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扎心!你熬的不是夜,是命!

 江山多嬌6 2018-08-30

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快

熬夜晚睡成了普遍的生活現(xiàn)象

加班、聚會、上網(wǎng)、

看電影、玩游戲、泡吧......



最近這支被譽(yù)為

“2018年度最扎心”的廣告短片

不到5分鐘,便刷爆網(wǎng)絡(luò)!

戳中了千萬網(wǎng)友的心...

很多人在里面看到了自己的影子

希望大家都能認(rèn)真看完

▽▽▽



一邊作死,一邊怕死


一邊熬夜到天明

一邊兢兢業(yè)業(yè)敷著最貴的面膜


一邊心血來潮地辦健身年卡

一邊閑置后出售


電梯壞了

你自嘲說今天可算運(yùn)動了一次


聽說手機(jī)輻射傷害眼睛

一邊玩著手機(jī),一邊把屏幕換成了綠色


你在家族群里怒懟發(fā)養(yǎng)生雞湯的親戚

臨行前卻在行李中塞進(jìn)了一瓶枸杞


總是忙于工作和應(yīng)酬

沒時間健身,沒時間好好休息

一邊養(yǎng)生,一邊慢性輕生

一邊擔(dān)心健康,一邊又心存僥幸



看完一組組血淋淋的健康數(shù)據(jù)

才發(fā)現(xiàn)生命遠(yuǎn)比我們想象的要脆弱


白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%,7成人有過勞死危險

肥胖人口即將達(dá)到3.25億,20年后將增長一倍

沿海城市畢業(yè)生視力低下率85%

每天約有10000人確診癌癥

中國腸胃病患者有1.2億,慢性胃炎發(fā)病率為30% 

......


化再貴的妝 

 也遮不住黑眼圈 

...



 吃再多的保養(yǎng)品 

 也難以治愈已經(jīng)疲憊的身體 

...



肥胖、皮膚癌、猝死


 住一次ICU 

 可以迅速榨干整個家庭 


靈魂熬得起

肉體卻傷不起



越來越多的都市人

已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活

也并不覺得

這些不良的生活習(xí)慣有什么危害

但就像視頻里說的那樣

“年輕的時候感覺不出來,

到老了你就知道了”



主持人汪涵也曾說過

自己最拼命的那段時間

非常容易累,身體被拖垮

經(jīng)常做節(jié)目做到一半就流鼻血



遠(yuǎn)的不說,就在最近的世界杯期間

28歲男子熬夜看世界杯猝死

34歲劉先生熬夜突發(fā)腦出血...



你現(xiàn)在每一次的放肆

都是給未來生活插上的一把刺刀

日積月累,終有一天

會成為壓死駱駝的最后一根稻草



其實我們每個人都應(yīng)該

好好的問一問自己

如果生命到此為止

你是不是真的沒有任何遺憾呢?



以前,總以為年輕就是資本

看完這個短片才明白:


 年輕并不是資本,健康才是 


你嘲笑父母被養(yǎng)生廣告欺騙

卻不知道他們只是想陪你久一點(diǎn)



你總說沒空健身,卻不知道

去醫(yī)院排隊要花費(fèi)更多時間

你常常自嘲連體檢的錢都沒有

卻不知道一人作死,全家受罪


靈魂熬得住,肉體傷不起


熬夜,是一種會上癮的癌

其實熬夜也是一種焦慮

我們總是害怕時間流失得太快


十個習(xí)慣性熬夜的人里

九個都有拖延癥



所以我們希望通過熬夜

來抓住一點(diǎn)時間,干一點(diǎn)事請:

不甘心一天就這么結(jié)束

白天的時間不屬于自己

只有晚上才能隨心所欲做自己喜歡的事


刷抖音,刷到好笑的想繼續(xù)看,沒刷到好笑的就更要再看看了。


刷微博,看到喜歡的愛豆根本停不下來,一個接一個的飯拍,不同的角度看到的是愛豆不一樣的美。

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