富察皇后：體寒入骨，子嗣艱難

看過電視的人都知道，富察皇后素來就有“體寒入骨”的毛病?

體寒入骨不僅是手涼這么簡單，寒邪傷及下焦，客居胞中，就會造成宮寒。可憐的富察皇后就中了“宮寒”的魔咒，連累了兩位皇子的健康，最終更因痛失二子而選擇自盡。

我們都知道，子宮是胎兒的房子，房子溫暖舒適，胎兒才能健康成長，足月而出。宮寒意味著什么？首先意味著房子本身氣象環(huán)境不好，不適合胎兒居住，整整10個月呆在一個不宜居住的環(huán)境里，胎兒的體質(zhì)肯定會受傷害，生下之后極易先天不足。所以，富察皇后生下的第一個皇子永璉，自小就體弱多病，在9歲時因一次小小的風寒就夭折了。

孩子去世后，富察皇后很是傷心，愛后情深的乾隆心里也明白，只有讓皇后再度誕下皇子，才能讓她從喪子之痛中走出來。但是，對于宮寒的富察皇后而言，懷孕之難，難于上青天！

此時，精通醫(yī)術藥理的純妃出山了，她為富察皇后秘密進行艾灸治療，終于讓富察皇后再度誕下了皇子。

盡管后來的劇情表明腹黑的純妃給皇后艾灸實則有所圖謀，但艾灸調(diào)理宮寒、助力懷孕的效果的確非常好。

富察皇后收獲了高人氣，她“體寒入骨、子嗣艱難”的隱疾，也給現(xiàn)代女性敲響了一記警鐘。

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宮寒究竟有多可怕？

“宮寒”一詞最早出現(xiàn)于張仲景的《金匱要略·婦人雜病篇》：“宮寒經(jīng)閉，不孕病，溫經(jīng)湯?！贝撕髿v代中醫(yī)論著中都有對宮寒的描述。

宮寒有虛寒和實寒之分。虛寒，指人體脾腎陽虛，機體失于溫煦，致使“內(nèi)生之寒”凝聚胞宮；實寒指外寒（如飲食貪涼、外感寒邪等）侵入人體，寒凝血瘀滯留胞宮，引起寒證。

需要注意的是，無論是虛寒還是實寒，都會導致生殖系統(tǒng)功能失調(diào)，影響經(jīng)孕胎產(chǎn)乳等生理活動。一般而言，宮寒常引起以下癥狀：

月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，有血塊；

白帶增多，有異味；

婦科炎癥（陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等）；

婦科腫瘤（子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔息肉等）；

長斑，長皺，面色無華；

小腹冷痛、性交疼痛；

不孕不育，習慣性流產(chǎn)，宮外孕，胎兒發(fā)育不良等。

在之前的推送文章中，我們講過多次，育齡期的宮寒女性最難逃兩個“魔咒”：一是難以受孕；二是即便僥幸受孕，流產(chǎn)幾率也比正常女性高很多。所以，建議女性在備孕之前，先暖宮調(diào)宮！

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宮寒必得熱治

無論是寒凝血瘀的實寒，還是脾腎陽虛的虛寒，都屬寒，而寒與熱相克，因此宮寒必得熱治。故而，歷代醫(yī)家?guī)缀醵家贿叺沟卣J為艾灸是治療宮寒的最佳方法（沒有之一）。理由如下：

首先，灸火產(chǎn)生的熱力具有超強的穿透性，可以直抵陰寒的胞宮，溫經(jīng)散寒、行氣通絡、祛除寒濕、活血化瘀，將胞宮內(nèi)的瘀血、痰濕等陰邪悉數(shù)祛除。

其次，《本草從新》有云：艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病。可見，艾草本身具有藥性，藥性循經(jīng)透達胞宮，讓胞宮得到滋養(yǎng)，受孕自然變得簡單（富察皇后再度受孕正是受益于胞宮功能的恢復）。

最后，艾灸為“天下扶陽第一方”，它最大的能耐就是補陽，既能溫補腎陽（先天之本），又能溫補脾陽（后天之本），先天后天都得到補充，人的底火就足，不僅能緩解宮寒之癥，還能改善體寒之癥。

綜上所述，艾灸特別適合治療宮寒不孕之類的女人病。俗話說“十女九寒”，女性體質(zhì)大多偏寒，寒氣累積胞宮就會引起宮寒，進而引起婦科病及不孕癥。所以，身為女性，尤其是育齡期的女性，一定要多做艾灸。

宮寒取穴：八髎、命門、腎俞、神闕、氣海、關元、三陰交。

鋪灸整體調(diào)理=普通灸法十倍效果

新鋪灸將傳統(tǒng)的姜片改成用姜泥，每人每次用姜500-800克，加中藥十余種，艾絨中又加中藥，這樣陳艾絨+中藥+姜泥+藥物共同發(fā)揮作用，芳香走竄，穿筋透骨，相得益彰?？梢哉f新鋪灸集幾種灸法為一體，結合了長蛇灸的治療原理，彌補了傳統(tǒng)隔姜灸隔藥灸效果不理想的不足，溫熱舒適不起泡，功效強勁，第一次就灸感明顯。

火力足而柔和，藥物多而滲透力強，穿筋透骨，熱氣通達全身，非常舒適。專為灸督任二脈而設。任統(tǒng)于前，主一身之陰；督率于后，主一身之陽；任督相通，溫熱之氣循經(jīng)溫腹暖背，透達四肢百骸，循環(huán)不息，能培補元氣，增強抗病能力，扶危濟弱，使元氣充足，諸邪不易相擾。即為有疾，正強邪弱，亦易速愈。溫中逐寒，解郁散結，風寒濕邪客于經(jīng)絡，閉阻脈道，而致諸般麻痹，均可用此法逐邪外出，使之病愈。

如何改善長期手腳冰冷

1、女性不宜吃過多生冷食物，少喝冰飲及苦寒涼茶。從冰箱拿出來的食物也要放置一段時間，等恢復常溫再食用。平?？捎蒙髼椉宀栾嬘?，多吃奶制品、豆制品、堅果、粗雜糧等，還可吃一些雞、鴨等甘溫的食物。

2、動能生陽，建議每位女性每周都要保持4次以上的運動頻率。最好在戶外陽光里進行鍛煉，推薦快走、慢跑、騎自行車、瑜伽、健身舞等有氧運動，還要多迎著陽光擴胸，可以振奮胸陽，預防乳腺疾病的發(fā)生。注意鍛煉以上午為好，因為上午是陽氣復蘇、逐漸充盛之際，快走和擴胸也正好借勢。

平常工作、生活也要注意動起來。工作一小時后，可以站起來走一走、伸伸腰，工作中也不時地甩甩手、踢踢腿，皆可幫助血液循環(huán)。

3、天氣逐漸變涼，要注意增添衣物，做好保暖工作，保護好自己的整個軀干部分及手足，避免受涼。睡覺時也要蓋好被子，盡量減少空調(diào)的使用，以免寒氣入體。

同時還要定時作息，保證睡眠充足，因為充足的睡眠有利于儲藏陽氣、蓄積陰精，改善寒性體質(zhì)；注意心情平和，避免精神抑郁和情緒激動，遇到不愉快的事情，要及時采取恰當?shù)姆绞桨l(fā)泄出來，多與家人、朋友溝通。

4、睡前用熱水局部泡手和腳，不但可以促進血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用?？梢栽跓崴屑尤牖ń?、艾草等有驅(qū)寒作用的藥物，能起到活血散寒的效果。