在我記憶里，我的妹妹從出生起就住進(jìn)了當(dāng)?shù)氐膬和t(yī)院，后來大概每個月有一個星期的時間都在掛水?；蛘呤强人曰蛘呤前l(fā)燒，醫(yī)生說是支原體感染，是先天的問題，沒辦法，每個月高燒，咳嗽，掛水，也是必須的。

每次去掛水之前她都是玩著玩著被拽走的。

掛水回來好像還是可以繼續(xù)拿起自制的武器追著我打鬧。就好像只是去醫(yī)院逛了一圈。除了吃飯的時候不吃飯，喜歡在凳子上搖來搖去，活力精神，睡眠，大便，都好像沒有因為掛水過多的影響，身高體重也還不錯，現(xiàn)在想來那么多年的吊瓶和西藥打進(jìn)去，還可以保持每次都是高燒，性格上還活潑開朗，那些年家里的快樂氣氛都是因為她的笑，中醫(yī)的話叫陽氣足，正氣足。簡單的說就是生命力很強(qiáng)。

發(fā)燒排寒，咳嗽排痰。也都她在用她自己的方式展現(xiàn)生命的火花。

妹妹的狀況一直是持續(xù)到了八九歲。當(dāng)時也不了解任何中醫(yī)，至于是怎么好的，父親總結(jié)說：主要是少吃雞蛋（家里當(dāng)年因為條件不好沒有經(jīng)常吃葷吃零食的習(xí)慣，雞蛋就作為最好的營養(yǎng)品）。

然后，就是帶出去跑。

醫(yī)院說支原體感染好不了沒辦法，也被她跑好了。

現(xiàn)在她19歲了。一米七的身高，很結(jié)實，9月份上了重點大學(xué)。

所以當(dāng)我們因為孩子的身體狀況一籌莫展的時候。必須要要相信：每個孩子的生命力也都是可以為自己的身體努力的。

那么過度治療還會讓孩子身體變差么？

要看情況。

正氣足的孩子可能不太有關(guān)系。正氣不足的孩子可能就有關(guān)系。會造成相對比較虛寒的情況。容易感冒，消化不好，食欲不好，睡眠不好，大便長期不好，過敏性疾病反復(fù)，哮喘，生長發(fā)育不好，膽小怯懦，尿床之類……

而正氣足和什么有關(guān)系呢？

和是否合適的喂養(yǎng)有關(guān)，和良好的睡眠有關(guān)，比如早睡早起，和少看電視有關(guān)，和大自然親近有關(guān)，和父母的身體健康有關(guān)，和家庭氛圍，父母的性情，孩子的性情有關(guān)，和保持善良，感恩的心有關(guān)。

總的來說分為外在和內(nèi)在：

所處的環(huán)境，生活習(xí)慣，吃下去的喝下去的是身體需要的，而且是不制造麻煩的，睡覺和勞作娛樂順應(yīng)生命成長需要，脾胃就會高興，氣血供應(yīng)就很暢通。這是外在可以調(diào)節(jié)的。

但是如果外在的沒有調(diào)節(jié)好，那么盡量的做到友善、感恩、利他，也可以幫助我們的氣血較為通暢，可以給到我們的身體非常好的防護(hù)力，也就是正氣。

無論過度治療是不是有影響，在時間長河之中都是很小的一部分。而我們總是會有機(jī)會可以重建生命的節(jié)奏。我們也有很多辦法可以讓身體來到一種相對舒適的可能性里面。這樣，我們就可以把“過度治療”的包袱放下來。

無論發(fā)生過什么，最重要的是我們都有能力把它們翻過去。

無論是因為什么造成的脾胃虛寒都可以這么做：

從中醫(yī)角度上來講，虛寒分為虛和寒兩個部分。一個是虛，就是該有的東西沒有。一個是寒，就是氣血循環(huán)的能力不足。

從生活上，我們可以避免的：生的，涼的，寒的，難消化的，會給我們造成麻煩的，去做節(jié)制。

從治療方面：自己可以判斷是寒為主的問題，那么寒涼藥，抗生素，激素，抑止神經(jīng)的藥物盡可能的去避免使用。當(dāng)然如果是確實有局部熱證，在信任的醫(yī)生指導(dǎo)下，也可以使用小部分寒涼藥物的。

