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酷暑差不多在我們的節(jié)氣里面已經(jīng)過去了，現(xiàn)在已經(jīng)迎來秋天了，意味著秋天姑娘已經(jīng)悄悄的到來。這時候我們更容易感冒咳嗽等等。這時候我們家里都有的生姜可以幫助我們更好地度過這樣的季節(jié)。每周貼一次就好，不但可以去除身體的寒氣，還可以暖胃、殺死細菌等等。女性在特殊時期喝一些姜湯，可以減少肚子痛，還可以暖身。 ? 生姜的作用那么多，那要怎樣貼才能有效的去寒氣呢？ 看看具體的做法：先取半個生姜，洗干凈之后切成很細小的碎片，然后放在容器里面弄成泥。將弄好的姜泥中加入一些陳醋，攪拌好，然后那一塊紗布，把一些陳醋放在紗布上，在睡前的時候可以貼在腳底，明天的早上再拿下來。還有一個方法，可以直接拿兩片生姜，睡下來平躺的時候用它慢慢擦拭肚臍周圍，大概十分鐘就可以，另外一片可以貼在肚臍的上面，早上就可拿下來。這樣的做法不但可以驅寒，還可以解決排便的問題。 ? 那么到底是怎樣的原理呢？ 生姜本來就有去寒的作用，而陳醋和姜泥貼在腳底，腳底產(chǎn)生的暖可以到全身。把姜泥和陳醋一起，可以有效的改善秋天寒冷而導致手和腳冰冷的情況，還可以促進血液更好的流動，是全身更加舒適，還有利于預防感冒和解決排便問題。陳醋本來也有殺死細菌的功效，和生姜一起貼，可以有效的殺死腳部的細菌，還可以預防因為真菌而引起的腳氣問題。 ? 還有一些主要注意的方面：肚臍其實是一個愈合后的疤痕，平時一定不能夠受到寒、潮的影響，不然很容易造成胃部不舒服。而我們用生姜貼在肚臍上面，可以使胃部更加溫暖，貼之前還在肚臍的周圍擦拭，遮掩可以起到預防因為風寒而引發(fā)的感冒現(xiàn)象。同時還可以解決排便的難題。其實用生姜片弄在肚臍上面的效果比貼在腳底的效果更加明顯、直觀。 ? 上面的兩種方式都可以幫助你腳部、胃部變暖，這樣還可以有效的除去身體里面的寒，還可以緩解排便問題，預防生病等等。 但是這兩種方式不是所有人都適合，那些胃部、肝部火氣強、本來是熱血氣質(zhì)的人不適合用，以免情況更加嚴重，給身體帶來不好的反應。
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