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餛飩這樣包味道才鮮美,凍在冰箱里給孩子當(dāng)早餐,方便又營(yíng)養(yǎng)

 田園牧韻 2018-09-03

相信很多寶媽都在為孩子的早餐而發(fā)愁,簡(jiǎn)單的早餐營(yíng)養(yǎng)太單一,復(fù)雜的早餐費(fèi)了一大圈的事,孩子也吃不了多少。如何讓孩子吃的健康,寶媽們做的簡(jiǎn)單,這是寶媽最頭疼的問題。大家都知道,餛飩和餃子是葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富的美食,恰好能解決寶媽們頭疼的問題。今天小編就教寶媽們自己在家包味道鮮美的餛飩,包一次放入冰箱里給孩子當(dāng)早餐吃,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且方便。寶媽們快跟小編一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!

餛飩這樣包味道才鮮美,凍在冰箱里給孩子當(dāng)早餐,方便又營(yíng)養(yǎng)

食材:餛飩皮100個(gè)、瘦肉500克、雞蛋1個(gè)、蔥姜、料酒、生抽、青菜、紫菜、蝦皮、胡椒粉、雞精、鹽和香油。

做法:

1.把豬肉洗干凈,剁成末;蔥姜剁碎。

2.把肉末放入碗中,放入蔥姜末,倒入適量的料酒,生抽和鹽,打入雞蛋,淋上香油,按照順時(shí)針方向,把肉餡打至上勁,直至攪拌不動(dòng),腌制10分鐘。

3.把餛飩按照自己的方法包好。

4.青菜洗干凈,切小片。

餛飩這樣包味道才鮮美,凍在冰箱里給孩子當(dāng)早餐,方便又營(yíng)養(yǎng)

5.起鍋倒入適量的清水,放入紫菜,大火煮開。

6.放入餛飩,煮至其飄起,放入青菜葉,關(guān)火蓋上蓋子。

7.取小碗,放入蝦皮,胡椒粉,雞精和鹽。

8.直接把餛飩盛入碗中,淋上香油和生抽即可。(喜歡吃酸的可以淋醋喲)

餛飩要想做的鮮美,最重要的是餛飩餡,一定要把餛飩餡攪拌到上勁,攪拌不動(dòng),這樣肉餡菜入味,吃起來(lái)才鮮美。煮好的餛飩散發(fā)著清香的味道,誘人極了。咬一口餛飩,香氣滿口,勁道的肉餡,鮮香可口,美味極了。喝一口湯,一樣的鮮香,早餐吃完餛飩,馬上喚醒全身的細(xì)胞,整個(gè)的精神馬上好起來(lái)了。

餛飩這樣包味道才鮮美,凍在冰箱里給孩子當(dāng)早餐,方便又營(yíng)養(yǎng)

小餛飩的味道比較鮮美,而且個(gè)頭比較小,很受孩子們的歡迎。每周包不同口味的餛飩放在冰箱中,早上做給孩子吃,營(yíng)養(yǎng)豐富美味,而且簡(jiǎn)單方便,很適合寶媽們?cè)缟献鼋o孩子吃喲。

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