伊寧市位于祖國新疆西北邊陲，地處伊犁河谷盆地中央。東連伊寧縣，西鄰霍城縣，南瀕伊犁河與察布查爾錫伯族自治縣隔河相望，北依科古爾琴山。

距烏魯木齊市航空里程509千米，鐵路里程614千米，公路里程702千米。

東北至塔城市公路里程830千米，至阿勒泰市公路里程989千米。市中心海拔639米。

伊寧市現(xiàn)轄七鄉(xiāng)二鎮(zhèn)二場、八個街道辦事處，有維吾爾族、漢族、哈薩克族、回族、蒙古族、錫伯族、烏茲別克族、俄羅斯族等37個民族。 

伊寧市古稱寧遠，始建于1762年，為清代伊犁九城之一，1952年經國務院批準正式建市，是伊犁哈薩克自治州的首府城市，國家歷史文化名城。