顱，眾鄉(xiāng)勇一涌而上，取了首級?！?br>    走在陳家溝的街道上，讓人感到武風濃郁，好手遍村。低矮的土屋里，曾經(jīng)住過一位豪杰；簡陋的院落內(nèi)，曾經(jīng)產(chǎn)生過一位英雄……。甚疑惑，眼前，圪蹴在街旁吃飯的農(nóng)民，閑坐在村口的老者，會不會就是一個身懷武功絕技的高人呢？解放初期，駐村工作員張北方在陳氏十八世陳照旭家食宿，兩人熟了。有一天吃了飯往外走，張北方說：“都說你十分本事，露一手叫咱看看？”陳照旭當時手掂煙袋，腳靸布鞋，說：“我有啥呀?！睆埍狈揭晦D(zhuǎn)身，陳照旭不見了，一看，他坐在丈把高的門樓上，正悠悠地吸煙呢。
   就是這些一身土氣的莊稼漢，一旦走出陳家溝，便令世人刮目相看。
1928年，陳氏十八世陳照丕身穿粗布衣，肩背布包袱來到北京，應(yīng)武林人士之約，在宣武門立擂，連打十七天，逢戰(zhàn)必勝，無一敗績。自此，世人方一睹陳氏太極拳的風采，贊嘆：“陳家溝人厲害！”1929年，陳氏十七世陳發(fā)科，腰別長桿煙袋，在北京與眾多武林高手較技，擲放跌打，威力驚人，被北京武術(shù)界尊為“拳術(shù)大師”，“太極一人”。當時著名武術(shù)家楊季子有詩云：“都門太極舊尊楊，遲緩柔和擅勝場。不意陳君標異幟，纏絲勁勢特剛強。”
   改革開放后，世人似乎才發(fā)現(xiàn)了陳家溝。有人驚呼，發(fā)現(xiàn)了“太極桃花源”！
近三十年來，陳家溝一代太極新人茁壯成長。拳技非凡的陳小旺、當代“中國十大武術(shù)名師”之一的陳正雷、拳傳四海的王西安和被譽為新加坡太極拳開山人的朱天才，人稱“四大金剛”，蜚聲海內(nèi)外。
還有陳小星、陳世通、陳慶洲、陳長留、陳照森、陳桂珍、陳素英、陳春愛……一大批太極俊彥。名揚中華武壇。
   人們更把陳小旺的子侄陳炳、陳自強、陳鵬飛等七人，稱為“陳氏七龍?！卑殃愓椎娜齻€子女陳娟、陳斌、陳媛媛譽為“太極三星?！薄缃?，陳家溝陳氏二十世、陳氏太極拳第十二代傳人雖然年紀輕輕，但已經(jīng)在國內(nèi)外大賽和太極文化交流活動中嶄露頭角?？芍^：“世代人才出不盡，紀元新辟有強弓?！?br>    自1981年3月以全日本太極拳協(xié)會會長三浦英夫為團長的武術(shù)團隊訪問陳家溝以來，目前，陳家溝已接待了50多個國家和地區(qū)的近500批來訪武術(shù)團隊。
   自1983年5月陳正雷、王西安等訪問日本以來，陳家溝陳氏太極拳“四大金剛”和大批太極好手，頻頻應(yīng)邀出國講學傳拳，足跡遍及五大洲，開創(chuàng)了陳氏太極拳走出國門，與國際武術(shù)界交流對話的新局面。
   目前，全世界習練太極拳者有1億5000萬之眾，并且人數(shù)還在以強勁的勢頭增長。太極拳，已經(jīng)成為世界第一武術(shù)運動，已經(jīng)成為在世界上叫得響的中國品牌，已經(jīng)成為中國人心目中的民族情結(jié)。
   發(fā)祥于陳家溝的太極拳，真是風光無限。
   于是，關(guān)于太極拳的研究和討論，熱鬧且熱烈。
   太極拳是什么？有人說是“一種狀態(tài)”。有人說是“一個過程”。有人說是“一種情緒”。有人說是“一個境界”……。眾說紛紜，仁者見仁，智者見智。越是說不清才越有底蘊?！缫徊俊都t樓夢》。但說太極拳是“哲拳”，乃是所有人的共識。
   陳王廷用現(xiàn)象界無所不包的宇宙法則“太極”來命名拳種，已經(jīng)表明了太極拳的哲學背景。太極本無極，無極即太虛。古人認為，原始混沌的太虛是無極之境，無極之境是靜止的，意理行而生太極，太極動而生陽，靜而生陰。《易》曰：“一陰一陽之謂道?！薄瓣庩枴笔枪糯軐W的代名詞，用來說明一切事物既相互矛盾、又相互依存的對立統(tǒng)一規(guī)律。一套太極拳，剛?cè)嵯酀?、?nèi)外協(xié)調(diào)、上下相通、快慢相間，形意結(jié)合、順逆纏絲，招招勢勢無不具陰陽之理，順乎自然。