比如積食用的保和丸里面的連翹。用起來就是合適的。

有積食的先忌口消積食：打通通道。

大便不通，干硬，嘴巴臭，睡覺翻來翻去，舌苔很厚膩，甚至很黃，忌口肉類，蛋奶，水果，零食，油炸的，甜膩的，老老實實的喝幾天稀飯，可以搭配蔬菜饅頭。等大便通了，睡覺好了再慢慢加回去。平時總愛積食的可以參考反饋式喂養(yǎng)，不消化的也少吃。

沒有積食的就經(jīng)常讓肚子暖起來：

最簡單的就是揉肚子，順時針揉肚子?；蛘哂脽崴鼰岱蠖亲樱白隹梢詭椭母?。

效果更好的是太極按摩，睡著的時候，手掌貼著孩子肚子的呼吸起伏，手心對準(zhǔn)孩子的肚臍，手掌和肚皮之間沒有沖撞和阻力，像口香糖一樣黏在一起，這個是共振的原理，把元氣補進(jìn)去，增強(qiáng)臟腑的運動。專心的做可以感受到孩子肚子里的動靜，有的是泡泡，有的是放屁，有的會咕嚕嚕響，不用辨證，每天都可以做半個小時。

是的，人生氣的時候脾胃會虛寒，所以太極按摩，調(diào)節(jié)情緒也很管用。

還有就是南懷瑾臍貼，這是一個道家的萬用秘方：花椒，桂圓肉，艾絨三種。都是溫?zé)岬臇|西，肚臍的吸收能力很好，晚上睡覺的時候放滿肚臍，早上取下來。如果有熱證上火的情況不能用，如果用了容易上火需要暫停，也可以用一天停一天，具體的可以自己調(diào)節(jié)。有人用了會拉稀，流鼻涕，是正常的排寒。

經(jīng)常讓腳暖起來：

足部的穴位很多，泡腳是個很方便的調(diào)理方法，睡前用艾葉煮水泡腳，稍微燙一點，泡到微微出汗就可以停，否則會傷津液。腳暖起來的時候身體的氣血循環(huán)會更暢通。對于睡眠不好的人有用，對于風(fēng)寒感冒，和脾胃虛寒也有調(diào)理效果。

除此還可以選擇隔三差五的艾灸肚臍，隔三差五的捏脊，沒有熱證的情況下可以做。以上說的大人小孩都可以這么干。原理上都是幫助身體自己去尋找力量自愈。

有人說喂養(yǎng)不能達(dá)到這個要求

那你就讓他跑。

去自然里跑最好，在山坡上，樹林里，草坪上，公園里。自然里的土木之氣，可以滋養(yǎng)我們的脾胃。李辛老師說過，在大自然里呆著，對于現(xiàn)代人來說是大補。如果實在條件不允許，在樓下，院子里也可以，我們專注的看著他，照射給孩子們的愛意也很滋養(yǎng)。

有人說調(diào)理方法上效果進(jìn)展不好。

那你也讓他跑。

跑步或其他的運動可以幫助身體的氣血循環(huán)更佳暢通，虛寒的可以幫助身體熱起來，提升陽氣。膽小的可以提高勇氣。身體里有痰飲，有積滯的，長期大便不好生長不好的，運動可以提高代謝的速度，幫助清理這些垃圾。

有人說因為孩子變得敏感脆弱

那你可以和他一起跑。

只要你動起來。我們?nèi)菀酌舾薪箲]和身體承受著非常繁雜的生活壓力有關(guān)，動起來是很好的代謝掉負(fù)面信息的方式，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)負(fù)面信息代謝掉的時候，身體，和情緒會一起好起來。

總的來說，可以治療一切神經(jīng)病，不用辨證，人人有效。

想起電影【阿甘正傳】里面的媽媽告訴阿甘：you are no different than anybody else .意思是，你和別人沒有任何的不同。送給每個正在經(jīng)歷困難的你。