現(xiàn)在各種胃病和消化問題已經成為一種常見疾病了，這些疾病困擾著許多人，現(xiàn)在我們可以通過按摩刺激人體的胃脘下俞穴來幫助治療一系列的胃病以及改善各種消化問題，這是非常有效、方便、健康的治療方式。現(xiàn)在跟我一起來了解一下這個重要穴位——胃脘下俞穴。

胃脘下俞穴

胃脘下俞穴處于人體第八胸椎棘突下，旁開1.5寸的位置，如圖。我們找這個穴位的時候首先找到與夏熊平齊的第七胸椎棘突下的位置，然后往旁側移1.5寸就是胃脘下俞穴的位置。

胃脘下俞穴的準確位置圖

知道胃脘下俞穴的位置之后，我們我怎么才能讓這個穴位起到治療的作用呢？通常是采用按摩的手法，即找到該穴位，用力向下點按以感到酸痛為度，每次點按10-15下左右。這個穴位也有采取針刺的手法按摩的，但是由于胃脘下俞穴再往深處去就是人體的胸膜和肺臟，針刺的話比較危險，所以要有極高的經驗和技術才行。

接下來了解一下胃脘下俞穴的主要治療病癥，有：胃痛、胃炎、嘔吐、腹痛、咳嗽、消渴、咽干、胸脅痛等。除了這些，胃脘下俞穴還可以與其他穴位搭配治療一些常見的病癥，比如：胃脘下俞穴和中脘穴、足三里、內關穴配伍治療嘔吐；它和肺俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴、太溪穴配伍治療糖尿病；它和脾俞穴、胃俞穴、內關穴、中脘穴、足三里穴、公孫穴、阿是穴配伍治療慢性胃炎等，所以胃脘下俞穴是人體很有用的一個穴位。

經常有胃痛、消化問題的朋友不妨試試按摩胃脘下俞穴吧，它可以安全有效地幫你改善胃部以及消化疾病，快分享給身邊的朋友吧~