   但是，如果停留在從形與性上來定義或詮釋太極拳是“哲拳”，那么，也還是不夠。體現(xiàn)太極拳是“哲拳”，還有一個重要的方面，那就是：它可以陶冶人。蘊含在太極拳中的太極哲理：平衡、和諧、質(zhì)能互轉(zhuǎn)……以及它在高度矛盾中體現(xiàn)出來的超然化境，久習并領(lǐng)悟，自然也是必然地會溶入習練者的生命軌跡之中，自覺或不自覺地修身養(yǎng)性，完善自我，向更高的人格境界攀升。具體說來，將太極哲理貫穿到自我全人格并引領(lǐng)自我全人格，自會立身中正，虛懷若谷，明事理，識大義……。這應(yīng)該就是人們所說的“人拳合一”，“太極精神”。
   博大精深、玄奧玄妙的中國傳統(tǒng)文化，全在這個越品越有滋味的太極拳里了。
不管外界對太極拳如何宣揚、贊揚，陳家溝始終是平靜的，波瀾不興。人們種田便種田，練拳便練拳，一切似乎與他們無關(guān)。
   陳家溝，依然是陳家溝。
   在陳家溝，太極拳，依然是太極拳。
   不以物喜，不為勢動，這是飽經(jīng)滄桑后的從容，大徹大悟后的篤定。陳王廷遺風猶存。300多年的太極拳傳承，300多年的太極文化積淀，造就了今天的陳家溝。
   陳家溝自有獨特的風采。學校里不僅有朗朗的書聲，更有練拳的身影。體育課，主要內(nèi)容就是教授太極拳。孩子們放學回家，常被父輩叫過一旁：“走趟架我看看。”練好了，興許會領(lǐng)幾聲夸獎；練不好，隨時指撥，免不了挨幾句數(shù)落；家長有脾氣躁的，幾次糾正不過來，一急，巴掌響到了孩子的屁股上。有女人正做著飯，忽然點手叫丈夫：“這一勢該咋個化？”兩人比劃開了。忽然又是一聲叫：“哎呀不好！”一看，飯煮糊了。飯場上，說起拳，滿口濺星，一時興起，放下碗，“刷刷”就是幾個動作。在田里干活兒，這個說：“纏腕跌法這一招，輕輕逆纏，借力打力，用個朋勁就中了?！蹦莻€說：“不對吧，得用捋勁?！庇辛藸幷??！皝?，葛葛手?！惫ぞ咭蝗樱驮谇f稼地頭，你來我往演試……
   夜晚，清風嶺上一溜兒幾十個村莊，人安枕榻，雞棲于塒，都睡了。陳家溝卻醒著。樹林中，溝坡間，院落里，到處都是練拳的身影。那拳柔起來如春溪東去，水流潺潺；剛起來若虎嘯山林，龍起淵澤……。拳道深厚的人，一聽拳風，便知道練的是二路還是一路，大架還是小架，甚至知道練者達到了幾層功夫。
   黃河灘則是另一番景象，但見人影憧憧，一對對面對面，手搭手，你進我退，我進你退，有人跌倒了，有人往起爬。這是在練推手。雙人推手是檢驗拳勢正確與否、肌膚靈敏程度和徒手博擊的有效途徑，但是難免摔跟頭。灘地的黃沙，軟軟的，柔柔的，人跌上去，簌簌然壓一個坑，不挫皮肉，不傷筋骨，縱然頭上腳下栽下去，依然毫發(fā)無損，僅沾滿頭滿臉黃沙。不少人直練到夜露降臨、雄雞初啼方回。陳家溝人說：“練拳，還是夜里長功夫。”
   一套拳打了300多年。
   因為長期習拳，陳家溝村人健康、壽長。清乾隆60年，高宗皇帝在皇宮太和殿舉行“千叟宴”，宴請全國80歲以上、有德有才、兒孫滿堂之人。千位老人中，陳家溝占得兩位：85歲的陳善和88歲的陳毓英?，F(xiàn)今，陳家溝80歲以上的老人有近百位，個個鶴發(fā)童顏，神清氣朗。
   陳家溝，太極桃花源。

  “初極狹，才通人。行數(shù)十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然。有良田、美池、桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃發(fā)垂髫，并怡然自樂……”