“板凳要坐十年冷，文章不寫(xiě)一句空?！薄鰧W(xué)問(wèn)如此，做交易亦是如此。特別是復(fù)盤(pán)，它是一個(gè)不斷練習(xí)的過(guò)程。

復(fù)盤(pán)包括四個(gè)階段：回顧、反思、探究、提升。

即回顧目標(biāo)和過(guò)程、反思原因、探究規(guī)律、提升能力。前三個(gè)階段是復(fù)盤(pán)的過(guò)程，后一個(gè)階段是復(fù)盤(pán)的結(jié)果。

1、回顧

對(duì)當(dāng)天的走勢(shì)進(jìn)行一次回顧和總結(jié)，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和蛛絲馬跡，并據(jù)此確立自己在第二天或者是一段時(shí)間內(nèi)的操作方法。

⑴將所有內(nèi)盤(pán)的品種主力合約認(rèn)真瀏覽一遍，分析以下它們目前的狀態(tài)，處在什么樣的位置。

⑵觀察是否有符合自己交易機(jī)會(huì)的品種。

⑶回顧最近的行情，查看是否有遺漏的機(jī)會(huì)及原因。

⑷關(guān)注自己持倉(cāng)品種的走勢(shì)。

⑸瀏覽國(guó)內(nèi)外重大新聞。

2、反思

通過(guò)不同的角度對(duì)事實(shí)予以分析，分清現(xiàn)象與原因，第一步是描述現(xiàn)象，第二步是分類(lèi)找問(wèn)題，明確原因。

反思錯(cuò)誤行為，比如虧損后為了扳回?fù)p失加倉(cāng)了，沒(méi)有嚴(yán)格止損或者止損慢了，在不該做的地方做的多了等等，這些錯(cuò)誤要一一列出來(lái)。

正確的行為比如說(shuō)在趨勢(shì)來(lái)的時(shí)候順勢(shì)執(zhí)行得堅(jiān)決，在危險(xiǎn)的地方止損得很堅(jiān)決等等。

錯(cuò)誤的行為和正確的行為都要按一二三四列好。每天去列，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)交易上重復(fù)的癥結(jié)在哪里，以及真正能夠讓自己產(chǎn)生穩(wěn)定盈利的正確行為到底是哪些。

3、探究

我們要剖析錯(cuò)誤是什么原因造成的，有可能是這個(gè)時(shí)段的行情和你的手法不匹配，也有可能是浮盈回撤引發(fā)的一系列心態(tài)上的變化。大賺又是因?yàn)槭裁?，是因?yàn)樾星轫槙尺€是因?yàn)榻灰坠?jié)奏控制得好？亦或者二者兼有？

分析大錯(cuò)和大對(duì)以剖析自身的行為正確與否為主，同時(shí)大錯(cuò)和大對(duì)往往對(duì)應(yīng)著無(wú)效和高效行情。

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4、提升

在通過(guò)不斷的總結(jié)之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，漸漸的可以洞悉一個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)，在交易中，不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤，在一個(gè)坑里不會(huì)跌倒兩次了。

在面向個(gè)人的復(fù)盤(pán)過(guò)程中，對(duì)于自己經(jīng)歷過(guò)的事件定期總結(jié)，就相當(dāng)于不斷進(jìn)行“沙盤(pán)模擬”，慢慢就會(huì)形成一些思考框架和行為習(xí)慣，在決策時(shí)會(huì)變得更加系統(tǒng)、更加全面。會(huì)不自覺(jué)地繞開(kāi)曾經(jīng)走過(guò)的彎路以及掉過(guò)的坑，這不就是所謂的經(jīng)驗(yàn)嗎？

而當(dāng)經(jīng)驗(yàn)有了時(shí)間的加持，我們就會(huì)形成一些超越某個(gè)時(shí)間、超越具體事件的“認(rèn)知-思考-決策”能力，那就是寶貴的人生智慧。

復(fù)盤(pán)的核心目的在于從行動(dòng)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并將其付諸后續(xù)的改進(jìn)：

從過(guò)程中學(xué)到了什么新東西？

如果有人進(jìn)行同樣的行動(dòng)，你會(huì)給出什么建議?

接下來(lái)做什么？

哪些是可以直接行動(dòng)的？

哪些是需要相關(guān)的條件或資源進(jìn)行的？

在復(fù)盤(pán)過(guò)程中，需要把握重點(diǎn)、定期回顧、形成習(xí)慣。能夠通過(guò)復(fù)盤(pán)總結(jié)現(xiàn)在的得失，并不斷提升自我，才能夠變得更加卓越。