頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎間盤退變?yōu)橹?，椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎周圍肌肉病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種疾患。

治療建議： 

1，改變不良的工作生活習慣 

2，積極鍛煉，打打羽毛球，游泳等。 

3，及時醫(yī)院就診：建議中醫(yī)治療：1.推拿法：治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。2針灸法：根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，頸椎病的發(fā)生多由于風寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。 3.輔以牽引和拔罐療法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變。拔罐可以緩解肌肉緊張 ，疏通活血。